{"id":1525783,"date":"2025-01-10T15:11:42","date_gmt":"2025-01-10T15:11:42","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/franziska-preus-conviertete-en-el-numero-1-con-el-entrenamiento-en-cuarentena\/"},"modified":"2025-01-10T15:11:48","modified_gmt":"2025-01-10T15:11:48","slug":"franziska-preus-conviertete-en-el-numero-1-con-el-entrenamiento-en-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/franziska-preus-conviertete-en-el-numero-1-con-el-entrenamiento-en-cuarentena\/","title":{"rendered":"Franziska Preu\u00df &#8211; Convi\u00e9rtete en el n\u00famero 1 con el entrenamiento en cuarentena"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div><!--[--><\/p>\n<p><!--[--><!--[-->Jahrelang war sie vom Pech verfolgt. Immer wieder wurde Franziska Preu\u00df (30) durch schwere Erk\u00e4ltungsinfekte aus der Bahn geworfen. Die Biathletin verpasste wichtige Weltcups und auch die Weltmeisterschaften 2017 in Hochfilzen und 2023 in Oberhof. Doch in diesem Winter ist alles anders: Preu\u00df ist so stark wie nie und f\u00fchrt trotz des Ausrutschers in Oberhof (Platz 28 im Sprint) \u00fcberlegen die Weltcup-Gesamtwertung an. Sie gewann in Hochfilzen (Sprint) und Annecy (Verfolgung), stand vier weitere Male auf dem Podium. Bei den Heim-Weltcups in Oberhof (bis 12. Januar) und Ruhpolding (ab 15. Januar) will sie an diese Glanzleistungen ankn\u00fcpfen.<!--]--><!--]--><\/p>\n<div class=\"float-container\"><!--[--><\/p>\n<figure class=\"fig fig--landscape\"><!--[--><!--[--><\/p>\n<h4 class=\"video-heading video-heading--article\"><span class=\"video-heading__kicker\">Evi eiskalt<\/span><span class=\"video-heading__separator\">: <\/span><span class=\"video-heading__headline\">Wintersport-Legende l\u00e4sst sich einfrieren<\/span><\/h4>\n<p><!--[--><\/p>\n<div class=\"video-teaser\"><!--[--><!----><!--[--><\/p>\n<figure class=\"fig fig--landscape fig--video\"><!--[--><!--[--><!--[--><!--]--><!----><!--]--><!--]--><\/figure>\n<p><!--[--><!----><!----><!--]--><!--]--><!--]--><\/div>\n<p><!--[--><figcaption class=\"fig__caption\"><!----><\/p>\n<p><span class=\"fig__caption__meta__credits\"><!--[-->Quelle: <!--[--><!--[-->instagram:@Evi Sachenbacher-Stehle <!--]--><!--]--><!--]--><\/span><time datetime=\"2025-01-06T15:00:26.712Z\" class=\"fig__caption__meta__date\">01\/06\/2025<\/time><\/p>\n<\/figcaption><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--]--><\/figure>\n<p><!--]--><\/div>\n<p><!--[--><!--[-->Die Erkl\u00e4rung f\u00fcr den Aufschwung: Preu\u00df ging in der Vorbereitung neue Wege. Statt mit ihren Teamkolleginnen in der H\u00f6he von Livigno (Italien), Obertilliach (\u00d6sterreich) und Bessans (Frankreich) zu trainieren, schuftete sie allein oder in Begleitung ihres Mannes, Ex-Biathlon-Weltmeister Simon Schempp (36). In den vergangenen Jahren war Preu\u00df nach dem H\u00f6hentraining oft krank geworden. Nun w\u00e4hlte sie stattdessen als Trainingsorte ihren St\u00fctzpunkt Ruhpolding sowie Lenzerheide (Schweiz), wo im Februar die WM stattfindet, und Antholz (Italien), Olympia-Wettkampfst\u00e4tte 2026.<!--]--><!--]--><\/p>\n<p><!--[--><!