{"id":1536708,"date":"2025-01-17T16:48:02","date_gmt":"2025-01-17T16:48:02","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/dolor-de-manos-y-artrosis-a-partir-de-los-50-anos-que-hacer\/"},"modified":"2025-01-17T16:48:08","modified_gmt":"2025-01-17T16:48:08","slug":"dolor-de-manos-y-artrosis-a-partir-de-los-50-anos-que-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/dolor-de-manos-y-artrosis-a-partir-de-los-50-anos-que-hacer\/","title":{"rendered":"Dolor de manos y artrosis a partir de los 50 a\u00f1os: \u00bfqu\u00e9 hacer?"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">EL<\/span>el <strong>dolor en las manos<\/strong> puede comenzar alrededor del <strong>Menopausia<\/strong>. Te despiertas por la ma\u00f1ana con los dedos r\u00edgidos y doloridos. O sucede que al abrir los frascos o <strong>hacer movimientos finos con la mano<\/strong> se vuelve cada vez m\u00e1s dif\u00edcil. Pero lo que m\u00e1s asusta es ver que el propio <strong>los dedos comienzan a espesarse gradualmente<\/strong> a nivel de las articulaciones y volverse cada vez m\u00e1s <strong>r\u00edgido y doloroso<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"wrapper_video_embed\" class=\"player_single_video_component\">\n<\/div>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 sucede esto? \u00bfC\u00f3mo prevenir este problema que no es s\u00f3lo est\u00e9tico? \u00bfA qui\u00e9n es el experto al que acudir? Hablamos de ello en <a rel=\"nofollow external noopener\" href=\"https:\/\/www.grupposandonato.it\/dottori\/alessandra-scalese\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Dra. Alessandra Scalese<\/strong>ortopedista de la Unidad de Cirug\u00eda de la Mano III del Instituto Cl\u00ednico San Siro del Grupo San Donato<\/a>.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<h2>Dolor de manos y menopausia.<\/h2>\n<p>\u00abEn la literatura hay datos ligeramente diferentes seg\u00fan la nacionalidad y las caracter\u00edsticas de la poblaci\u00f3n, pero <strong>A partir de los 55 a\u00f1os, casi la mitad de las mujeres padecen artrosis de las manos<\/strong>. Algunas investigaciones indican un 40%, otras un 60%, pero depende de si consideraron los casos iniciales con s\u00edntomas modestos&#8221;, explica el Dr. Scalese. \u00abEl porcentaje aumenta con la edad. Despu\u00e9s de la menopausia pierdes tu <strong>protecci\u00f3n androg\u00e9nica<\/strong> tambi\u00e9n sobre los huesos y cart\u00edlagos lo que penaliza la funcionalidad de las articulaciones. El cart\u00edlago permite que un hueso se deslice contra otro, amortiguando el movimiento y haci\u00e9ndolo m\u00e1s fluido y sin dolor&#8221;.<\/p>\n<h2>Dolor de manos y prevenci\u00f3n de la osteoartritis.<\/h2>\n<p>\u00abDebemos crear una cultura de la informaci\u00f3n para <strong>Evite acudir al especialista con artrosis ya desarrollada.<\/strong>. Vienen a nosotros cuando la situaci\u00f3n ya est\u00e1 avanzada, en ese momento ya no se puede hacer mucho. es bueno para<strong> prevenir<\/strong> el problema y contactar con el cirujano de mano ante los primeros s\u00edntomas&#8221;, explica el experto.<\/p>\n<div id=\"attachment_2485061\" data-thumbnail_id=\"2485061\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"width:1290px\"><picture class=\"lozad\" style=\"display:block;aspect-ratio: 1280\/957;\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"\/><\/source><\/picture>\n<p class=\"wp-caption-text\">El dolor en las manos puede comenzar alrededor de la menopausia (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se realiza la visita al cirujano de mano?<\/h2>\n<p>\u00abComenzamos con la parte muy importante de la<strong>historial medico<\/strong> del paciente, quien nos cuenta sobre el <strong>predisposici\u00f3n<\/strong> gen\u00e9tica, antecedentes familiares, cu\u00e1ndo apareci\u00f3 el trastorno. normalmente pides uno <strong>radiograf\u00eda asociada con un examen cl\u00ednico<\/strong> para localizar el dolor, <strong>eval\u00faas cu\u00e1nto se mueven tus manos,<\/strong> si hay <strong>n\u00f3dulos en los dedos<\/strong>i <a rel=\"nofollow external noopener\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/noduli-di-heberden.html\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Los n\u00f3dulos de Heberden&#8221;, <\/a>a\u00f1ade el Dr. Scalese.<\/p>\n<h2>Cuando se trata de Rizoartrosis<\/h2>\n<p>\u00abO bien, si el dolor y la inflamaci\u00f3n se localizan en la base del pulgar significa que es <a rel=\"nofollow external noopener\" href=\"https:\/\/www.humanitas.it\/malattie\/rizoartrosi-artrosi-del-pollice\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>rizartrosis<\/strong><\/a>  o artrosis del pulgar. Si un paciente llega con artrosis importante, pero sin s\u00edntomas, generalmente no se prescribe tratamiento. Pero estamos investigando para entender si es posible hacer ejercicio, sugerir Terapia de Reemplazo Hormonal en caso de menopausia y algunos suplementos&#8221;.