PRACTICAR una buena higiene es importante por muchas razones.<\/p>\n
Puede reducir el riesgo de sufrir problemas de salud e impactar positivamente en su confianza en s\u00ed mismo. <\/p>\n 2<\/span><\/p>\n<\/div> Pero seg\u00fan un m\u00e9dico, hay ciertas \u00e1reas del cuerpo que podr\u00edas olvidarte de limpiar, y omitirlas podr\u00eda ponerte en riesgo de sufrir algunos s\u00edntomas desagradables.<\/p>\n Dr. Donald Grant, m\u00e9dico de cabecera y asesor cl\u00ednico senior de La farmacia independiente<\/a>dijo que a pesar de ducharse, todav\u00eda hay algunas partes del cuerpo que no se lavan lo suficiente.<\/p>\n Estas cuatro \u00e1reas son:<\/p>\n Advirti\u00f3: “No lavar estas \u00e1reas podr\u00eda aumentar el riesgo de que un individuo sufra ciertas condiciones de salud y enfermedades.<\/p>\n “Es importante abordar estas partes del cuerpo y garantizar que cada secci\u00f3n se lave para reducir el riesgo de que las bacterias da\u00f1en el bienestar”.<\/p>\n No lavarse los pies adecuadamente puede provocar un olor fuerte debido a la acumulaci\u00f3n de bacterias y c\u00e9lulas muertas de la piel.<\/p>\n Tambi\u00e9n aumenta el riesgo de desarrollar infecciones bacterianas y f\u00fangicas como el pie de atleta, que provoca picaz\u00f3n y descamaci\u00f3n de la piel, advirti\u00f3 el Dr. Grant.<\/p>\n Y a\u00f1adi\u00f3: “La lengua sucia puede provocar mal aliento y aftas bucales. <\/p>\n “Si no se lava correctamente, una lengua sucia puede incluso afectar la calidad del sabor y aumentar la probabilidad de desarrollar enfermedades de las enc\u00edas.<\/p>\n “Del mismo modo, los ombligos sin lavar tambi\u00e9n pueden desprender mal olor.<\/p>\n “El ambiente c\u00e1lido y h\u00famedo tambi\u00e9n puede provocar infecciones bacterianas o f\u00fangicas, lo que resalta la importancia de lavar adecuadamente esta parte del cuerpo.<\/p>\n “Olvidarse de lavarse detr\u00e1s de las orejas puede provocar que se acumulen sudor, bacterias y residuos, como c\u00e9lulas muertas de la piel.<\/p>\n “Esto puede provocar olores, infecciones bacterianas e incluso eccema”.<\/p>\n 2<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/figure>\n Para asegurarse de que est\u00e1 haciendo todo lo posible para evitar estos problemas de salud, el Dr. Grant recomienda lo siguiente…<\/p>\n 1. Para los pies<\/strong> <\/p>\n Estar de pie en la ducha no es suficiente para lavarse los pies adecuadamente.<\/p>\n En su lugar, se deben frotar con gel de ducha y secar bien antes de ponerse los calcetines o los zapatos.<\/p>\n El Dr. Grant dijo: “Deben lavarse diariamente para minimizar la acumulaci\u00f3n de bacterias y evitar infecciones.<\/p>\n “Hidratar los pies tambi\u00e9n puede proteger contra la piel agrietada”.<\/p>\n 2.<\/strong> Lengua<\/strong><\/p>\n Para lavar la lengua, utilice un raspador de lengua, una herramienta que es eficaz para eliminar residuos y bacterias da\u00f1inas.<\/p>\n El Dr. Grant dijo: “Esto debe hacerse diariamente al cepillarse los dientes.<\/p>\n “Un enjuague bucal adecuado puede proporcionar una mayor protecci\u00f3n, asegurando que la boca y la lengua est\u00e9n limpias”.<\/p>\n 3.<\/strong> ombligos<\/strong> <\/p>\n Los ombligos se pueden limpiar con agua y jab\u00f3n, antes de enjuagar el \u00e1rea y secar bien.<\/p>\n El Dr. Grant dijo: “Los ombligos se pueden limpiar en el ba\u00f1o o la ducha y las personas deben ser suaves al tocar esta parte del cuerpo”.<\/p>\n 4.<\/strong> Orejas<\/strong> <\/p>\n Detr\u00e1s de las orejas se debe limpiar diariamente con un limpiador facial.<\/p>\n El Dr. Grant dijo: “Al igual que los pies, es importante asegurarse de que detr\u00e1s de las orejas se sequen bien, mientras que la hidrataci\u00f3n es una forma eficaz de evitar la piel seca”.<\/p>\n LOS s\u00edntomas de una infecci\u00f3n cut\u00e1nea por hongos dependen del tipo de hongo y de d\u00f3nde se encuentra. <\/p>\n Puede notar cambios en su piel, cabello o u\u00f1as.<\/p>\n El hongo puede afectar solo un \u00e1rea o varias \u00e1reas de su cuerpo, y las infecciones tambi\u00e9n pueden propagarse de un \u00e1rea de su cuerpo a otra.<\/p>\n Las infecciones por hongos pueden provocar una piel que: <\/p>\n Las infecciones por hongos en las u\u00f1as hacen que las u\u00f1as luzcan anormales y descoloridas. <\/p>\n Con el tiempo, pueden causar dolor e incomodidad, lo que puede interferir con estar de pie, caminar o hacer ejercicio.<\/p>\n Las infecciones por hongos en el cuero cabelludo pueden hacer que el cabello se vuelva quebradizo y se rompa, dejando zonas de calvicie. Por lo general, vuelve a crecer despu\u00e9s del tratamiento.<\/p>\n Por lo general, no es necesario consultar a un m\u00e9dico de cabecera para una infecci\u00f3n por hongos; se pueden tratar en casa con remedios de venta libre en la farmacia. <\/p>\n Pero deber\u00edas consultar a un m\u00e9dico de cabecera si: <\/p>\n Fuente: bupa<\/a><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nLea m\u00e1s sobre las infecciones por hongos<\/h2>\n<\/div>\n
![](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1735406110_743_Las-4-partes-del-cuerpo-que-te-olvidas-de-lavar.jpg\")
<\/a><\/p>\nC\u00f3mo limpiar tu acto…<\/h2>\n
S\u00edntomas de infecciones por hongos. <\/h3>\n<\/p>\n
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