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“La acumulaci\u00f3n de ese \u00faltimo per\u00edodo es el plazo de perimenopausia, y la perimenopausia, en promedio, dura de cuatro a siete a\u00f1os, pero puede ser de uno a 10 a\u00f1os”, dijo Adams.<\/p>\n
Significado con la menopausia a una edad promedio de 52 a\u00f1os, la perimenopausia comenzar\u00e1 para muchas personas de mediados de los 40 o incluso principios de los 40.<\/p>\n
“No es necesariamente cuando tienes 55 o 60 a\u00f1os que debes pensar en esto. Podr\u00eda ser a mediados de los 30 a\u00f1os que debes pensar en ello y poner las piezas en su lugar para que esa transici\u00f3n vaya sin problemas y vaya bien”, dijo Adams. (M\u00e1s sobre eso a continuaci\u00f3n).<\/p>\n
Si bien hay una idea err\u00f3nea de que los s\u00edntomas como sofocos y sudores nocturnos ocurren una vez que alcanza la edad menop\u00e1usica, ese no es el caso.<\/p>\n
“La perimenopausia a menudo es el momento m\u00e1s sintom\u00e1tico, y las personas ni siquiera son realmente conscientes de ello todav\u00eda. Ni siquiera est\u00e1 en la pantalla de su radar”, agreg\u00f3. <\/p>\n
Las personas tienden a notar cambios en su ciclo menstrual, como per\u00edodos omitidos o duraci\u00f3n variable del ciclo, por ejemplo, adem\u00e1s de sofocos, sudores nocturnos, problemas para dormir, dolor en las articulaciones y niebla cerebral.<\/p>\n
“Esos son todo tipo de s\u00edntomas inespec\u00edficos”, dijo Adams. Podr\u00eda confundir f\u00e1cilmente los s\u00edntomas de la perimenopausia con cualquier n\u00famero de problemas que tienen signos similares. “Podr\u00eda ser tu tiroides. Podr\u00eda ser que tengas depresi\u00f3n mayor, y necesitas que se traten. O podr\u00eda ser perimenopausia.<\/p>\n
“Hay muchas cosas diferentes que podr\u00eda ser, pero cuando las tienes todos juntos, definitivamente es importante que la gente piense: ‘Guau, esto podr\u00eda ser perimenopausia'”, dijo. <\/p>\n
Si nota estos s\u00edntomas, es importante hablar con su m\u00e9dico para descubrir qu\u00e9 est\u00e1 pasando, ya sea perimenopausia o no.<\/p>\n