{"id":1650046,"date":"2025-04-02T02:10:42","date_gmt":"2025-04-02T02:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-extrana-bebida-de-salud-de-arnold-schwarzenegger-que-tiene-todos-los-dias-solo-el-terminador-haria-esto\/"},"modified":"2025-04-02T02:10:48","modified_gmt":"2025-04-02T02:10:48","slug":"la-extrana-bebida-de-salud-de-arnold-schwarzenegger-que-tiene-todos-los-dias-solo-el-terminador-haria-esto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-extrana-bebida-de-salud-de-arnold-schwarzenegger-que-tiene-todos-los-dias-solo-el-terminador-haria-esto\/","title":{"rendered":"La extra\u00f1a bebida de salud de Arnold Schwarzenegger que tiene todos los d\u00edas: “solo el terminador har\u00eda esto”"},"content":{"rendered":"


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El actor de Terminator, Arnold Schwarzenegger, ha compartido un video de su bebida de salud diaria, que se hace e incluye un ingrediente muy inusual, y algunos fan\u00e1ticos quedaron desconcertados.<\/h2>\n
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<\/g><\/clippath><\/defs><\/svg><\/span>Arnold Schwarzenegger ha revelado su bebida de salud diaria, y no es para los d\u00e9biles de coraz\u00f3n<\/span>(Imagen: Getty Images)<\/span><\/figcaption><\/div>\n

Arnold Schwarzenegger revel\u00f3 los detalles de una mezcla de salud \u00fanica que levanta todos los d\u00edas para mantenerse al tanto de sus necesidades de prote\u00ednas. Charlando con Salud de los hombres<\/a> Sobre sus h\u00e1bitos diet\u00e9ticos despu\u00e9s de la operaci\u00f3n card\u00edaca del 2020, la estrella del “Terminator” y el ex universo de MR hace que todos se sorprendan por su batido de prote\u00ednas caseras.<\/p>\n

A los 77 a\u00f1os, joven, la leyenda y ex gobernador de Hollywood a\u00fan mantiene una impresionante rutina de acondicionamiento f\u00edsico, golpeando el gimnasio al menos una vez al d\u00eda y abasteci\u00e9ndose de frutas y verduras. Sin embargo, es la bebida de prote\u00edna a medida lo que realmente hizo que la gente hablara.<\/p>\n

La mezcla incluye art\u00edculos predecibles como leche de almendras, jugo de cereza y un pl\u00e1tano, pero es la adici\u00f3n de Schwarzenegger de un huevo entero, incluido el c\u00e1scara, a la licuadora que realmente llam\u00f3 la atenci\u00f3n.<\/p>\n

“As\u00ed es como hago mi bebida de prote\u00ednas, no hay nada especial. Simplemente pongo leche de almendras, solo un poco, y el jugo de cereza agrio para el dolor muscular. Luego entras con un pl\u00e1tano y un huevo entero. Y me gusta entrar con todo el huevo”, explica Arnold.<\/p>\n

Incluso bromea: “Ahora, esta bebida que literalmente podr\u00eda vender en cualquier bar de salud o cualquier otro bar. A veces pongo schnapps o tequila”, informa el espejo nosotros<\/a>.<\/p>\n

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<\/g><\/clippath><\/defs><\/svg><\/span>La bebida de salud del actor Arnold Schwarzenegger es “apta para el terminador”<\/span><\/figcaption><\/div>\n

Por extra\u00f1o que parezca, Schwarzenegger podr\u00eda estar en algo. La c\u00e1scara de huevo contiene nutrientes beneficiosos como carbonato de calcio, prote\u00ednas y minerales que pueden reforzar la inmunidad de uno. De hecho, consumir la mitad de una c\u00e1scara de huevo podr\u00eda darle la cantidad diaria completa de calcio recomendado.<\/p>\n

Resulta que la membrana de una c\u00e1scara de huevo podr\u00eda ser buena para su salud articular, ya que est\u00e1 llena de prote\u00ednas, espec\u00edficamente en forma de col\u00e1geno, lo que podr\u00eda ayudar a mantener y apoyar sus articulaciones.<\/p>\n

Sin embargo, no todos lo compran, con una publicaci\u00f3n esc\u00e9ptica: “Una c\u00e1scara de huevo entera, \u00a1solo el terminador har\u00eda esto!” Otro brome\u00f3: “Creo que la c\u00e1scara de huevo debe tener algunos efectos secundarios en su salud”.<\/p>\n

Alguien m\u00e1s intervino en broma: “Ese huevo va a doler al salir”, y otro expres\u00f3 una preocupaci\u00f3n m\u00e1s grave: “\u00a1Idol! Idol. Mi preocupaci\u00f3n ser\u00eda la c\u00e1scara de huevo porque podr\u00eda herir el est\u00f3mago”.<\/p>\n

El clip tambi\u00e9n le dio a los fan\u00e1ticos un vistazo dentro de su refrigerador, revelando una mezcla de productos b\u00e1sicos de culturismo y opciones saludables como huevos y carne de res junto con frutas como uvas, fresas y su mejor selecci\u00f3n, sand\u00eda.<\/p>\n

Arnie explic\u00f3: “Ahora soy consciente de la salud. No siempre era consciente de la salud porque cuando eres joven, te sales con muchas cosas. Ahora como m\u00e1s avena, verduras, verduras y alimentos saludables”.<\/p>\n

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\"Tres<\/figure>
<\/g><\/clippath><\/defs><\/svg><\/span>La bebida inusual contiene huevos enteros, incluso hasta las c\u00e1scaras de huevo<\/span><\/figcaption><\/div>\n

Elabor\u00f3 \u200b\u200bsu dieta diciendo: “Me mantengo m\u00e1s de las carnes, los productos animales, las prote\u00ednas animales, porque existe la idea err\u00f3nea de que esa es la \u00fanica forma de volverse grande y fuerte. Ahora he retrocedido, y siento mucho mejor estar m\u00e1s en las verduras”.<\/p>\n

Big Arnie tambi\u00e9n admiti\u00f3 que le gusta los suplementos, pero aclara que los abre para complementar una buena dieta, no como una soluci\u00f3n m\u00e1gica para todas sus necesidades nutricionales. Tambi\u00e9n se adhiere a una rutina diaria de ir al gimnasio cada ma\u00f1ana, seguido de un paseo en bicicleta de 45 minutos.<\/p>\n

Ha atenuado levantando pesas excepcionalmente pesadas en las \u00f3rdenes del m\u00e9dico despu\u00e9s de su reemplazo de v\u00e1lvula a\u00f3rtica en 2020, y a veces se aprieta en los entrenamientos nocturnos junto con disfrutar del ocasional d\u00eda de trampa.<\/p>\n

“Los d\u00edas de trampa surgen con bastante frecuencia. Lo clave es recordar que por cada calor\u00edas que comas, tendr\u00e1s que quemarlo, nadie lo har\u00e1 por ti”, explic\u00f3.<\/p>\n

“Por supuesto que yo tambi\u00e9n cocino. Mi cosa favorita para cocinar es un filete de filete. Mis amigos culturales vienen, pero no comer\u00e1n la deliciosa comida porque todos quieren parecerse a m\u00ed, \u00a1pero nunca va a suceder!”.<\/p>\n<\/div>\n


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