{"id":1518934,"date":"2025-01-06T10:05:35","date_gmt":"2025-01-06T10:05:35","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-reto-enero-seco-un-mes-sin-alcohol-aqui-tienes-tres-trucos-para-beber-menos\/"},"modified":"2025-01-06T10:05:39","modified_gmt":"2025-01-06T10:05:39","slug":"el-reto-enero-seco-un-mes-sin-alcohol-aqui-tienes-tres-trucos-para-beber-menos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-reto-enero-seco-un-mes-sin-alcohol-aqui-tienes-tres-trucos-para-beber-menos\/","title":{"rendered":"El reto Enero Seco, un mes sin alcohol: aqu\u00ed tienes tres trucos para beber menos"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"m771-770-772\">\n<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\">Adem\u00e1s de la comida, durante el <b>vacaciones de navidad<\/b> Tambi\u00e9n tendemos a excedernos con el alcohol, y cuando llega enero se hace necesario retomar el rumbo. As\u00ed como una correcta alimentaci\u00f3n es fundamental, tambi\u00e9n lo es limitar al m\u00e1ximo el alcohol. Esta es la raz\u00f3n por la que <b>Enero seco <\/b>(en italiano &#8220;enero seco&#8221;), un &#8220;desaf\u00edo&#8221; promovido y creado por <i>Cambio de alcohol Reino Unido<\/i>una organizaci\u00f3n ben\u00e9fica brit\u00e1nica que invita a todos a tomar <b>un descanso<\/b> de un mes de consumir alcohol y reflexionar sobre la <b>beneficios de la abstinencia<\/b>. Eso s\u00ed, de vez en cuando persiste la tentaci\u00f3n de darse un capricho con una cerveza o una copa de vino, y por eso existen. <b>Tres trucos que pueden ayudarte a beber menos<\/b>no s\u00f3lo durante el enero seco sino en general.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/alimentazione\/storie\/06-01-2025\/dry-january-3-trucchi-per-bere-di-meno-per-davvero\/cose-il-dry-january.shtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-14<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adem\u00e1s de la comida, durante el vacaciones de navidad Tambi\u00e9n tendemos a excedernos con el alcohol, y cuando<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1518935,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[8381,303,17057,13042,1995,160,18,3228,7945,1030,1537,1130,18962],"class_list":["post-1518934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-alcohol","tag-aqui","tag-beber","tag-enero","tag-menos","tag-mes","tag-para","tag-reto","tag-seco","tag-sin","tag-tienes","tag-tres","tag-trucos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1518934"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518934\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1518935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1518934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1518934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1518934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}