\n<\/p>\n
Si alguna vez ha experimentado un cuero cabelludo escamoso, entonces sabe lo inc\u00f3modo que puede ser. Entre la picaz\u00f3n, el enrojecimiento y la irritaci\u00f3n general, las escamas pueden ser incluso m\u00e1s<\/em> inquietante cuando est\u00e1 en presencia de amigos. Lo m\u00e1s probable es que tengas una de dos situaciones: caspa o cuero cabelludo seco. \u201cLa caspa y el cuero cabelludo seco pueden ser un signo de una condici\u00f3n llamada dermatitis seborreica\u201d, dice un dermat\u00f3logo certificado por la junta. Dr. Antonio Rossi<\/a>. “Ambas condiciones pueden afectar las regiones ricas en gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas del cuero cabelludo, la cara y el tronco”.<\/p>\n Aunque la caspa y el cuero cabelludo seco pueden presentarse con picaz\u00f3n y escamas en la piel de la cabeza, no son la misma condici\u00f3n. “La caspa es causada por el aceite y la acumulaci\u00f3n de la piel, los productos o, en algunos casos, bacterias u hongos”, Mercedes Doan, esteticista m\u00e9dica y gerente de servicios est\u00e9ticos y educaci\u00f3n en Siempre\/Cuerpo<\/a>, le dice a TZR. \u201cPor otro lado, el cuero cabelludo seco es causado por la deshidrataci\u00f3n y la p\u00e9rdida de humedad o aceites naturales\u201d.<\/p>\n Y por m\u00e1s insoportables que puedan ser los dos, ninguno es una condici\u00f3n inusual. \u201cLa caspa es un trastorno com\u00fan del cuero cabelludo que afecta a casi la mitad de la poblaci\u00f3n y se puede encontrar en cualquier g\u00e9nero o etnia\u201d, dice Dra. Orit Markowitz<\/a>dermat\u00f3logo certificado por la junta de la ciudad de Nueva York y fundador de OptiSkin<\/a>. La clave es prestar atenci\u00f3n a lo que est\u00e1 causando la condici\u00f3n del cuero cabelludo y concentrarse en el cuidado general del cuero cabelludo.<\/p>\n Solo incluimos productos que han sido seleccionados de forma independiente por el equipo editorial de TZR. Sin embargo, podemos recibir una parte de las ventas si compra un producto a trav\u00e9s de un enlace en este art\u00edculo.<\/em><\/p>\n M\u00e9dicamente conocida como pitiriasis capitis, la caspa involucra “c\u00e9lulas de la piel del cuero cabelludo que se desprenden a un ritmo m\u00e1s r\u00e1pido de lo normal, creando una acumulaci\u00f3n”, dice Colina de Bridgette<\/a>fundador de Root Cause Scalp Analysis, tric\u00f3logo certificado y experto en ciencias del cabello. <\/strong> \u201cEn un cuero cabelludo normal y saludable, la capa c\u00f3rnea, o estrato c\u00f3rneo, tiene de 25 a 35 c\u00e9lulas muy coherentes. Pero cuando alguien tiene pitiriasis capitis, hay menos de 10 capas que no se forman de manera coherente, con grietas profundas que dan como resultado el desarrollo de lo que llamamos escamas\u201d.<\/p>\n Los dos tipos m\u00e1s comunes de caspa del cuero cabelludo son la pitiriasis capitis (caspa seca) y la pitiriasis esteatoide (caspa grasosa). La caspa seca produce escamas blancas, amarillentas o grises que se acumulan en el cuero cabelludo. \u201cCon la caspa grasosa o h\u00fameda, las c\u00e9lulas de la piel que se desprenden r\u00e1pidamente se unen con el aceite del cuero cabelludo y producen mont\u00edculos de caspa que se unen. El color suele ser de beige a amarillo\u201d, dice Hill a TZR.