{"id":153359,"date":"2022-05-17T04:23:28","date_gmt":"2022-05-17T04:23:28","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/trabajar-desde-casa-puede-afectar-negativamente-tu-sueno\/"},"modified":"2022-05-17T04:23:36","modified_gmt":"2022-05-17T04:23:36","slug":"trabajar-desde-casa-puede-afectar-negativamente-tu-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/trabajar-desde-casa-puede-afectar-negativamente-tu-sueno\/","title":{"rendered":"&#8216;Trabajar desde casa puede afectar negativamente tu sue\u00f1o&#8217;"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"articleBody884804092\">\n<div data-element=\"articleBodyBlocks\">\n<p class=\"ArticleBodyBlocks__html ArticleBodyBlocks__html--lifestyle\">Esa es una de las conclusiones que se pueden extraer de un estudio de la Asociaci\u00f3n Brit\u00e1nica de Consejer\u00eda y Psicoterapia.  La asociaci\u00f3n quer\u00eda saber cu\u00e1l hab\u00eda sido el impacto de la pandemia del coronavirus en la salud mental y la calidad del sue\u00f1o de los trabajadores brit\u00e1nicos durante los \u00faltimos dos a\u00f1os.<\/p>\n<p class=\"ArticleBodyBlocks__html ArticleBodyBlocks__html--lifestyle\">El estudio que compara datos de 5.316 brit\u00e1nicos de diferentes edades muestra que dos quintas partes de los encuestados piensan que pasar m\u00e1s tiempo en casa afecta negativamente a su sue\u00f1o.  M\u00e1s de la mitad de las personas veintea\u00f1eras que sufren problemas para dormir dicen que trabajar desde casa es la causa.  Este porcentaje es del 34% entre los mayores de 65 a\u00f1os.<\/p>\n<p class=\"ArticleBodyBlocks__html ArticleBodyBlocks__html--lifestyle\">Tambi\u00e9n son principalmente los j\u00f3venes los que se quejan de tener grandes dificultades para levantarse de la cama por la ma\u00f1ana.  El 48 % de los veintea\u00f1eros cree que esto se debe a que trabaja desde casa.<\/p>\n<p class=\"ArticleBodyBlocks__html ArticleBodyBlocks__html--lifestyle\">\u00bfC\u00f3mo se puede explicar eso?  Simple: los expertos piensan que trabajar desde casa dificulta que muchas personas mantengan su privacidad y el trabajo separados, lo que a su vez puede causar problemas para su salud mental.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-element=\"newsletterRoot\">\n<h2 class=\"NewsletterForm__title\" data-element=\"newsletterTitle\">Bolet\u00edn gratuito<\/h2>\n<p class=\"NewsletterForm__subtitle\" data-element=\"newsletterSubtitle\">Cada semana todo sobre estilo de vida, viajes, gastronom\u00eda y vida.<\/p>\n<div class=\"NewsletterForm__textInfo\">\n<p class=\"NewsletterForm__error NewsletterForm__error--hidden\" data-element=\"newsletterErrorMessage\">Direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico no v\u00e1lida.  Por favor, rellene de nuevo.<\/p>\n<p class=\"NewsletterForm__signOut\" data-element=\"newsletterSignoutLine\"><span class=\"NewsletterForm__privacyRulesWrapper\">leer <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.mediahuis.nl\/privacy\/\" target=\"_blank\" class=\"NewsletterForm__privacyRules NewsletterForm__privacyRules--lifestyle\">aqu\u00ed<\/a> nuestra pol\u00edtica de privacidad.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.telegraaf.nl\/lifestyle\/884804092\/thuiswerken-kan-negatieve-invloed-hebben-op-je-nachtrust\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-2<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esa es una de las conclusiones que se pueden extraer de un estudio de la Asociaci\u00f3n Brit\u00e1nica de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153360,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[3210,2023,2479,50260,149,1796,3959],"class_list":["post-153359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-afectar","tag-casa","tag-desde","tag-negativamente","tag-puede","tag-sueno","tag-trabajar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153359"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153359\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}