{"id":1664954,"date":"2025-04-11T09:18:03","date_gmt":"2025-04-11T09:18:03","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/lea-kruger-las-enfermedades-mentales-no-son-lesiones-musculares\/"},"modified":"2025-04-11T09:18:08","modified_gmt":"2025-04-11T09:18:08","slug":"lea-kruger-las-enfermedades-mentales-no-son-lesiones-musculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/lea-kruger-las-enfermedades-mentales-no-son-lesiones-musculares\/","title":{"rendered":"L\u00e9a Kr\u00fcger &#8211; &quot;Las enfermedades mentales no son lesiones musculares&quot;"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>De manera concentrada, L\u00e9a Kr\u00fcger observa a su oponente, respira profundamente y luego la batalla comienza en la sala de entrenamiento en la base ol\u00edmpica en el dormitorio. Solo toma unos segundos, luego el Saber Fencer consigue su primer gol.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de cinco puntos y unos minutos, Kr\u00fcger se quita la m\u00e1scara y agradece a su compa\u00f1ero de entrenamiento. Sus ojos brillan, ella sonr\u00ede y est\u00e1 visiblemente satisfecha. &#8220;Fue agradable, eso fue genial&#8221;.<\/p>\n<p>La joven de 29 a\u00f1os se divierte nuevamente, cuando el deporte ha operado con \u00e9xito desde que ten\u00eda doce a\u00f1os. &#8220;Ven\u00eda de un sue\u00f1o de la infancia. Siempre quise ser un caballero cuando era ni\u00f1a&#8221;, dice en la entrevista de DW. &#8220;La esgrima ha provocado una pasi\u00f3n y una sensaci\u00f3n de ardor, que de otro modo no conoc\u00eda de otra \u00e1rea de mi vida&#8221;, dijo el atleta. Pero exactamente esta fascinaci\u00f3n lleva a Kr\u00fcger al borde de su actuaci\u00f3n en 2022, f\u00edsica y mentalmente.<\/p>\n<h2>Esfuerzo compulsivo por la perfecci\u00f3n<\/h2>\n<p>La carrera de Kr\u00fcger se acelera temprano. R\u00e1pidamente se convierte en parte del equipo nacional alem\u00e1n nacional, participa en competiciones internacionales, campeonatos mundiales y europeos. &#8220;Pero luego siempre entr\u00e9 en fases donde mi rendimiento se estanc\u00f3&#8221;, recuerda. &#8220;Y luego lleg\u00f3 la presi\u00f3n&#8221;.<\/p>\n<figure class=\"placeholder-image master_landscape big\"><img data-format=\"MASTER_LANDSCAPE\" data-id=\"64960411\" data-url=\"https:\/\/static.dw.com\/image\/64960411_${formatId}.jpg\" data-aspect-ratio=\"16\/9\" alt=\"Fencer Saber Lea Kr\u00fcger (izquierda) en una batalla con la oponente Anna Limbach (derecha)\" style=\"padding-bottom: 56.25%; height: 0; max-height: 0;\"\/><figcaption class=\"img-caption\">La esgrimera de Saber Lea Kr\u00fcger (izquierda) es r\u00e1pidamente una parte integral del equipo nacional de mujeres alemanas SOBE<small class=\"copyright\">Imagen: Kohring\/ Eibner-Press Foto\/ Picture Alliance<\/small><\/figcaption><\/figure>\n<p>Las estructuras fijas que ofrecen deportes competitivos le dan su control. Los planes de capacitaci\u00f3n, sus estudios de ley, los tiempos de regeneraci\u00f3n y los planes nutricionales determinan la vida cotidiana de Kr\u00fcger y se est\u00e1n volviendo cada vez m\u00e1s importantes. &#8220;Todo fue registrado con mucha precisi\u00f3n, y tambi\u00e9n lo mantuve muy precisamente. Quer\u00eda perfeccionar mi rendimiento en todas las \u00e1reas&#8221;.<\/p>\n<p>Este esfuerzo por la perfecci\u00f3n se convierte en una compulsi\u00f3n con el tiempo. Se ha desarrollado un sentimiento para no ser lo suficientemente bueno. &#8220;En la esgrima en la pista, en la pelea uno a uno, donde cada gol decide sobre la victoria o la derrota, se han desarrollado sentimientos tan fuertes con los que ya no me llevo bien&#8221;, dice el esgrimista. &#8220;Para deshacerme de estos sentimientos, comenc\u00e9 a entregar&#8221;.