<\/p>\n Mientras tanto, un cuero cabelludo seco es aquel que carece de humedad y tiene muy poca grasa. Si bien tanto la sequedad como la caspa pueden causar irritaci\u00f3n y picaz\u00f3n, la principal diferencia es que la caspa es una condici\u00f3n m\u00e9dica real causada por una elevaci\u00f3n de hongos en la superficie del cuero cabelludo, mientras que un cuero cabelludo seco es simplemente un problema de hidrataci\u00f3n. Las escamas de caspa tienden a ser m\u00e1s aceitosas y de gran tama\u00f1o, mientras que las escamas secas suelen ser delgadas y mucho m\u00e1s peque\u00f1as.<\/p>\n La caspa es el resultado de una sobreproducci\u00f3n de levadura con un hongo llamado malassezia. \u201cLa sobreproducci\u00f3n de levadura interact\u00faa con el equilibrio natural de malassezia en el cuero cabelludo y crea un crecimiento anormal de hongos\u201d, dice Hill. El cuero cabelludo contiene una pl\u00e9tora de fol\u00edculos pilosos con gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas que producen un ambiente aceitoso ideal para que prosperen los hongos. Cuando combina los hongos con un exceso de aceite y levadura, las c\u00e9lulas muertas que normalmente se desprender\u00edan sin que se noten, terminan peg\u00e1ndose en se aglomera como copos blancos diminutos pero perceptibles. <\/p>\n La caspa tambi\u00e9n puede resultar de una acumulaci\u00f3n de productos en el cuero cabelludo. \u201cCuando el cuero cabelludo es demasiado sensible por estar expuesto a ciertos qu\u00edmicos presentes en los productos para el cuidado del cabello o tintes, o simplemente porque el cuero cabelludo es demasiado graso y obstruye los poros\u201d, dice Dra. Dendy Engelman<\/a>, MD, FACMS, FAAD, dermat\u00f3logo cosm\u00e9tico certificado por la junta. El uso excesivo de champ\u00fa tambi\u00e9n puede causar caspa al “eliminar el aceite natural del cuero cabelludo, haci\u00e9ndolo seco, irritado y f\u00e1cilmente escamoso”, dice Dra. Esperanza Mitchell<\/a>, MD, FAAD, dermat\u00f3logo certificado por la junta y fundador de Mitchell Dermatology. El Dr. Mitchell recomienda Briogeo Organic + Aceite de \u00e1rbol de t\u00e9 100% australiano<\/a> ya que el aceite de \u00e1rbol de t\u00e9 tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que restaurar\u00e1n el contenido de aceite natural de la piel y reducir\u00e1n las escamas.<\/p>\n Otras causas de la caspa incluyen: lavado irregular con champ\u00fa, dieta (los alimentos procesados, el az\u00facar a\u00f1adido y los productos l\u00e1cteos pueden promover la producci\u00f3n excesiva de grasa de la que se alimentan los hongos), el clima (sudoraci\u00f3n excesiva en el verano y sequedad en el invierno) y el estr\u00e9s y las fluctuaciones hormonales (los niveles de cortisol aumentan cuando se est\u00e1 bajo estr\u00e9s, lo que aumenta la producci\u00f3n de aceite en el cuero cabelludo).<\/p>\n \u201c<\/strong>El cuero cabelludo seco significa que hay un agotamiento de su agente humectante: el sebo\u201d, dice Hill a TZR. La producci\u00f3n insuficiente de sebo puede ser causada por: la gen\u00e9tica, el estilo de vida, la dieta, los h\u00e1bitos de peinado, el clima, el medio ambiente, la salud, el estr\u00e9s, las hormonas y los medicamentos. Los s\u00edntomas del cuero cabelludo seco pueden incluir tirantez, dolor como descamaci\u00f3n y cabello seco y quebradizo.