--[-->Das Quarant\u00e4ne-Training macht sich positiv bemerkbar. \u201eIch bin so froh, dass ich gesund durch die Vorbereitung gekommen bin. Jetzt bin ich deutlich belastbarer\u201c, sagt Preu\u00df. Daran hat auch eine aufwendige Nasenneben-\u00adh\u00f6hlen-OP einen gro\u00dfen Anteil, der sich Preu\u00df im M\u00e4rz bei einem Spezialisten in M\u00fcnchen unterzog. Dabei wurden ihre Atemkan\u00e4le erweitert, wodurch m\u00f6gliche Entz\u00fcndungsherde schneller abflie\u00dfen k\u00f6nnen. \u201eEs war erleichternd f\u00fcr mich, dass die \u00c4rzte etwas gefunden haben und eine Erkl\u00e4rung f\u00fcr meine h\u00e4ufigen gesundheitlichen Probleme hatten\u201c, sagt Preu\u00df. \u201eWenn ich jetzt einen Schnupfen bekomme, ist der nach ein paar Tagen wieder weg und zieht sich nicht wochenlang hin.\u201c<!--]--><!--]--><\/p>\n<aside class=\"related-topics\">\n<h4 class=\"related-topics__heading\">Leer tambi\u00e9n<\/h4>\n<p><!----><\/aside>\n<p><!--[--><!--[-->Im Alltag sch\u00fctzt sich Preu\u00df so gut es geht gegen Viren. \u201eSobald sie einen geschlossenen Raum betritt, zieht sie eine Maske \u00fcber Mund und Nase, da ist sie brutal konsequent\u201c, sagt Felix Bitterling, Biathlon-Sportdirektor im Deutschen Skiverband (DSV). Auf H\u00e4ndesch\u00fctteln verzichtet Preu\u00df, ein Desinfektionsmittel hat sie immer dabei.<!--]--><!--]--><\/p>\n<p><!--[--><!--[-->\u201eDass Franzi eine absolute Top-Biathletin ist, war schon immer klar. Bei ihr hing immer alles von der Gesundheit ab\u201c, sagt Bitterling. Nun kann Preu\u00df die erste deutsche Biathletin seit Laura Dahlmeier (31) 2016\/17 werden, die den Gesamtweltcup gewinnt. \u201eWenn sie ihre Konstanz beh\u00e4lt, wird es f\u00fcr die anderen schwer, sie einzuholen, auch wenn man mit dem neuen Punktesystem schneller L\u00fccken schlie\u00dfen kann als vorher\u201c, sagt Bitterling. Hinzu kommt, dass mit der Italienerin Lisa Vittozzi (29) und der Norwegerin Ingrid Landmark Tandrevold (28) zwei Top-Konkurrentinnen zuletzt krankheitsbedingt ausfielen.<!--]--><!--]--><\/p>\n<p><!--[--><!--[-->Au\u00dfer Preu\u00df gibt es noch weitere Lichtblick im deutschen Biathlon. Dabei war nach den R\u00fccktritten von Denise Herrmann-Wick (36) und Benedikt Doll (34) nicht klar, wie es weitergehen w\u00fcrde. Selina Grotian (20) feierte in Annecy ihren ersten Weltcupsieg. Und Vanessa Voigt (27) liegt im Gesamtweltcup auf Platz 5. <!--]--><!--]--><\/p>\n<p><!--[--><!--[-->\u201eVanessa hat an ihrer Schie\u00dfgeschwindigkeit gearbeitet und traut sich nun auch im Wettkampf, das umzusetzen\u201c, sagt Bitterling. Auch l\u00e4uferisch hat Voigt zugelegt. Seit dieser Saison geh\u00f6rt sie der Oberhofer Trainingsgruppe von Trainer Denny Andritzke an. Vorher trainierte sie meist allein.<!--]--><!--]--><\/p>\n<p><!--[--><!--[-->Positive \u00dcberraschung bei den M\u00e4nnern ist Danilo Riethm\u00fcller (25). Beim Massenstart in Annecy erreichte der Ex-Junioren-Weltmeister aus Blankenburg (Sachsen-Anhalt) mit Platz zwei den ersten Podestplatz seiner Karriere. \u201eEr hat sich fr\u00fcher auf seinem Talent ausgeruht\u201c, sagt Bitterling. \u201eAber jetzt ist er ein anderer Kerl, extrem diszipliniert und professionell. Er hat Lunte gerochen und will es wissen.\u201c<!--]--><!--]--><\/p>\n<p><!--]--><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/sportbild.bild.de\/sportmix\/mit-quarantaene-training-zur-nummer-1-677d17bf7e327551e938d5ac\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-36<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jahrelang war sie vom Pech verfolgt. 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