{"id":1552648,"date":"2025-01-28T05:38:23","date_gmt":"2025-01-28T05:38:23","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/asi-es-como-se-puede-tratar-un-periodo-fuerte\/"},"modified":"2025-01-28T05:38:29","modified_gmt":"2025-01-28T05:38:29","slug":"asi-es-como-se-puede-tratar-un-periodo-fuerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/asi-es-como-se-puede-tratar-un-periodo-fuerte\/","title":{"rendered":"As\u00ed es como se puede tratar un per\u00edodo fuerte"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-testid=\"text-module\">\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"byi3ftt\">\n<div class=\"r1f6k8yy\" style=\"--r1f6k8yy-0:16\/9\"><picture class=\"slrzex8\" style=\"--slrzex8-0:var(--surface-subtle)\"><source  \/><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<p>Detr\u00e1s del dolor abdominal y un fuerte per\u00edodo menstrual durante el per\u00edodo tambi\u00e9n puede ser causado por causas relacionadas con la enfermedad.<\/p>\n<p>Fuente: Colorbox<\/p>\n<hr class=\"l1uat3jy d19t6vpa\"\/><\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">Toda mujer conoce el per\u00edodo menstrual mensual como una compa\u00f1era leal durante d\u00e9cadas. Pero para algunas mujeres, puede convertirse en una carga importante si el sangrado es particularmente fuerte. Este fen\u00f3meno puede ocurrir en todas las fases de la vida y tener consecuencias para la salud, como la deficiencia de hierro.<\/div>\n<\/div>\n<p><h2 class=\"t1rbo974 hhhtovw\"><span>Causas de sangrado menstrual fuerte<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">Las fluctuaciones hormonales en la pubertad son a menudo la causa de las ni\u00f1as. M\u00e1s tarde, las mujeres pueden desarrollar un mayor sangrado despu\u00e9s del nacimiento, explica el ginec\u00f3logo Andreas Buchholz. Sin embargo, tambi\u00e9n puede haber causas relacionadas con la enfermedad detr\u00e1s del sangrado pronunciado.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"b1ctszp6 c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r80o15e\">\n<figure>\n<blockquote class=\"bosa0j6\">\n<p class=\"tley63f hhhtovw\">Los p\u00f3lipos mucosos y los nodos musculares en la cavidad uterina, los fibromas, pueden causar sangrado muy fuerte.<\/p>\n<p><span aria-hidden=\"true\" class=\"q1speu17 hokj457\">&#8220;<\/span><\/blockquote><figcaption>\n<p class=\"abqjgdv m1lnp037\">Dr. Andreas Buchholz, especialista en ginecolog\u00eda<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-testid=\"content-module\" class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<article class=\"bhv9830\">\n<div class=\"tcxl1dq\">\n<h3>\n<p>Millones de fondos de investigaci\u00f3n<\/p>\n<p><span class=\"h12yzj33\">:<\/span>La endometriosis deber\u00eda investigarse mejor<\/h3>\n<p>Los calambres violentos y el dolor abdominal son a menudo signos de endometriosis. La enfermedad a menudo permanece sin ser detectada durante a\u00f1os y apenas se ha investigado. Cinco institutos deber\u00edan cambiar eso.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"i107tcpe\">\n<div class=\"r1f6k8yy\" style=\"--r1f6k8yy-0:16\/9\"><picture class=\"slrzex8\" style=\"--slrzex8-0:var(--surface-subtle)\"><source  \/><img src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1738042701_783_Asi-es-como-se-puede-tratar-un-periodo-fuerte.jpeg\" alt=\"Una mujer sufre de calambres abdominales.\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  style=\"object-fit:cover;object-position:center\" class=\"f1mqliu0\"\/><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">Adem\u00e1s, las mujeres mayores pueden verse afectadas por hemorragias fuertes en los a\u00f1os anteriores a la menopausia, a menudo debido a cambios hormonales, seg\u00fan Buchholz. Por lo general, hay un dominio de STROG. Se est\u00e1 construyendo demasiada membrana mucosa en el \u00fatero y el sangrado se cae en consecuencia, explica el ginec\u00f3logo.