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 los dedos empiezan a deformarse?<\/h2>\n<p>\u00abEs por el hecho de que tienes uno<strong> degeneraci\u00f3n del cart\u00edlago<\/strong>, <strong>p\u00e9rdida del equilibrio articular<\/strong>, <strong>inflamaci\u00f3n del tejido,<\/strong> una pintura de <strong>rigidez<\/strong> lo que se manifiesta con un mayor desgaste de las cabezas \u00f3seas y por tanto una alteraci\u00f3n de los dedos uno sobre otro&#8221;.<\/p>\n<h2>Dolor de manos: del cirujano de la mano a los primeros s\u00edntomas<\/h2>\n<p>\u00abLos primeros s\u00edntomas empiezan con un poco de hinchaz\u00f3n, la articulaci\u00f3n est\u00e1 m\u00e1s hinchada y enrojecida. Entonces el dolor se vuelve cr\u00f3nico, siempre presente, comienza a<strong> limitar el movimiento<\/strong>. Los dedos se ponen r\u00edgidos. Hoy en d\u00eda existen muchas posibilidades terap\u00e9uticas, pero cuanto antes recurras a un cirujano de mano, mejor podr\u00e1s eliminar o reducir el dolor y el proceso de deformaci\u00f3n de los dedos\u201d, recomienda el experto.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 se puede hacer para prevenir este problema?<\/h2>\n<p>\u00abPara reducir la progresi\u00f3n de la artrosis, prescribir TRH seg\u00fan la opini\u00f3n del ginec\u00f3logo puede ayudar mucho. Restablecer el equilibrio hormonal ralentiza el envejecimiento general, por lo tanto tambi\u00e9n el de huesos y cart\u00edlagos, y restablece la fluidez de los movimientos\u201d, explica el experto.<\/p>\n<h2>El movimiento es la medicina m\u00e1s eficaz.<\/h2>\n<p>El movimiento ayuda mucho. Mantener siempre las manos activas y no limitar los movimientos es fundamental para frenar y reducir el dolor en las manos.<\/p>\n<h2>\u00bfPuede ayudar la fisioterapia?<\/h2>\n<p>\u00abLos ejercicios antiedemas que explica la terapeuta de la mano son fundamentales para mejorar los s\u00edntomas y reducir la inflamaci\u00f3n. La fisioterapia ayuda mucho, pero tambi\u00e9n las actividades cotidianas. Mantener las manos quietas las da\u00f1a&#8221;, recomienda el Dr. Scalese.<\/p>\n<h2>Suplementos que combaten el dolor de manos<\/h2>\n<p>\u00bfSuplementos naturales? \u00abAlgunos realmente funcionan: <strong>curcumina, omega 3, glucosamina<\/strong> Ayudan mucho al metabolismo de la articulaci\u00f3n. Deben ser prescritos por el m\u00e9dico quien evaluar\u00e1 posibles contraindicaciones o interacciones con otros medicamentos. Las infiltraciones y el \u00e1cido hialur\u00f3nico tambi\u00e9n son muy \u00fatiles, aunque son m\u00e1s adecuados para articulaciones grandes (como la rodilla)\u201d, recomienda el especialista.<\/p>\n<h2>Sin embargo, cuando los dedos empiezan a deformarse, \u00bfqu\u00e9 se puede hacer para evitar que empeore?<\/h2>\n<p>\u00abSe pueden utilizar <strong>Guardianes que te mantienen en reposo durante un per\u00edodo determinado.<\/strong> (bloqueo articular) de dolor particularmente agudo. 3 semanas de frenillos pueden ser suficientes <strong>para eliminar el estado inflamatorio agudo<\/strong>. Si los dedos ya est\u00e1n deformados, se puede ayudar al paciente a contener el dolor y frenar la degeneraci\u00f3n de las articulaciones.&#8221;<\/p>\n<h2>Ondas de choque contra el dolor de manos<\/h2>\n<p>\u00abEst\u00e1n prescritos <strong>ondas de choque<\/strong> como terapia de apoyo. Son ciclos de 3 sesiones que estimulan la reducci\u00f3n del estado inflamatorio. Deben ser prescritas por el m\u00e9dico y tambi\u00e9n se pueden realizar a trav\u00e9s del Sistema Nacional de Salud\u201d, explica el experto.<\/p>\n<h2>Medicina Regenerativa, una ayuda contra el dolor<\/h2>\n<p>\u00abPara aliviar los s\u00edntomas es muy \u00fatil<strong><a rel=\"nofollow external noopener\" href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=Medicina+Rigenerativa&amp;rlz=1C5CHFA_enIT935IT935&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">  Medicina Regenerativa<\/a>,<\/strong> lo que ayuda a potenciar la capacidad regenerativa de las c\u00e9lulas.<\/p>\n<p>Se trata de infiltraciones con PRP (gel de plaquetas) o un preparado de c\u00e9lulas grasas que tienen capacidad regenerativa. Se toma una muestra de sangre, se procesa con maquinaria especial y luego se reinyecta en la articulaci\u00f3n. Para solicitarlo es necesario contactar con un cirujano de mano\u201d, concluye el Dr. Scalese.<\/p>\n<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2025\/01\/17\/dolore-alle-mani-e-artrosi-dopo-i-50-anni-che-cosa-fare\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ELel dolor en las manos puede comenzar alrededor del Menopausia. 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