![\"Helena](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Un-gesto-valiente-para-celebrar-su-56-cumpleanos-el-dia.webp.webp\"\/ "\\"Helena")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nLo cual requiere cierto coraje, as\u00ed como una cuidadosa preparaci\u00f3n con personal experto, pero asegura muchos efectos positivos tanto en el cuerpo como en el estado de \u00e1nimo. Inmersi\u00f3n en agua helada.<\/p>\n
Ba\u00f1o de hielo en la naturaleza<\/h2>\n
En lugar de crioterapia en un spa, la modelo danesa nacida en Copenhague en 1968 prefiere realizarla en la naturaleza. El a\u00f1o pasado, por ejemplo, lo hizo con toda la familia en el r\u00edo. Nyhavn<\/strong> de su ciudad. Este a\u00f1o va m\u00e1s all\u00e1 y se sumerge en un lago del bosque en medio del fr\u00edo invernal.<\/p>\n Ante la mirada de sus amigas y de su querido perro, como es tradici\u00f3n, lleva un ba\u00f1ador de una pieza estampado y nada m\u00e1s. Las u\u00f1as son de un rojo festivo y contrastan perfectamente con la nieve que las rodea. El peinado es un sencillo y pr\u00e1ctico mo\u00f1o suave, acompa\u00f1ado de franja<\/strong> completo, que tambi\u00e9n es su aspecto caracter\u00edstico.<\/p>\n El ritual del ba\u00f1o de hielo siempre se realiza en compa\u00f1\u00eda de otras personas y, como se puede ver en el post publicado en Instagram, se realiza de forma r\u00e1pida y con ropa abrigada inmediatamente lista para usar al salir del agua. A belleza ceremonial<\/strong> que practica desde hace a\u00f1os, dadas las propiedades beneficiosas que posee tono muscular<\/strong>en el producci\u00f3n de endorfinas<\/strong> y sigue brillo de la piel y el cabello<\/strong>. Pero no s\u00f3lo eso.<\/p>\n @helenachristensen Instagram<\/p>\n<\/div>\nLas mil virtudes del fr\u00edo<\/h2>\n