{"id":1505317,"date":"2024-12-27T10:32:34","date_gmt":"2024-12-27T10:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/52-pequenas-resoluciones\/"},"modified":"2024-12-27T10:32:39","modified_gmt":"2024-12-27T10:32:39","slug":"52-pequenas-resoluciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/52-pequenas-resoluciones\/","title":{"rendered":"52 peque\u00f1as resoluciones"},"content":{"rendered":"\n
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Esta Nochevieja no tengo muchas ganas de hacer grandes prop\u00f3sitos. El a\u00f1o que viene preferir\u00eda hacer algo peque\u00f1o cada semana para mantener mi vida encaminada.<\/p>\n

No soy el \u00fanico. Muchas personas que conozco en clases y talleres se esfuerzan por seguir una rutina semanal tan sencilla. Estos son los consejos que not\u00e9 durante nuestras conversaciones sobre esto.<\/p>\n

1. Utilice una lista de verificaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Comience con una lista simple. \u00bfQu\u00e9 har\u00e1s exactamente durante tu mantenimiento semanal? \u00bfY qu\u00e9 deber\u00eda producir ese mantenimiento? \u00bfQu\u00e9 te gustar\u00eda menos en tu agenda a partir de ahora? \u00bfQu\u00e9 quieres m\u00e1s? \u00bfHay valores, deseos u obligaciones importantes que le gustar\u00eda ver reflejados en el uso de su tiempo? \u00bfA qu\u00e9 asuntos no relacionados con el trabajo le gustar\u00eda dejar espacio? <\/p>\n

2. Mirar atr\u00e1s<\/strong><\/p>\n

Evaluar la semana pasada. \u00bfQu\u00e9 sali\u00f3 bien? \u00bfQu\u00e9 podr\u00eda haber sido mejor? Si es necesario, d\u00e9 una calificaci\u00f3n de los \u00faltimos d\u00edas. \u00bfY qu\u00e9 pasa con tus proyectos actuales? \u00bfQu\u00e9 puntos de acci\u00f3n arroja la evaluaci\u00f3n para las pr\u00f3ximas semanas?<\/p>\n

3. Mirar hacia adelante<\/strong><\/p>\n

Revise su agenda y lista de tareas pendientes para la pr\u00f3xima semana o semanas, con su lista de verificaci\u00f3n al lado. \u00bfD\u00f3nde prev\u00e9 retrasos, estr\u00e9s, cuellos de botella o una crisis existencial? Sea cr\u00edtico: \u00bfqu\u00e9 deber\u00eda eliminar, ajustar o subcontratar?<\/p>\n

4. Planificar zonas de amortiguamiento<\/strong><\/p>\n

Se ve una agenda agradable<\/em> cuando todas las tareas encajan perfectamente. Pero en la vida real, una serie continua de obligaciones genera principalmente tensi\u00f3n. Por lo tanto, proporcione m\u00e1s espacio en blanco. Crea puntos de descanso entre tareas y tambi\u00e9n reserva al menos una hora al d\u00eda para trabajos inesperados.<\/p>\n

5. Limpia tu desorden<\/strong><\/p>\n

Para las tareas pendientes uso mi agenda digital y la aplicaci\u00f3n Things tanto como sea posible. Sin embargo, despu\u00e9s de una semana, siempre hay todo tipo de garabatos anal\u00f3gicos en mi escritorio. El procesamiento semanal de estas notas proporciona una descripci\u00f3n general. Es \u00fatil buscar inmediatamente puntos de acci\u00f3n que se hayan escondido secretamente en mi aplicaci\u00f3n o en el tr\u00e1fico de correo electr\u00f3nico.<\/p>\n

6.Haga una lista de “no hacer”<\/strong><\/p>\n

Una parte separada de la lista de verificaci\u00f3n semanal. Preg\u00fantese: \u00bfpara qu\u00e9 tareas no soy apto? Intenta eliminarlos de tu agenda y de tu tiempo libre en la medida de lo posible.<\/p>\n

7. Haz que sea un ritual agradable<\/strong><\/p>\n

Programe un tiempo fijo para el mantenimiento semanal. Por ejemplo, una hora al final de la semana laboral. Y hazlo divertido: toma una taza de t\u00e9, pon buena m\u00fasica y date cuenta de lo agradable que es empezar el fin de semana con la cabeza despejada.<\/p>\n

Este enfoque tiene riesgos. Si hace esto 52 veces durante el pr\u00f3ximo a\u00f1o, es posible que m\u00e1s adelante descubra que accidentalmente realiz\u00f3 grandes haza\u00f1as. Bueno, s\u00f3lo hay que darlo por sentado.<\/p>\n

\nBen Tiggelaar<\/strong> Escribe semanalmente sobre liderazgo personal, trabajo y gesti\u00f3n. <\/p>\n


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