El Dr. Zoe le dice a esta ma\u00f1ana que se est\u00e1 haciendo la prueba de c\u00e1ncer de intestino despu\u00e9s del cambio en los h\u00e1bitos de inodoro<\/span><\/div>\nTendemos a comenzar considerando si podr\u00eda ser algo potencialmente peligroso y, en su caso, esto no es una preocupaci\u00f3n.<\/p>\n
Pero cualquier lesi\u00f3n de la piel que est\u00e9 creciendo o cambiando debe ser examinada adecuadamente por un m\u00e9dico o una enfermera.<\/p>\n
Tambi\u00e9n consideramos si las erupciones cut\u00e1neas o las lesiones podr\u00edan ser una pista de que hay una enfermedad subyacente.<\/p>\n
As\u00ed que d\u00e9jame hablarte sobre mi diagn\u00f3stico diferencial.<\/p>\n
El xantelasma son dep\u00f3sitos de colesterol que se encuentran alrededor de los ojos y aparecen como placas amarillas.<\/p>\n
Observo que tomas una estatina, que es un medicamento para reducir el colesterol, pero tu lesi\u00f3n de la piel parece m\u00e1s elevada y parecida a quistes que la apariencia t\u00edpica de xanthelasma.<\/p>\n
Pr\u00f3ximo<\/span>Consider\u00e9 que Milia, tambi\u00e9n conocida como manchas de leche, que a veces tienen los beb\u00e9s en la cara, pero los adultos tambi\u00e9n pueden obtener.<\/p>\nMilia son golpes peque\u00f1os, blancos o de color de piel que son firmes y que se encuentran m\u00e1s com\u00fanmente alrededor de los ojos, mejillas, nariz y frente. <\/p>\n
Contienen queratina, una sustancia que normalmente se encuentra en la piel, pero generalmente tiene solo 1-2 mm de di\u00e1metro, su lesi\u00f3n parece ser m\u00e1s grande que esto.<\/p>\n
El diagn\u00f3stico potencial m\u00e1s probable es un quiste epidermoide, una protuberancia benigna y c\u00fapida de crecimiento lento, que tambi\u00e9n est\u00e1 lleno de queratina.<\/p>\n
Tienden a ser m\u00f3viles, por lo que puedes moverlos ligeramente sobre la piel subyacente. Estos no tienden a causar problemas a menos que se infecten.<\/p>\n
Todas estas lesiones se pueden eliminar para fines cosm\u00e9ticos, si ese es su deseo, pero los procedimientos cosm\u00e9ticos no est\u00e1n disponibles en el NHS.<\/p>\n
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\u00bfLa cirug\u00eda ayudar\u00e1 a mi dolor de pie?<\/h3>\n<\/p>\n\n
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P: Soy una mujer de 71 a\u00f1os con Protain of the Left Foot, que he tenido durante muchos a\u00f1os.<\/strong><\/p>\nTengo ort\u00f3ticos para mis zapatos, pero la movilidad es dolorosa y dif\u00edcil. \u00bfCrees que la cirug\u00eda ayudar\u00eda?<\/strong><\/p>\nA: La pronaci\u00f3n del pie significa que rueda hacia adentro cuando camina o corre.<\/p>\n
La pronaci\u00f3n leve es normal. De hecho, es necesario cierto grado de pronaci\u00f3n para un movimiento saludable, ya que act\u00faa como un amortiguador y permite que el pie se adapte a una amplia gama de superficies.<\/p>\n
Pero la pronaci\u00f3n excesiva (sobrepronaci\u00f3n) o la falta de pronaci\u00f3n (subpronaci\u00f3n\/supinaci\u00f3n) puede conducir a problemas como la tensi\u00f3n en los huesos y los tejidos blandos del pie y el tobillo. Esto puede provocar lesiones, dolor y problemas de movilidad.<\/p>\n
Parece que has visto a un pod\u00f3logo en el pasado, ya que probablemente estuvieron involucrados en que tuvieran los ort\u00f3ticos. Pruebe una visita de regreso, ya que puede ser que los ort\u00f3ticos necesiten ser alterados o que sean bastante viejos.<\/p>\n
Si bien los ort\u00f3ticos a menudo son \u00fatiles, es posible que no siempre aborden completamente el problema, especialmente si la pronaci\u00f3n es grave o si otras complicaciones, como la artritis o la tensi\u00f3n en el tend\u00f3n, contribuyen a sus s\u00edntomas.<\/p>\n
