![\"Gripe,](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Gripe-\u00bfcomo-gestionar-los-sintomas-Curas-naturales-que-funcionan.webp.webp\"\/ "\\"Gripe,")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n2. jengibre<\/h2>\n
Se sabe que el jengibre tiene poderosas propiedades antiinflamatorias y antivirales. De hecho, es un ingrediente frecuente en aerosoles, caramelos o comprimidos y jarabes para los s\u00edntomas del resfriado. Pero hay m\u00e1s. A estudio de universidad de miami<\/a><\/em><\/strong> demostr\u00f3 que el uso de jengibre puede reducir los s\u00edntomas del resfriado<\/strong>como congesti\u00f3n y dolor de garganta, gracias a su efecto calmante sobre el tracto respiratorio<\/strong>.<\/p>\n La manzanilla es otro de los remedios naturales m\u00e1s conocidos por sus propiedades calmantes. A’an\u00e1lisis publicado en Informes de Medicina Molecular<\/em><\/strong><\/a> confirm\u00f3 que la manzanilla tiene efectos antiinflamatorios<\/strong> que puede contribuir a reducir la irritaci\u00f3n de la garganta<\/strong> Y mejorar la calidad del sue\u00f1o<\/strong> durante un resfriado.<\/p>\n Los remedios naturales respaldados por investigaciones cient\u00edficas pueden aportar grandes beneficios (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n Hacer g\u00e1rgaras con agua salada es un remedio antiguo pero cient\u00edficamente v\u00e1lido. un estudio deRevista Americana de Medicina Preventiva<\/a><\/em><\/strong> \u00e9l mostr\u00f3 qu\u00e9 hacer g\u00e1rgaras<\/strong> con agua tibia y sal puede reducir la inflamaci\u00f3n y aliviar el dolor de garganta, al mismo tiempo que ayuda a prevenir infecciones bacterianas. Adem\u00e1s, los neum\u00f3logos recomiendan utilizar la misma soluci\u00f3n. lavados nasales<\/strong> para limpiar el tracto respiratorio de contaminaci\u00f3n, virus y bacterias.<\/p>\n La Equin\u00e1cea es una planta con propiedades inmunoestimulantes. Varios estudios, incluido uno publicado en La base de datos Cochrane de revisiones sistem\u00e1ticas<\/em><\/strong><\/a>han demostrado que la equin\u00e1cea puede reducir la duraci\u00f3n de los s\u00edntomas del resfriado<\/strong> y favorecer uno curaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida<\/strong>.<\/p>\n La miel, el jengibre, la manzanilla, la sal y la equin\u00e1cea son solo algunos de los remedios naturales m\u00e1s conocidos que pueden aliviar los s\u00edntomas del dolor de garganta y del resfriado. Para obtener resultados \u00f3ptimos, en cualquier caso, siempre es mejor consultar a un m\u00e9dico, especialmente en caso de s\u00edntomas persistentes.<\/p>\n iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n3. Manzanilla, uno de los remedios naturales m\u00e1s queridos<\/h2>\n
4. Sal y agua tibia<\/h2>\n
5. Equin\u00e1cea<\/h2>\n