<\/p>\n<h2>Kr\u00fcger: &#8220;Lo tengo bajo control&#8221;<\/h2>\n<p>En retrospectiva, el atleta dice que la bulimia hab\u00eda comenzado en 2022 en el Campeonato de Europa Saber en Antalya. Las batallas perdidas aumentaron la sensaci\u00f3n de no ser lo suficientemente bueno y dejar que su miedo al fracaso contin\u00fae creciendo. &#8220;Despu\u00e9s de la competencia, fui al ba\u00f1o para sacarlo todo primero&#8221;.<\/p>\n<p>Para Kr\u00fcger, esto se entrega a la &#8220;normalidad&#8221; y la v\u00e1lvula, no solo en la competencia, sino tambi\u00e9n en el entrenamiento y en la vida cotidiana. Despu\u00e9s de todo, es algo que ella puede controlar a s\u00ed misma. Adem\u00e1s, fue, en sus ojos, algo bueno, porque los sentimientos negativos ya no estaban all\u00ed despu\u00e9s. &#8220;Adem\u00e1s, tambi\u00e9n tuve la sensaci\u00f3n de que al menos sigo delgada cuando no puedo conseguir todo lo dem\u00e1s&#8221;, dice el esgrimista. <\/p>\n<h2>Una conversaci\u00f3n abre sus ojos<\/h2>\n<p>Su rendimiento deportivo disminuye fuertemente durante este tiempo, Kr\u00fcger solo puede mantenerse al d\u00eda con los otros esgr\u00e1ficos. Las razones de esto son obvias en ese momento, porque la conciencia de su enfermedad est\u00e1 all\u00ed, dijo Kr\u00fcger. Pero las emociones han se\u00f1alado por completo cambiar algo.<\/p>\n<div class=\"vjs-wrapper embed big\">\n<h2 aria-label=\"Eingebettetes Video \u2014 Exklusiv: Die deutsche Fechterin L\u00e9a Kr\u00fcger spricht mit der DW \u00fcber ihre Bulimie\" class=\"headline\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 20 20\"><g fill-rule=\"evenodd\"><path d=\"M14.114 7.599H13.5l.002 4.706h.601l4.582 3.25-.005-11.11zM11.084 4.444l-9.007.002-1.336.797.002 9.514 1.334.793 9.007.006 1.509-.799-.004-9.516z\"\/><\/g><\/svg>Exclusivo: la esgrimadora alemana L\u00e9a Kr\u00fcger habla con el DW sobre su bulimia<\/h2>\n<p><video id=\"video-72201375\" controls=\"\" playsinline=\"\" preload=\"none\" poster=\"data:image\/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAQAAAC1HAwCAAAAC0lEQVR42mNkYAAAAAYAAjCB0C8AAAAASUVORK5CYII=\" data-id=\"72201375\" data-posterurl=\"https:\/\/static.dw.com\/image\/72183594_605.webp\" data-duration=\"00:20\"><source src=\"https:\/\/hlsvod.dw.com\/i\/dwtv_video\/flv\/sonder\/sonder20250410_WIDEKruger1_,AVC_480x270,AVC_512x288,AVC_640x360,AVC_960x540,AVC_1280x720,AVC_1920x1080,.mp4.csmil\/master.m3u8\" type=\"application\/x-mpegURL\"><source src=\"https:\/\/tvdownloaddw-a.akamaihd.net\/dwtv_video\/flv\/sonder\/sonder20250410_WIDEKruger1_AVC_1920x1080.mp4\" type=\"video\/mp4\"><p class=\"vjs-no-js\">Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/videojs.com\/html5-video-support\/\" target=\"_blank\">Admite video HTML5<\/a><\/p>\n<p><\/source><\/source><\/video><\/div>\n<p>El pobre rendimiento en el ferrocarril de esgrima siempre provoca sentimientos negativos que solo cree que caminar hacia el ba\u00f1o se puede controlar. &#8220;As\u00ed es como me met\u00ed en esta espiral&#8221;.<\/p>\n<p>Solo una conversaci\u00f3n con su mejor amiga Calvin abre los ojos, y Kr\u00fcger entiende que lo que parece &#8220;normal y controlable&#8221; para ella no es normal. Tiene suerte y puede comenzar la terapia ya en 2023. Despu\u00e9s de la primera sesi\u00f3n, la bulimia del terapeuta la certifica. &#8220;Era como un tablero frente a su cabeza&#8221;, recuerda el atleta. &#8220;Me di cuenta por primera vez que de alguna manera estaba enfermo&#8221;.<\/p>\n<p>El diagn\u00f3stico ayuda a Kr\u00fcger, porque puede manejar los diagn\u00f3sticos como atleta. &#8220;\u00bfCu\u00e1ntas veces he tenido lesiones musculares? Estos siempre fueron diagn\u00f3sticos&#8221;, dice ella. &#8220;Pero las enfermedades mentales no son lesiones musculares&#8221;. Tratar con \u00e9l fue dif\u00edcil, dijo Kr\u00fcger. Con el apoyo del terapeuta, dura casi un a\u00f1o antes de que pueda aceptar que tiene un trastorno alimentario.