Puede ser aconsejable ver a un fisioterapeuta que pueda darle ejercicios para fortalecer los m\u00fasculos y tendones alrededor del pie y el tobillo para ayudar a mejorar la estabilidad y verificar cualquier debilidad.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es \u00fatil ser un peso saludable, ya que esto reduce la tensi\u00f3n. Esto puede ser dif\u00edcil si el dolor limita su movilidad, pero puede intentar nadar o ciclismo como medios para mantenerse en forma.<\/p>\n
Los medicamentos antiinflamatorios o las inyecciones de corticosteroides pueden ayudar a controlar el dolor a corto plazo.<\/p>\n
La cirug\u00eda rara vez se considera para casos severos si los tratamientos no han proporcionado un alivio adecuado, pero viene con riesgos y, especialmente a su edad, la recuperaci\u00f3n puede ser larga.<\/p>\n
Su pod\u00f3logo, GP y un fisioterapeuta podr\u00e1n ayudarlo a evaluarlo en detalle y asesorar con respecto a la cirug\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Luchando por arrojar libras<\/h2>\n
P: Soy una mujer en mis setenta, 5 pies 4 pulgadas y 85 kg. No puedo perder peso, a pesar de comer con sensatez y salir a caminar. \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s puedo hacer?<\/strong><\/p>\nR: Gracias por escribir sobre su dilema, que estoy seguro de que muchas personas estar\u00e1n interesadas. La obesidad es una condici\u00f3n cr\u00f3nica altamente compleja que tiene m\u00e1s de 100 posibles causas que contribuyen, la m\u00e1s significativa para muchos ser gen\u00e9tica.<\/p>\n
Entonces, si alguna vez le han dicho que es simplemente una cuesti\u00f3n de fuerza de voluntad, o simplemente comer un poco menos y moverse m\u00e1s, le han dicho una mentira.<\/p>\n
Los apetitos var\u00edan de individuo a individuo – preferencias alimentarias tambi\u00e9n, y algunas personas responden m\u00e1s a las se\u00f1ales de alimentos.<\/p>\n
Nuestros metabolismos, qu\u00e9 tan r\u00e1pido quemamos calor\u00edas, var\u00edan de persona a persona.<\/p>\n
Y despu\u00e9s de la menopausia, los cambios en el metabolismo hacen que sea a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil para las mujeres perder el exceso de grasa corporal.<\/p>\n
As\u00ed que voy a proponer una forma diferente de pensar para ti.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si fuera a alejar su enfoque de la escala y el peso, y hacer cambios en el estilo de vida que mejoren su salud?<\/p>\n
Entonces, cuando se trata de su dieta, en lugar de cortar el alimento “menos saludable”, conc\u00e9ntrese en nutrir su cuerpo con lo que necesita y merece: la hidrataci\u00f3n; mucha fibra; prote\u00ednas como pescado y pollo, as\u00ed como de plantas como lentejas, frijoles, garbanzos, tofu, tempeh, nueces y semillas; y coloridas frutas y verduras.<\/p>\n
Haz ejercicio por placer y porque te hace sentir bien.<\/p>\n
Intente estar en la naturaleza, mantenerse en forma con amigos o apuntar al golpe de endorfina, lo que sea que flote en su bote.<\/p>\n
Pero hazlo por eso, no para el n\u00famero en la balanza.<\/p>\n
Si puede incorporar un ejercicio de construcci\u00f3n muscular, incluso puede aumentar de peso de la masa magra.<\/p>\n
Pero esta es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud, a pesar de lo que ve en la balanza, y puede ayudar a dar forma a su cuerpo.<\/p>\n
Me equivocar\u00eda decir que la obesidad no importa, porque tiene muchas implicaciones para la salud, pero estos cambios lo protegen de los mismos problemas de salud que la obesidad puede causar.<\/p>\n
A veces, un cambio en la mentalidad puede ayudarnos a lograr nuestros objetivos de salud.<\/p>\n
Y seamos sinceros, si la dieta restrictiva funcionara a largo plazo, no habr\u00eda tanta gente luchando por mantener el exceso de peso.<\/p>\n<\/div>\n
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