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<h2 class=\"h1sfxk1n\"><button type=\"button\" aria-controls=\":R1rd1lchtldr5rdb:\" aria-expanded=\"true\" class=\"thgvjx9 b1dlieki\" style=\"--b1dlieki-0:100%\"><span>\u00bfQu\u00e9 son la hipermenorrea y la menorragia?<\/span><\/button><\/h2>\n<div id=\":R1rd1lchtldr5rdb:\" class=\"a1n89n1m eh6zb8z\" style=\"max-height:auto;visibility:visible;opacity:1\">\n<div data-testid=\"text-module\" class=\"s1am5zo f1uhhdhr\">\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>La hipermenorrea describe un sangrado menstrual demasiado fuerte con una p\u00e9rdida de sangre de m\u00e1s de 80 mililitros por ciclo. Unas diez de cada 100 mujeres se ven afectadas. Si el sangrado lleva significativamente m\u00e1s de cinco a siete d\u00edas, uno habla de sangrado extendido, tambi\u00e9n llamado menorragia. Ambos a menudo se unen y pueden provocar deficiencia de hierro, fatiga, sensaci\u00f3n de debilidad y restricciones en la vida cotidiana.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr class=\"spw82ea d19t6vpa\"\/><\/div>\n<p><h2 class=\"t1rbo974 hhhtovw\"><span>Tratamiento hormonal para un per\u00edodo menstrual pesado<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Si no hay causas relacionadas con la enfermedad, hay varias opciones de terapia disponibles que dependen de factores individuales como la edad o el deseo de tener hijos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">Para Andreas Buchholz, la p\u00edldora anti-baby es una buena opci\u00f3n de tratamiento. Reduce la resistencia al sangrado y protege de manera confiable contra el embarazo.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"b1ctszp6 c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r80o15e\">\n<figure>\n<blockquote class=\"bosa0j6\">\n<p class=\"tley63f hhhtovw\">La p\u00edldora es ideal para mujeres j\u00f3venes con sangrado muy fuerte y doloroso que no tienen planificaci\u00f3n familiar completa.<\/p>\n<p><span aria-hidden=\"true\" class=\"q1speu17 hokj457\">&#8220;<\/span><\/blockquote><figcaption>\n<p class=\"abqjgdv m1lnp037\">Dr. Andreas Buchholz, ginec\u00f3logo<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">Sin embargo, la p\u00edldora anti-beb\u00e9 puede causar efectos secundarios como dolores de cabeza y cambios de humor.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c1owvrps c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px;--c1owvrps-0:100%;--c1owvrps-1:100%\">\n<div style=\"--aspect-ratio:16\/9\" class=\"v1juetu9 hmz33y4 c1b61q9f\" data-testid=\"player\"><picture class=\"pdq8aiy\"><source \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Una mujer se encuentra en el sof\u00e1 con quejas menstruales. Ella sostiene una botella de agua caliente roja en su est\u00f3mago y est\u00e1 cubierta con una manta a cuadros.\" class=\"pei0kpe\"\/><\/picture>\n<figure class=\"p19vhib2\"\/><\/div>\n<p><span class=\"c1pbsmr2\">Cada mes, muchas mujeres sufren de dolor durante la menstruaci\u00f3n. A menudo aturde los s\u00edntomas con analg\u00e9sicos. Cinco consejos sobre c\u00f3mo hacerlo sin qu\u00edmica.<\/span><span class=\"m211382\">26\/01\/2024 | 5:32 min<\/span><\/p>\n<hr class=\"d3s70gw d19t6vpa\"\/><\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">Seg\u00fan Buchholz, una alternativa es la terapia con progesterona pura. Esto podr\u00eda reducir significativamente o incluso detener el sangrado. Sin embargo, los efectos secundarios como los cambios de humor tambi\u00e9n son posibles aqu\u00ed. Adem\u00e1s, falta el efecto contrastante, dice Buchholz.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>La espiral hormona ofrece efectos a largo plazo durante varios a\u00f1os. Se inserta un peque\u00f1o palo de pl\u00e1stico en forma de T en el \u00fatero, que libera dosis hormones uniformemente peque\u00f1as a trav\u00e9s de una membrana especial. Esto reduce los efectos secundarios.