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Es f\u00e1cil dejarse sugerir con las etiquetas y las frases efectuadas que prometen un concentrado de bien, directamente en un paquete de pl\u00e1stico en el mostrador del refrigerador. Sin embargo, detr\u00e1s de las proclamaciones de marketing y creencias generalizadas, a veces se esconden Productos ultra procapeados<\/b>rico en sal, az\u00facares agregados, grasas de baja calidad, aditivos y, en algunos casos, conservantes. Estos son alimentos que, durante la producci\u00f3n, sufren Transformaciones significativas<\/b> Y que est\u00e1n enriquecidos con aromas artificiales, estabilizaci\u00f3n o emulsionantes. Alimentos dise\u00f1ados para ser altamente atractivos y preservaci\u00f3n durante mucho tiempo; Pero el consumo excesivo puede dejar su huella en la salud. De hecho, numerosos estudios han asociado un consumo frecuente de alimentos ultra procesados \u200b\u200bcon un mayor riesgo de obesidad<\/b>, Enfermedades cardiovasculares<\/b>, diabetes<\/b> y otras condiciones cr\u00f3nicas. Por eso es importante saber qu\u00e9 se pone en el carrito.<\/p>\n<\/div>\n Dehummus de yogurt<\/b>aqu\u00ed hay cinco productos insospechados que pueden no ser saludables y Algunos consejos sobre c\u00f3mo leer la etiqueta<\/b> para tomar decisiones conscientes.<\/p>\n<\/div>\n