<\/p>\n Dos de los factores m\u00e1s importantes que conducen al cuero cabelludo seco son el estr\u00e9s y la deshidrataci\u00f3n. El estr\u00e9s puede aumentar la producci\u00f3n de ciertas hormonas y liberar sustancias qu\u00edmicas proinflamatorias que pueden comprometer la funci\u00f3n de barrera del cuero cabelludo, lo que facilita que la humedad escape del cuero cabelludo. Cuando su cuerpo est\u00e1 deshidratado, tomar\u00e1 la humedad de otras fuentes para depositarla en funciones m\u00e1s cr\u00edticas, dejando el cuero cabelludo y el cabello en el camino. <\/p>\n Por desgracia s\u00ed. \u201cEs com\u00fan que las afecciones del cuero cabelludo manifiesten s\u00edntomas limitados a una parte particular del cuero cabelludo y no muestren signos en ninguna otra parte del cuero cabelludo\u201d, dice Hill. Por ejemplo, si su caspa es causada por un crecimiento excesivo de levadura, es probable que tambi\u00e9n tenga un cuero cabelludo seco ya que la malassezia se alimenta del aceite del cuero cabelludo, resecando el cuero cabelludo a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n Cuanto m\u00e1s aceite haya en el cuero cabelludo, m\u00e1s hongos se formar\u00e1n. Cuantos m\u00e1s hongos se formen, m\u00e1s quedar\u00e1n atrapados en el cuero cabelludo en el aceite, lo que provocar\u00e1 m\u00e1s descamaci\u00f3n, picaz\u00f3n y enrojecimiento. \u00bfLas buenas noticias? La condici\u00f3n inflamatoria es incre\u00edblemente com\u00fan y no muy dif\u00edcil de tratar. <\/p>\n Seg\u00fan los expertos, es posible que se requiera m\u00e1s lavado con champ\u00fa para controlar la caspa. Hill sugiere buscar productos con sulfuro de selenio, \u00e1cido salic\u00edlico, azufre, carb\u00f3n, alquitr\u00e1n, zinc y \u00e1cidos alfa hidroxi. \u201cEn general, los productos a base de zinc y alquitr\u00e1n de hulla aplicados en el cuero cabelludo (m\u00e1scaras para el cuero cabelludo, t\u00f3nicos para el cuero cabelludo) con propiedades antimicrobianas evitar\u00e1n que se desarrollen bacterias y hongos nocivos en el cuero cabelludo debido a las escamas secas en el cuero cabelludo\u201d, dijo. dice. gretchen friese<\/a>tric\u00f3logo certificado por BosleyMD, recomienda el tratamiento antibacteriano y antif\u00fangico Champ\u00fa anticaspa BosleyMD<\/a> y un champ\u00fa a base de alquitr\u00e1n como Neutrogena T\/Gel<\/a>. \u201cEl alquitr\u00e1n de hulla reduce la rapidez con la que mueren y se desprenden las c\u00e9lulas de la piel del cuero cabelludo\u201d, dice.<\/p>\n El Dr. Engelman tambi\u00e9n recomienda Fuente ra\u00edz en prosa<\/a>que est\u00e1 dise\u00f1ado para calmar y reequilibrar el microbioma del cuero cabelludo y fomentar un entorno saludable para el crecimiento del cabello.<\/p>\n El Dr. Markowiz sugiere Cabeza hombros<\/a> ya que est\u00e1 formulado con sulfuro de selenio y piritiona de zinc. \u201cEl sulfuro de selenio es un agente antiinfeccioso que alivia el picor, la descamaci\u00f3n y el enrojecimiento del cuero cabelludo\u201d, dice la experta. \u201cMientras que la piritiona de zinc es un antif\u00fangico que ataca el hongo y la inflamaci\u00f3n. Tambi\u00e9n regula la producci\u00f3n de petr\u00f3leo\u201d. Como consejo, Hill alienta a sus clientes a usar champ\u00fa con la frecuencia necesaria, pero alternando entre los ingredientes activos que combaten la caspa y un champ\u00fa diario suave para mantener el equilibrio del microbioma del cuero cabelludo.<\/p>\n Usar una mascarilla para el cuero cabelludo antes del champ\u00fa puede ayudar a eliminar la caspa y controlar el crecimiento excesivo de bacterias. Otras formas de combatir la caspa incluyen aumentar la ingesta de omega 3 (los omega-3 ayudan a regular la producci\u00f3n de aceite, reduciendo el crecimiento de hongos y la descamaci\u00f3n), tomar suplementos de vitamina D (ralentiza la tasa de crecimiento r\u00e1pido de las c\u00e9lulas de la piel) y hacer ejercicio (para controlar el lado efectos del estr\u00e9s).