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>La anticoncepci\u00f3n es alta en la espiral hormona. El dolor y el sangrado disminuyen. En algunos casos, el sangrado menstrual est\u00e1 completamente ausente. Al principio, sin embargo, puede ocurrir sangrado de frotis y la inserci\u00f3n puede ser inc\u00f3moda.<\/p>\n<\/div>\n<div data-testid=\"content-module\" class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<article class=\"bhv9830\">\n<div class=\"tcxl1dq\">\n<h3>\n<p>Menomen y hormonas<\/p>\n<p><span class=\"h12yzj33\">:<\/span>Terapia de reemplazo hormonal mejor que su reputaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Muchas mujeres apenas sienten nada, otras tienen s\u00edntomas fuertes en la menopausia. Las hormonas pueden ayudar con ellas. Lo que debe considerarse en el caso de la terapia de reemplazo hormonal.<\/p>\n<p>De Corinna Klee<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"i107tcpe\">\n<div class=\"r1f6k8yy\" style=\"--r1f6k8yy-0:16\/9\"><picture class=\"slrzex8\" style=\"--slrzex8-0:var(--surface-subtle)\"><source  \/><img src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1738042702_884_Asi-es-como-se-puede-tratar-un-periodo-fuerte.jpeg\" alt=\"Una mujer en la menopausia\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  style=\"object-fit:cover;object-position:center\" class=\"f1mqliu0\"\/><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<p><h2 class=\"t1rbo974 hhhtovw\"><span>Deliminar la mucosa end\u00f3metro<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Los m\u00e9dicos se refieren a los procedimientos quir\u00fargicos para la desolaci\u00f3n de la mucosa uterina como una ablaci\u00f3n en endometrio. Estos procedimientos en los que la membrana mucosa se destruye en el \u00fatero solo deben usarse cuando la planificaci\u00f3n familiar se completa de forma segura. Estas intervenciones son irreversibles.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Durante la ablaci\u00f3n por honda, se inserta un instrumento delgado en la cavidad uterina con un lino de alambre el\u00e9ctrico. La tela se calienta y est\u00e1 desolada con electricidad. Al mismo tiempo, el tejido muerto se retira con el bucle hasta que se elimina todo el endometrio. El procedimiento tiene lugar bajo anestesia general y toma entre 20 y 30 minutos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<h2 class=\"h1sfxk1n\"><button type=\"button\" aria-controls=\":R1replchtldr5rdb:\" aria-expanded=\"true\" class=\"thgvjx9 b1dlieki\" style=\"--b1dlieki-0:100%\"><span>Ablaci\u00f3n en endometrio: riesgos y contraindicaciones<\/span><\/button><\/h2>\n<div id=\":R1replchtldr5rdb:\" class=\"a1n89n1m eh6zb8z\" style=\"max-height:auto;visibility:visible;opacity:1\">\n<div data-testid=\"text-module\" class=\"s1am5zo f1uhhdhr\">\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Con una ablaci\u00f3n en endometrio, rara vez pueden ocurrir complicaciones como infecciones o una violaci\u00f3n del \u00fatero. Las contraindicaciones para dicha operaci\u00f3n son fibromas o carcinomas en el \u00fatero, as\u00ed como \u00fatero demasiado peque\u00f1o o demasiado grande. En aproximadamente el 20 por ciento de todos los pacientes, a pesar de la ablaci\u00f3n del endometrio, el sangrado severo y el dolor ocurre nuevamente. Entonces la eliminaci\u00f3n del \u00fatero puede ser posible.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr class=\"spw82ea d19t6vpa\"\/><\/div>\n<div class=\"c1owvrps c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px;--c1owvrps-0:100%;--c1owvrps-1:100%\">\n<div style=\"--aspect-ratio:16\/9\" class=\"v1juetu9 hmz33y4 c1b61q9f\" data-testid=\"player\"><picture class=\"pdq8aiy\"><source \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Steffi Platt est\u00e1 parado frente a una pared de lirios. Ella tiene leggings de naranja y un blazer rosa. Ella tambi\u00e9n usa una camiseta con la inscripci\u00f3n: &quot;Estoy en per\u00edodo.&quot;. En la mano derecha, ella sostiene un \u00fatero lujoso. Puso su brazo izquierdo en su cadera. Ella sonr\u00ede en la c\u00e1mara.