{"id":1533523,"date":"2025-01-15T18:15:46","date_gmt":"2025-01-15T18:15:46","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/hay-algunos-alimentos-que-pueden-agravar-los-trastornos-intestinales-esto-es-lo-que-son-y-por-que-evitarlos\/"},"modified":"2025-01-15T18:15:51","modified_gmt":"2025-01-15T18:15:51","slug":"hay-algunos-alimentos-que-pueden-agravar-los-trastornos-intestinales-esto-es-lo-que-son-y-por-que-evitarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/hay-algunos-alimentos-que-pueden-agravar-los-trastornos-intestinales-esto-es-lo-que-son-y-por-que-evitarlos\/","title":{"rendered":"Hay algunos alimentos que pueden agravar los trastornos intestinales. Esto es lo que son y por qu\u00e9 evitarlos"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

EL<\/span>‘dieta<\/strong> puede desempe\u00f1ar un papel crucial en la limitaci\u00f3n de los trastornos cerebralesgripe intestinal<\/strong>. Aqu\u00ed hay algunos consejos del Dr. Vito Annese<\/strong><\/a>director de la Unidad de Gastroenterolog\u00eda y Endoscopia Digestiva del Policl\u00ednico San Donato del IRCCS.<\/p>\n

1. No leche fresca ni productos l\u00e1cteos<\/strong>
Pueden exacerbar los s\u00edntomas.<\/p>\n

2. Evita los alimentos ricos en fibra<\/strong>
Puedo sobreestimular el tr\u00e1nsito intestinal<\/p>\n

3. Evita los productos integrales<\/strong>
Son demasiado ricos en fibra.<\/p>\n

4. Come manzanas y pl\u00e1tanos.<\/strong>
Son las frutas m\u00e1s recomendadas<\/p>\n

5. Come patatas y zanahorias.<\/strong>
Entre las verduras son las m\u00e1s adecuadas.<\/p>\n

6. Conc\u00e9ntrate en una dieta sencilla<\/strong>
Evite platos grasos, demasiado condimentados, salados o picantes.<\/p>\n

7. Bebe mucha agua<\/strong>
La hidrataci\u00f3n es fundamental ya que se pierden sales minerales y l\u00edquidos.<\/p>\n

8. Evite el alcohol y la cafe\u00edna.<\/strong>
Favorecen la motilidad intestinal, agravando los trastornos digestivos.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n


\n
ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

EL‘dieta puede desempe\u00f1ar un papel crucial en la limitaci\u00f3n de los trastornos cerebralesgripe intestinal. Aqu\u00ed hay algunos consejos<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1533524,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[241918,19,3318,155,65168,268,86230,36,231,1125,387,1932,15019],"class_list":["post-1533523","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-agravar","tag-algunos","tag-alimentos","tag-esto","tag-evitarlos","tag-hay","tag-intestinales","tag-los","tag-por","tag-pueden","tag-que","tag-son","tag-trastornos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1533523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1533523"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1533523\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1533524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1533523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1533523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1533523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}