<\/p>\n<p><span data-slot-id=\"Article_InContent-1\" class=\"rich-text-ad\"\/><\/p>\n<h2>Kr\u00fcger: &#8220;Fue abrumador ser sentido&#8221;<\/h2>\n<p>Kr\u00fcger habla con su entrenador y sus compa\u00f1eros de equipo. Las reacciones fueron positivas, pero en particular con su entrenador &#8220;tambi\u00e9n fue abrumador al tratar con el tema y conmigo&#8221;, recuerda el Fencer.<\/p>\n<p>Como resultado, ya no recibe misiones en su equipo porque su entrenador quiere protegerla, y tambi\u00e9n porque su rendimiento ya no es correcto. Pero Kr\u00fcger contin\u00faa entrenando e intenta defenderse.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram embed\" data-href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DHtcFenMljP\/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==\"\/>\n<p>&#8220;Necesitaba las estructuras y no solo quer\u00eda escapar del trastorno alimentario&#8221;, explica el esgrimista. Ella lo hace, regresa al equipo y regresa en una Copa Mundial 2024 en B\u00e9lgica. Sin embargo, una lesi\u00f3n en la primera batalla la obliga a hacer un descanso m\u00e1s largo y la decisi\u00f3n de hacer p\u00fablica su enfermedad a principios de 2025 como parte de la campa\u00f1a &#8220;Du First&#8221; de la base ol\u00edmpica de Renania.<\/p>\n<p>Eso le dio la idea de que ten\u00edas que hablar mucho m\u00e1s sobre la salud mental. &#8220;Tenemos que asegurarnos de que ya no sea un tab\u00fa entre los entrenadores, sino tambi\u00e9n entre los atletas, hablar sobre la salud mental&#8221;, dijo Kr\u00fcger. La percepci\u00f3n y el tratamiento de enfermedades mentales en deportes competitivos deben cambiar y mejorar enormemente.<\/p>\n<h2>Kr\u00fcger pide un manejo abierto<\/h2>\n<p><span data-teams=\"true\">Los estudios cient\u00edficos muestran que entre el diez y el veinte por ciento de todos los atletas competitivos sufren de trastornos alimentarios. <\/span>Pero solo muy pocos se atreven a hablar sobre eso, conoce a Kr\u00fcger, quien tambi\u00e9n trabaja en la Asociaci\u00f3n Independiente &#8220;Atleta Deutschland EV&#8221;. El miedo a la p\u00e9rdida de una plaza de escuadr\u00f3n es demasiado grande. &#8220;No es una fibra muscular desgarrada la que se ha vuelto a sanar en seis semanas, pero en el caso m\u00e1s dif\u00edcil es una enfermedad mental. Y cuando tal enfermedad se cura, es incierta&#8221;, dice el hombre de 29 a\u00f1os.<\/p>\n<div class=\"vjs-wrapper embed big\">\n<h2 aria-label=\"Eingebettetes Video \u2014 Exklusiv: Die deutsche Fechterin L\u00e9a Kr\u00fcger spricht mit der DW \u00fcber ihre Bulimie\" class=\"headline\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 20 20\"><g fill-rule=\"evenodd\"><path d=\"M14.114 7.599H13.5l.002 4.706h.601l4.582 3.25-.005-11.11zM11.084 4.444l-9.007.002-1.336.797.002 9.514 1.334.793 9.007.006 1.509-.799-.004-9.516z\"\/><\/g><\/svg>Exclusivo: la esgrimadora alemana L\u00e9a Kr\u00fcger habla con el DW sobre su bulimia<\/h2>\n<p><video id=\"video-72201474\" controls=\"\" playsinline=\"\" preload=\"none\" poster=\"data:image\/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAQAAAC1HAwCAAAAC0lEQVR42mNkYAAAAAYAAjCB0C8AAAAASUVORK5CYII=\" data-id=\"72201474\" data-posterurl=\"https:\/\/static.dw.com\/image\/72186594_605.webp\" data-duration=\"00:26\"><source src=\"https:\/\/hlsvod.dw.com\/i\/dwtv_video\/flv\/sonder\/sonder20250410_WIDEKruger2_,AVC_480x270,AVC_512x288,AVC_640x360,AVC_960x540,AVC_1280x720,AVC_1920x1080,.mp4.csmil\/master.m3u8\" type=\"application\/x-mpegURL\"><source src=\"https:\/\/tvdownloaddw-a.akamaihd.net\/dwtv_video\/flv\/sonder\/sonder20250410_WIDEKruger2_AVC_1920x1080.mp4\" type=\"video\/mp4\"><p class=\"vjs-no-js\">Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/videojs.com\/html5-video-support\/\" target=\"_blank\">Admite video HTML5<\/a><\/p>\n<p><\/source><\/source><\/video><\/div>\n<p>&#8220;Tenemos que manejar que los atletas pueden hablar abiertamente al respecto y encontrar el coraje para poder expresar al hombre&#8221;, dice ella. Adem\u00e1s, el manejo correcto de las enfermedades mentales debe estar anclado en el entrenamiento de los entrenadores para sensibilizarlas al tema.