{"id":1594073,"date":"2025-02-23T23:17:17","date_gmt":"2025-02-23T23:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/pernilla-bockerman-lanzo-un-video-de-gimnasio-honesto-butt-upright\/"},"modified":"2025-02-23T23:17:22","modified_gmt":"2025-02-23T23:17:22","slug":"pernilla-bockerman-lanzo-un-video-de-gimnasio-honesto-butt-upright","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/pernilla-bockerman-lanzo-un-video-de-gimnasio-honesto-butt-upright\/","title":{"rendered":"Pernilla B\u00f6ckerman lanz\u00f3 un video de gimnasio honesto – “Butt Upright”"},"content":{"rendered":"


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B\u00f6ckerman quiere mostrar m\u00e1s de sus debilidades.<\/p>\n

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Pernilla B\u00f6ckerman complementa su entrenamiento con el levantamiento de pesas. <\/span>Timo Korhonen \/ AOP<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Pernilla B\u00f6ckerman public\u00f3 un brutal video honesto en su cuenta de Instagram.<\/p>\n

En el video, intenta por primera vez en levantamiento de pesas, pero el levantamiento falla una y otra vez.<\/p>\n

– Todos comienzan en alg\u00fan lugar, escribe B\u00f6ckerman.<\/p>\n

– Este lado deber\u00eda verse m\u00e1s en Finlandia. Soy culpable de publicar solo los clips donde todo va pura y bien, pero al igual que son parte del entrenamiento, recuerda.<\/p>\n

El atleta que recientemente invirti\u00f3 en remo ahora tomar\u00e1 el levantamiento de pesas como parte permanente de su programa de entrenamiento.<\/p>\n

Sin embargo, la antigua carrera de B\u00f6ckerman como competidor de fitness le ha dejado un h\u00e1bito que es perjudicial para levantar pesas.<\/p>\n

Su forma de levantar la barra del suelo no es adecuada para levantar pesas.<\/p>\n

– \u00a1El trasero est\u00e1 en posici\u00f3n vertical! Tenga en cuenta que ha habido mucho drenaje de las piernas rectas, pero ahora deber\u00eda deshacerse de esa idea, dice B\u00f6ckerman.<\/p>\n

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Pernilla B\u00f6ckerman cuenta sobre la combinaci\u00f3n de deportes y relaciones. <\/span>IL TV<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n


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