Me sent\u00e9 en mi restaurante tailand\u00e9s favorito en una fr\u00eda noche de Chicago, esperando mi primera cita, todav\u00eda con mi ropa de yoga. Acababa de terminar de impartir un taller de meditaci\u00f3n y aunque podr\u00eda haber puesto algo m\u00e1s elegante, era solo una primera cita; Me conform\u00e9 con una r\u00e1pida aplicaci\u00f3n de desodorante org\u00e1nico. Adem\u00e1s, no fue una primera cita t\u00edpica; Conoc\u00eda a Jon desde hac\u00eda mucho tiempo. Crecimos en la misma ciudad, \u00edbamos a la misma sinagoga y compart\u00edamos antecedentes como viajeros por el mundo. Mi mam\u00e1 siempre pens\u00f3 que nos llevar\u00edamos bien. Entonces, me sent\u00e9, esperando, viendo pasar las luces del auto, rezando para que esta primera cita condujera a m\u00e1s.<\/p>\n
Jon entr\u00f3 al restaurante unos minutos tarde y se sent\u00f3 frente a m\u00ed, sonriendo. Me hizo preguntas sobre mi d\u00eda, compartimos una botella de vino tinto, comimos un delicioso curry verde tailand\u00e9s e intercambiamos historias de viajes. En una fr\u00eda noche de invierno en Chicago, sentado frente a alguien que conoc\u00eda desde hac\u00eda a\u00f1os, sent\u00ed la presencia de la energ\u00eda que hab\u00eda estado llamando a mi vida a trav\u00e9s de mi pr\u00e1ctica de Manifestaci\u00f3n Instant\u00e1nea. Fue como volver a casa.<\/p>\n
Nos vimos todos los d\u00edas durante las siguientes semanas, nos mudamos juntos despu\u00e9s de un par de meses y nos comprometimos un a\u00f1o despu\u00e9s. Hoy vivimos de forma n\u00f3mada con nuestra hija de un a\u00f1o, pasamos los inviernos en Costa Rica y dividimos el resto del a\u00f1o entre Austin y Chicago. Comparto nuestra vertiginosa historia de amor en detalle, junto con los pasos exactos que utilic\u00e9 para manifestarlo, en el cap\u00edtulo 6 de mi libro. Nada puede detenerte<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n Entre manifestar a Jon, mi oferta de libro<\/a>y el estilo de vida basado en la libertad que vivimos ahora, he deseado varios deseos poderosos en mi vida. La manifestaci\u00f3n, tambi\u00e9n conocida como la ley de la atracci\u00f3n, donde atraes tus intenciones, deseos y sue\u00f1os hacia ti, puede parecer demasiado espiritual para algunos. Dr. Dan Tomasulo<\/a>mi ex profesor y director acad\u00e9mico del Instituto de Espiritualidad, Mente y Cuerpo del Teachers College de la Universidad de Columbia, prefiere llamarlo “la ley de la alineaci\u00f3n”.<\/p>\n “Una intenci\u00f3n por s\u00ed sola no necesariamente tiene un impacto tan significativo como una emoci\u00f3n positiva mezclada con una intenci\u00f3n”, me dice. \u201cRecuerda algo que te haya dado alegr\u00eda o un sentimiento de amor. Piensa en alguien a quien amas; esa positividad activa los circuitos correctos en tu mente y cuerpo. Cuando mezclas eso con una intenci\u00f3n, est\u00e1s tomando y alineando tus pensamientos y sentimientos para conectarte con algo que te traer\u00e1 m\u00e1s de lo mismo\u201d.<\/p>\n Tampoco es una ciencia \u201cwoo woo\u201d. A estudio de 2005<\/a> publicado por la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psicolog\u00eda sugiere que los pensamientos y emociones positivos conducen a un mayor \u00e9xito, y marcos como la psicolog\u00eda positiva y la terapia cognitivo-conductual pueden fomentar una mentalidad que atraiga la positividad, que Tomasulo detalla en su libro. El efecto de positividad<\/em><\/a>. profesor ps\u00edquico Athina Bailey<\/a> sugiere que cuando te alineas con los deseos del alma (las partes m\u00e1s verdaderas de ti), estos fluyen hacia tu vida de forma natural y m\u00e1s r\u00e1pida. maestro espiritual Micaela Ezra<\/a> Agrega que cultivar pr\u00e1cticas que traen alegr\u00eda y autenticidad, junto con la autocompasi\u00f3n y la confianza, son esenciales para manifestar los deseos del alma. Utilizo repetir el mantra: “Conf\u00edo en el momento de mi vida”, cuando me doy cuenta de que estoy presionando para lograr un resultado espec\u00edfico o comparando mi proceso con el de otros. Me ayuda a relajarme en el deseo del alma y entregarme al proceso.<\/p>\n yo ense\u00f1o a mis alumnos<\/a> mis m\u00e9todos personalizados de Manifestaci\u00f3n Instant\u00e1nea y Acci\u00f3n Alineada, el santo grial de todos los procesos de manifestaci\u00f3n. Me ha permitido recurrir a mi amado, a mi contrato de libros y a mi estilo de vida basado en la libertad. El concepto es central para la manifestaci\u00f3n y se trata de alinear tus acciones y comportamientos con la persona que quieres convertirte, en lugar de simplemente desear lo que deseas. Tracy Litt, fundador de la Escuela del Devenir<\/a>dice que la clave para manifestar deseos es encarnar la versi\u00f3n de ti mismo que ya tiene lo que quieres. Aqu\u00ed se explica c\u00f3mo poner ambos en pr\u00e1ctica en el nuevo a\u00f1o. <\/p>\n La ciencia detr\u00e1s de la manifestaci\u00f3n nos muestra que conectarnos con nuestros deseos y sentirnos bien y elevados puede acercarnos a nuestros sue\u00f1os. No se trata s\u00f3lo de desear que suceda algo en tu vida, sino de alinear tu energ\u00eda con los deseos de tu alma y tomar medidas inspiradas para lograrlo. Entonces, este a\u00f1o, en lugar de anotar resoluciones y esperanzas que le gustar\u00eda que se hicieran realidad, tome medidas activas e intencionales para hacerlas realidad. <\/p>\nEjercicio de manifestaci\u00f3n de instant\u00e1neas<\/strong><\/h2>\n
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![\"mujer](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1735518057_381_La-manifestacion-instantanea-te-hara-deshacerte-de-tus-propositos-de.jpg\")
<\/picture><\/noscript><\/div>Ejercicio de acci\u00f3n alineada<\/strong><\/h2>\n
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