<\/p>\n Por supuesto, si experimenta costras, aumento de la picaz\u00f3n, enrojecimiento o brotes prolongados, lo mejor es visitar a un m\u00e9dico.<\/p>\n La forma en que se maneja y controla el cuero cabelludo seco depende de los s\u00edntomas experimentados. Hill alienta los productos con menta, eucalipto, \u00e1rbol de t\u00e9, romero y aloe si el cuero cabelludo est\u00e1 tenso y levemente escamoso. \u201cLa incorporaci\u00f3n de tratamientos previos al champ\u00fa en su rutina de limpieza ayuda a mantener a raya la sequedad y ralentiza la renovaci\u00f3n celular que causa la caspa\u201d, dice ella. \u201cEl cuero cabelludo seco necesita que el sebo no se elimine del cuero cabelludo, as\u00ed que piensa en champ\u00fas equilibrantes que no sean fuertes, sin sulfatos y que conserven el equilibrio del microbioma\u201d.<\/p>\n El Dr. Engelman recomienda Kit de desintoxicaci\u00f3n<\/a> por Curlsmith. \u201cEs un sistema de tres pasos que consiste en: una prebase prebi\u00f3tica que cubre el cabello con un escudo protector, una desintoxicaci\u00f3n probi\u00f3tica que utiliza part\u00edculas exfoliantes microfinas para limpiar profundamente el cuero cabelludo de suciedad y acumulaci\u00f3n, y un posbi\u00f3tico calmante. acondicionador que calma la irritaci\u00f3n.\u201d<\/p>\n Secar el cabello con secador, te\u00f1irlo y alisarlo qu\u00edmicamente tambi\u00e9n puede hacer que el cuero cabelludo se seque. Para combatir esto, busque un champ\u00fa que tenga un nivel de pH m\u00e1s bajo (menos de 4) para mantener equilibrado el nivel de pH del cuero cabelludo. Friese recomienda Exfoliante rejuvenecedor para el cuero cabelludo de BosleyMD<\/a>que tiene part\u00edculas de az\u00facar que se disuelven naturalmente para exfoliar suavemente el cuero cabelludo y Champ\u00fa y acondicionadores Lanza Scalp Remedy<\/a> para equilibrar el pH del cuero cabelludo y calmar la irritaci\u00f3n.<\/p>\n Por \u00faltimo, trate de restaurar la humedad del cuero cabelludo usando agua tibia cuando se lava el cabello (cuanto m\u00e1s caliente est\u00e9 el agua, m\u00e1s seco estar\u00e1 el cuero cabelludo), elimine los productos con alcohol e invierta en un humidificador (el cuero cabelludo seco tambi\u00e9n puede provenir del clima en el que vives). Solo recuerde que ninguna condici\u00f3n desaparecer\u00e1 de la noche a la ma\u00f1ana, as\u00ed que aseg\u00farese de seguir con su plan de tratamiento para mantener la salud del cuero cabelludo a largo plazo. <\/p>\n Si siente que est\u00e1 lidiando con caspa basada en hongos (ya que ninguno de sus tratamientos de venta libre est\u00e1 funcionando), deber\u00e1 visitar a su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria o dermat\u00f3logo para recibir tratamiento. Esto puede incluir un champ\u00fa fuerte recetado para recomendaciones de dieta para equilibrar la cantidad de levadura en su cuerpo. El cuero cabelludo y la salud de cada persona son diferentes, por lo que visitar a un profesional ser\u00e1 un excelente punto de partida para encontrar un plan (y productos) que funcionen para tratar la caspa.<\/p>\nCaspa Vs Cuero Cabelludo Seco<\/strong><\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 causa la caspa?<\/strong><\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 causa el cuero cabelludo seco?<\/strong><\/h2>\n
\u00bfEs posible tener caspa y cuero cabelludo seco?<\/strong><\/h2>\n
C\u00f3mo prevenir y tratar la caspa<\/strong><\/h2>\n
C\u00f3mo prevenir y tratar el cuero cabelludo seco<\/strong><\/h2>\n
Cu\u00e1ndo ver a un m\u00e9dico acerca de la caspa<\/h2>\n