<\/p>\n<h2>Kr\u00fcger: &#8220;Quiero que algo cambie&#8221;<\/h2>\n<p>La &#8220;lista de deseos&#8221; de Kr\u00fcger es larga. Exige que las estructuras ya existan en los deportes. Y tambi\u00e9n un &#8220;punto de contacto independiente para los atletas, si necesitan ayuda, as\u00ed como para entrenadores, supervisores y tambi\u00e9n para personas del entorno m\u00e1s cercano de los afectados&#8221;. Adem\u00e1s, la red de terapeutas debe ampliarse.<\/p>\n<p>Kr\u00fcger y algunos otros de su entorno han dado un paso importante despu\u00e9s de los Juegos Ol\u00edmpicos en Par\u00eds y organizaron una reuni\u00f3n bajo el t\u00edtulo de trabajo &#8220;espacio seguro&#8221;, en el que los atletas pudieron hablar abiertamente sobre sus problemas y desaf\u00edos.<\/p>\n<p>Porque ir al p\u00fablico, como lo hizo Kr\u00fcger, no es f\u00e1cil. &#8220;Hablar de mi enfermedad mental no es nada que me guste especialmente hacer&#8221;, admite el esgrimista. &#8220;Pero quiero que hablemos de eso abiertamente, as\u00ed que tambi\u00e9n tengo que hacerlo. Se trata del tema y quiero que algo cambie&#8221;.<\/p>\n<p><em>Puede obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el tema en <a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" class=\"external-link\" href=\"https:\/\/www.dshs-koeln.de\/psychologisches-institut\/initiativen-transferprojekte\/mentalgestaerkt\/\" title=\"Externer Link \u2014 &quot;MentalGest\u00e4rkt&quot;\">&#8220;Mental fortalecido&#8221;<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" viewbox=\"0 0 20 20\"><path d=\"M11.5 3.5 11.5 4.233C14.342 4.233 15.167 4.245 15.167 4.258L8.984 10.467 10.033 11.516C14.826 6.725 16.228 5.333 16.242 5.333L16.267 9 17.733 9 17.733 2.767 11.5 2.767 11.5 3.5M2.267 11 2.267 17.233 16.733 17.233 16.733 12 15.267 12 15.25 15.75 9.5 15.75 3.75 15.75 3.75 6.25 9.5 6.233 9.5 4.767 2.267 4.767 2.267 11 \"\/><\/svg><\/a>una iniciativa de red del Instituto Psicol\u00f3gico de la Universidad de Deportes de Colonia en cooperaci\u00f3n con la Fundaci\u00f3n Robert-Enke, la Cooperativa Administrativa (VBG) y la Asociaci\u00f3n de Jugadores de F\u00fatbol Contratado (VDV).<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.dw.com\/de\/saebelfechterin-lea-krueger-bulimie-mentale-erkrankungen\/a-72181308\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-9<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De manera concentrada, L\u00e9a Kr\u00fcger observa a su oponente, respira profundamente y luego la batalla comienza en la<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1664955,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[12955,28378,24339,5822,39033,295257,3856,1932],"class_list":["post-1664954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-enfermedades","tag-kruger","tag-lea","tag-lesiones","tag-mentales","tag-muscularesquot","tag-quotlas","tag-son"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1664954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1664954"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1664954\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1664955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1664954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1664954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1664954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}