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EL<\/span>y las teor\u00edas de la neurociencia m\u00e1s recientes han demostrado que so\u00f1ar es fundamental<\/strong> porque estimula los procesos de asimilaci\u00f3n de la informaci\u00f3n diurna, consolidando as\u00ed la memoria y la emoci\u00f3n y preparando el equipaje necesario para superar momentos complejos en la realidad<\/strong> y resolver problemas.<\/p>\n En definitiva, so\u00f1ar nos ayuda a estar m\u00e1s preparados para lo que nos depara la realidad. Y no importa si al despertar ya no los recordamos, su funci\u00f3n sigue intacta. Aqu\u00ed tiene ocho frases sobre los sue\u00f1os<\/strong> para inspirarse.<\/p>\n \u201cSi puedes so\u00f1arlo, puedes hacerlo. Si puedes so\u00f1arlo, puedes hacerlo\u201d \u201cTodo lo que puedas imaginar es real\u201d \u201cQuien sue\u00f1a de d\u00eda sabe muchas cosas que se le escapan a quien sue\u00f1a s\u00f3lo de noche\u201d \u201cDeja que tus sue\u00f1os devoren tu vida para que la vida no devore tus sue\u00f1os\u201d \u201cPara so\u00f1ar no hay que cerrar los ojos, hay que leer\u201d \u201cEn el ocio, en los sue\u00f1os, la verdad sumergida a veces sale a la superficie\u201d \u201cEstamos hechos de la misma materia de la que est\u00e1n hechos los sue\u00f1os\u201d
Tom Fitzgerald, dise\u00f1ador de Disney<\/strong><\/p>\n
Pablo Picasso<\/strong><\/p>\n
Edgar Allan Poe<\/strong><\/p>\n
Antoine de Saint-Exup\u00e9ry<\/strong><\/p>\n
Michel Foucault<\/strong><\/p>\n
Virginia Woolf<\/strong><\/p>\n
William Shakespeare<\/strong><\/p>\n