Una mujer con una condici\u00f3n de salud debilitante provocada por el estr\u00e9s sufre dolor ardiente a medida que sus pies se vuelven amarillos. <\/p>\n
Ellen Fitzgibbins, de 25 a\u00f1os, a veces tiene que usar seis pares de calcetines a la vez y guantes en interiores para mantener a raya sus s\u00edntomas. <\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div> 5<\/span><\/p>\n<\/div> 5<\/span><\/p>\n<\/div> Ellen tiene Raynaud’s, donde la sangre deja de fluir adecuadamente a los dedos de los pies y los dedos de los pies, causando dolor, entumecimiento y alfileres y agujas. <\/p>\n Los s\u00edntomas pueden durar de minutos a horas. <\/p>\n Pens\u00e9 que generalmente no causa problemas graves, el de Raynaud a veces puede ser un signo de condici\u00f3n m\u00e1s grave. <\/p>\n El s\u00edndrome puede activarse por el fr\u00edo, la ansiedad y el estr\u00e9s, pero tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con las afecciones autoinmunes subyacentes en algunos pacientes.<\/p>\n Los s\u00edntomas de Ellen son lo suficientemente graves como para que a veces no pueda obtener comida del refrigerador sin usar guantes y tambi\u00e9n tuvo que renunciar a su amor por jugar al f\u00fatbol cuando el fr\u00edo se hizo demasiado dif\u00edcil de hacer frente. <\/p>\n Los pies y las manos de la joven de 25 a\u00f1os se volver\u00e1n amarillas debido a la mala circulaci\u00f3n, y en una vez se puso tan mal que su dedo del pie se volvi\u00f3 negro. <\/p>\n Ellen, una entrenadora de fitness de Winchester, dijo: \u201cMis primeros recuerdos son muy sensibles al fr\u00edo.<\/p>\n “[Now]si estoy comiendo algo [chilled]No sostendr\u00e9 el taz\u00f3n o el contenedor directamente en mis manos.<\/p>\n \u201cLo envolver\u00e9 en un pa\u00f1o de cocina o pa\u00f1uelo o sostendr\u00e9 mi mano en mi manga.<\/p>\n \u201cLlevo m\u00faltiples capas incluso en interiores, es normal que tenga tres pares de calcetines [or up to six] y dos puentes en cualquier momento.<\/p>\n \u201cIncluso la ducha cotidiana se vuelve abrumadora a veces, ya que tendr\u00e9 un ataque en la ducha cuando el resto de mi cuerpo sea m\u00e1s c\u00e1lido, o tan pronto como salgo de la ducha y me enfr\u00ede tan pronto como el agua deja de funcionar.<\/p>\n “[But] No me gusta poner la calefacci\u00f3n con demasiada frecuencia para ahorrar dinero “.<\/p>\n Ellen not\u00f3 por primera vez que algo andaba mal despu\u00e9s de mudarse a un piso de estudiante fr\u00edo.<\/p>\n Ella dijo: \u201cEra una antigua casa de tres pisos con moho y h\u00famedo.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div> 5<\/span><\/p>\n<\/div> \u201cEstaba en el tercer piso y la calefacci\u00f3n no funcion\u00f3 en ese piso.<\/p>\n “[My housemates and I] Se volvi\u00f3 bastante insociable: nos quedar\u00edamos en quedarnos en la cama en lugar de salir al fr\u00edo.<\/p>\n “Mi forma de hacer frente era estar en duchas muy calientes, pero esto tambi\u00e9n condujo a los sinfines [inflamed skin] Como no pod\u00eda sentir cu\u00e1n caliente estaba el agua y qu\u00e9 tan r\u00e1pido se estaba calentando mi piel.<\/p>\n “[My condition] Se hizo m\u00e1s evidente durante los partidos de f\u00fatbol, \u200b\u200bque sol\u00eda jugar, ya que obtendr\u00eda una sensaci\u00f3n punzante en mis manos y pies.<\/p>\n La enfermedad de Raynaud significa que los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos en las extremidades, como las manos, los pies, los dedos de los pies o los dedos de los pies, son demasiado sensibles a los m\u00e1s m\u00ednimos cambios en la temperatura, las condiciones del fr\u00edo y, a veces, el estr\u00e9s emocional.