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METRO<\/span>Enopausa: un t\u00e9rmino que a\u00fan despierta una cierta reacci\u00f3n en el mundo femenino. No hace falta negarlo: todav\u00eda est\u00e1n muchos prejuicios<\/strong> Sobre un tema que, en realidad, es solo una fase natural de la vida. Que ciertamente involucra algunos cambios<\/strong> Pero eso, si se aborda y vive de la manera correcta “,El per\u00edodo de vida m\u00e1s intenso y satisfactorio podr\u00eda sorprenderse por la sorpresa<\/strong>\u00bb.<\/p>\n Estas palabras se extraen de El coraje para hablar de eso<\/em><\/strong>El libro, publicado por Solferino<\/a>que lleva la firma de la actriz y activista Naomi Watts<\/strong>. De hecho, ella tambi\u00e9n conoce bien el tema, dado que A los 36 te dijeron que estaba cerca de la menopausia<\/strong>. Y ella tambi\u00e9n, como muchos, no reaccion\u00f3 bien a las noticias. No solo porque en su caso era una menopausia temprana, sino tambi\u00e9n porque se dio cuenta de que todav\u00eda hay poca informaci\u00f3n sobre el tema y muchos signos de interrogaci\u00f3n. Por esto decidi\u00f3 decirse a s\u00ed mismo dando a las mujeres Un diario oriental sobre “todo lo que quer\u00eda saber sobre la menopausia”. <\/span><\/strong><\/p>\n Pero, \u00bfcu\u00e1les son los miedos y dudas de las mujeres sobre la menopausia? \u00bfCu\u00e1les son los prejuicios para luchar en el tema? \u00bfY cu\u00e1les son los consejos para vivir mejor esta fase de la vida? Hablamos de eso con Michela Taccola, fundadora de Menopuseboost,<\/a><\/strong> Asociaci\u00f3n de Promoci\u00f3n Social que naci\u00f3 con el objetivo de apoyar a las mujeres y prepararlas para la menopausia.<\/p>\n “Escrib\u00ed este libro para cualquiera que est\u00e9 en la menopausia y est\u00e9 tratando de entender qu\u00e9 demonios le sucede, y para todas las mujeres que quieren estar bien preparadas cuando lleguen all\u00ed, para evitar ser atrapados en el contraataque como yo”. Entonces, la estrella del cine explica por qu\u00e9 se reinvent\u00f3 un escritor de un libro en el que cuenta su historia. <\/span><\/p>\n Naomi Watts con su libro D\u00e9le el dicho <\/em>(IPA)<\/p>\n<\/div>\n A los treinta y seis a\u00f1os, la diva ha logrado el \u00e9xito y se siente lista para ponerse una familia. Pero ese diagn\u00f3stico molesta a sus planes. Porque la menopausia, especialmente si es temprana, sigue siendo un tab\u00fa social. Hasta el punto de que durante a\u00f1os decide no hablar de eso. E incluso hoy, aunque decenas de millones de mujeres sufren de s\u00edntomas de menopausia, ese sufrimiento permanece en silencio. El resultado? Poca informaci\u00f3n, preguntas sin respuesta, verg\u00fcenza. “Muchas mujeres vienen completamente desprevenidas, inciertas y soles a esta fase de la vida.<\/strong>corriendo el riesgo de poner peligro su salud f\u00edsica y mental<\/strong>Y \u00bb, lee el libro. <\/span><\/p>\n De ah\u00ed la elecci\u00f3n de Naomi Watts para llevar el campo con un libro que combina la ligereza de una conversaci\u00f3n entre amigos con la efectividad de las indicaciones y consejos proporcionados por m\u00e9dicos y nutricionistas expertos.<\/p>\n En resumen, una especie de manual para mantener siempre contigo. Recordar que la menopausia es algo absolutamente normal que puedes y debes vivir bien.<\/p>\nMenopausia, el libro de Naomi Watts<\/h2>\n
\u00bfLa menopausia sigue siendo un tab\u00fa?<\/h2>\n