{"id":1612684,"date":"2025-03-08T07:20:16","date_gmt":"2025-03-08T07:20:16","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-rutina-fija-debe-ayudar-a-afifa-a-la-final-del-campeonato-europeo-comienza-con-atraer-calzoncillos-de-la-competencia\/"},"modified":"2025-03-08T07:20:22","modified_gmt":"2025-03-08T07:20:22","slug":"la-rutina-fija-debe-ayudar-a-afifa-a-la-final-del-campeonato-europeo-comienza-con-atraer-calzoncillos-de-la-competencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-rutina-fija-debe-ayudar-a-afifa-a-la-final-del-campeonato-europeo-comienza-con-atraer-calzoncillos-de-la-competencia\/","title":{"rendered":"La rutina fija debe ayudar a AFIFA a la final del Campeonato Europeo: &quot;Comienza con atraer calzoncillos de la competencia&quot;"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>Ahora que el torneo se celebra en Apeldoorn, hay muchos conocidos. &#8220;En cualquier caso, mis cuatro hermanos, otros miembros de la familia, amigos y compa\u00f1eros de equipo vienen a verme. Entiendo que mucha gente ha comprado en secreto un boleto&#8221;.<\/p>\n<p>Afifa tiene una rutina fija para prepararse para las grandes competiciones. &#8220;Eso comienza con poner en mis calcetines de competencia, calzoncillos de la competencia y mi kit de competencia. En el desayuno solo froto ciertos s\u00e1ndwiches y para la carrera hago algunos saltos. Ese tipo de peque\u00f1as superestrales me ayudan a actuar&#8221;.<\/p>\n<h2>Apoyo de Amsterdam Alderman Sports<\/h2>\n<p>Para darle una mano al atleta en la carrera al Campeonato Europeo, el concejal deportivo de Amsterdam Sofyan Mbarki lleg\u00f3 al entrenamiento. &#8220;Ha dado un cheque a nuestro equipo de para atletismo, que, por supuesto, es s\u00faper dulce y un buen gesto. Su hijo ha corrido contra un compa\u00f1ero de equipo. Creo que fue una noche exitosa&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Ya dije en septiembre que quiero llegar a la final en el Campeonato de Europa&#8221;, dice Afifa. &#8220;El nivel est\u00e1 muy juntos en los 60 metros. Si tengo un buen d\u00eda, puedo caminar a\u00fan m\u00e1s r\u00e1pido que en el campeonato holand\u00e9s. Ese es mi objetivo&#8221;.<\/p>\n<p><em>Vea el programa (posible) de AFIFA en el EK interior a continuaci\u00f3n:<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.nhnieuws.nl\/nieuws\/346474\/vaste-routine-moet-afrifa-aan-ek-finale-helpen-begint-bij-aantrekken-wedstrijdonderbroek\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-18<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ahora que el torneo se celebra en Apeldoorn, hay muchos conocidos. &#8220;En cualquier caso, mis cuatro hermanos, otros<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1612685,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[284726,9235,1317,4949,1914,1142,99,1389,38,868,56593,463,58685,16610],"class_list":["post-1612684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-afifa","tag-atraer","tag-ayudar","tag-calzoncillos","tag-campeonato","tag-competenciaquot","tag-con","tag-debe","tag-del","tag-europeo","tag-fija","tag-final","tag-quotcomienza","tag-rutina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1612684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1612684"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1612684\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1612685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1612684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1612684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1612684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}