<\/p>\n Cuando nuestros cuerpos est\u00e1n expuestos al fr\u00edo, una respuesta normal es que los vasos sangu\u00edneos se vuelven m\u00e1s estrechos.<\/p>\n Cuando alguien tiene a Raynaud, esta reacci\u00f3n puede ser mucho m\u00e1s extrema.<\/p>\n A veces causar\u00e1 un cambio de color notable en las \u00e1reas afectadas, con la piel en blanco, luego azul y finalmente al rojo a medida que la circulaci\u00f3n regresa.<\/p>\n Esto se conoce como un ataque de Raynaud.<\/p>\n El ataque de un Raynaud puede ser muy inc\u00f3modo y, a veces, bastante doloroso.<\/p>\n Tambi\u00e9n puede hacer tareas cotidianas, como abotonar una chaqueta o desabrochar un bolso, muy dif\u00edcil.<\/p>\n Los s\u00edntomas de Raynaud generalmente afectan los dedos de las manos y los dedos de los pies, pero todas las extremidades pueden estar involucradas, incluidas las manos, los pies, las orejas, la nariz, los labios, la lengua y los pezones.<\/p>\n Raynaud es una condici\u00f3n com\u00fan que se cree que afecta hasta diez millones de personas en el Reino Unido.<\/p>\n Los s\u00edntomas pueden incluir: <\/p>\n Fuente: Scleroderma y Raynaud’s UK<\/a> <\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n “Siempre encontr\u00e9 el fr\u00edo muy dif\u00edcil de hacer frente, pero muchas veces, me dijeron que continuara con \u00e9l y fuera m\u00e1s valiente”.<\/p>\n En un momento, la condici\u00f3n estall\u00f3 tan mal que uno de los dedos de los dedos de Ellen se volvi\u00f3 negro con una infecci\u00f3n y se apresur\u00f3 al m\u00e9dico en busca de ayuda.<\/p>\n Ella dijo: \u201cObtuve antibi\u00f3ticos para tratar la infecci\u00f3n: sab\u00edan que no era lo suficientemente profundo como para ser da\u00f1ado permanentemente y me hicieron regresar para un chequeo para asegurarme de que se estaba curando.<\/p>\n \u201cMi presi\u00f3n arterial era muy baja [doctors] No quer\u00eda darme ning\u00fan medicamento que afectara eso.<\/p>\n “Nunca ha vuelto a haber vuelto ese color, pero hay mucho tejido cicatricial: es el primer dedo del pie para infectarse o ser doloroso durante un brote”.<\/p>\n Ellen fue diagnosticada con Raynaud en 2019, pero este no fue el final de su terrible experiencia de salud.<\/p>\n Tambi\u00e9n comenz\u00f3 a sufrir reacciones graves al gluten y fue diagnosticada con enfermedad cel\u00edaca, una condici\u00f3n autoinmune, en 2021.<\/p>\n Ella explic\u00f3: “Creo que el estr\u00e9s fue el desencadenante de mis condiciones de Raynaud y autoinmunes: el estr\u00e9s de los ex\u00e1menes y el estudio y el trabajo al mismo tiempo, mientras que tambi\u00e9n estaba emocionalmente estresado”.<\/p>\n Si bien Ellen ahora tiene respuestas, tiene que tener cuidado cuando se enfr\u00eda y al comer alimentos fr\u00edos y sigue una dieta especial debido a la enfermedad cel\u00edaca.<\/p>\n El aumento de las facturas de energ\u00eda tambi\u00e9n ha jugado un papel en su batalla en curso con la de Raynaud y est\u00e1 dividida entre ahorrar dinero y mantener a raya sus s\u00edntomas.<\/p>\n Para cualquiera que sospeche que su aversi\u00f3n al fr\u00edo podr\u00eda ser una condici\u00f3n subyacente m\u00e1s grave, Ellen recomienda tomar la organizaci\u00f3n ben\u00e9fica de salud Sruk’s prueba en l\u00ednea<\/a>que lo dirigir\u00e1 al soporte apropiado.<\/p>\n Ella agreg\u00f3: \u201cNo tengas miedo de pedir ayuda.<\/p>\n “Encuentre lo que funciona para que usted administre y vive con la condici\u00f3n, y est\u00e1 bien si esto es diferente a otra persona”.<\/p>\n<\/div>\n<\/a><\/p>\n
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Signos de Raynaud’s <\/h3>\n<\/p>\n
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‘Pide ayuda’ <\/h2>\n