\" class=\"pei0kpe\"\/><\/picture>\n<figure class=\"p19vhib2\"\/><\/div>\n<p><span class=\"c1pbsmr2\">\u00bfHablar abiertamente sobre el per\u00edodo? Tambi\u00e9n con el jefe? Este no es un tab\u00fa para Steffi.<\/span><span class=\"m211382\">14.04.2024 | 27:07 min<\/span><\/p>\n<hr class=\"d3s70gw d19t6vpa\"\/><\/div>\n<p><h2 class=\"t1rbo974 hhhtovw\"><span>M\u00e9todo de red de oro como alternativa<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Un m\u00e9todo m\u00e1s reciente es la desolaci\u00f3n de la mucosa uterina a trav\u00e9s de un electrodo de red de oro que se desarrolla en la cavidad uterina. Primero, el m\u00e9dico determina si la pared del \u00fatero tiene lesiones. &#8220;Si este no es el caso, hay una electricidad de alta frecuencia en la red de oro durante un m\u00e1ximo de dos minutos&#8221;, explica Buchholz.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"b1ctszp6 c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r80o15e\">\n<figure>\n<blockquote class=\"bosa0j6\">\n<p class=\"tley63f hhhtovw\">La zona de regeneraci\u00f3n de la membrana mucosa es destruida por la aplicaci\u00f3n de potencia. No hay m\u00e1s nueva membrana mucosa.<\/p>\n<p><span aria-hidden=\"true\" class=\"q1speu17 hokj457\">&#8220;<\/span><\/blockquote><figcaption>\n<p class=\"abqjgdv m1lnp037\">Dr. Andreas Buchholz, ginec\u00f3logo<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>El gravamen de electricidad uniforme le brinda un resultado bueno y a largo plazo. La mayor\u00eda de las mujeres tienen menos o ning\u00fan sangrado despu\u00e9s del tratamiento, dice Andr\u00e9s Buchholz. El m\u00e9todo es suave y bajo.<\/p>\n<\/div>\n<div data-testid=\"content-module\" class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<article class=\"bhv9830\">\n<div class=\"tcxl1dq\">\n<h3>\n<p>Despac\u00e9 de la menstruaci\u00f3n<\/p>\n<p><span class=\"h12yzj33\">:<\/span>Per\u00edodo Podialtry: eso est\u00e1 detr\u00e1s de \u00e9l<\/h3>\n<p>El per\u00edodo todav\u00eda est\u00e1 sujeto a la estigmatizaci\u00f3n social. El movimiento de &#8220;Podiatr\u00eda de per\u00edodo&#8221; quiere cambiar el cambio, reducir la verg\u00fcenza y promover la comunicaci\u00f3n abierta.<\/p>\n<p>Por Bonnie Kruse<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"i107tcpe\">\n<div class=\"r1f6k8yy\" style=\"--r1f6k8yy-0:16\/9\"><picture class=\"slrzex8\" style=\"--slrzex8-0:var(--surface-subtle)\"><source  \/><img src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1738042703_762_Asi-es-como-se-puede-tratar-un-periodo-fuerte.jpeg\" alt=\"Un fau sostiene un tamp\u00f3n en la mano\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  style=\"object-fit:cover;object-position:center\" class=\"f1mqliu0\"\/><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<h2 class=\"h1sfxk1n\"><button type=\"button\" aria-controls=\":R1rfllchtldr5rdb:\" aria-expanded=\"true\" class=\"thgvjx9 b1dlieki\" style=\"--b1dlieki-0:100%\"><span>Zdfheute en whatsapp<\/span><\/button><\/h2>\n<div id=\":R1rfllchtldr5rdb:\" class=\"a1n89n1m eh6zb8z\" style=\"max-height:auto;visibility:visible;opacity:1\">\n<div data-testid=\"text-module\" class=\"s1am5zo f1uhhdhr\">\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:0 &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"ff6tzbu\" style=\"--ff6tzbu-0:right;--ff6tzbu-1:var(--vertical-content-padding) 0 16px 24px\">\n<div class=\"b1v6qgyj\">\n<div class=\"r1f6k8yy\" style=\"--r1f6k8yy-0:16\/9\"><picture class=\"slrzex8\" style=\"--slrzex8-0:var(--surface-subtle)\"><source  \/><img src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1738042703_189_Asi-es-como-se-puede-tratar-un-periodo-fuerte.jpeg\" alt=\"\u00cdcono de whatsapp\" decoding=\"async\" loading=\"eager\"  style=\"object-fit:cover;object-position:center\" class=\"f1mqliu0\"\/><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<p>Fuente: DPA<\/p>\n<hr class=\"l1ekoa6b d19t6vpa\"\/><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">\u00bfQuieres mantenerte al d\u00eda? 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