{"id":1498769,"date":"2024-12-22T12:24:06","date_gmt":"2024-12-22T12:24:06","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/en-la-montana-incluso-los-mejores-esquiadores-pueden-caerse-con-los-esquis-esto-es-lo-que-debe-saber-y-que-hacer-si-sucede\/"},"modified":"2024-12-22T12:24:16","modified_gmt":"2024-12-22T12:24:16","slug":"en-la-montana-incluso-los-mejores-esquiadores-pueden-caerse-con-los-esquis-esto-es-lo-que-debe-saber-y-que-hacer-si-sucede","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/en-la-montana-incluso-los-mejores-esquiadores-pueden-caerse-con-los-esquis-esto-es-lo-que-debe-saber-y-que-hacer-si-sucede\/","title":{"rendered":"En la monta\u00f1a, incluso los mejores esquiadores pueden caerse con los esqu\u00eds. Esto es lo que debe saber y qu\u00e9 hacer si sucede"},"content":{"rendered":"


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S<\/span>Saber c\u00f3mo comportarse en caso de ca\u00edda mientras se practica esqu\u00ed, snowboard o trineo evita da\u00f1os mayores. “ELLa primera regla es identificar el punto del cuerpo donde se localiza el mayor dolor.<\/strong> para liberarlo de compresiones y tensiones y protegerlo de maniobras peligrosas.<\/p>\n

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\n \"Sobre \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

El segundo, entender si las piernas, pies, brazos y manos se mueven bien.<\/strong>y si tenemos ganas de volver a ponernos de pie. Si nos parece que algo est\u00e1 roto, por ejemplo si no podemos rotar el tobillo o el cuello, o si nos mareamos, debemos llamar al servicio de urgencias m\u00e9dicas al 112 o 118, para que las extremidades y zonas anat\u00f3micas implicadas en Se inmoviliza el accidente y se aceleran los tiempos de diagn\u00f3stico y tratamiento.se inclina Andrea Panzeri, ortopedista,<\/strong> Presidente de la Comisi\u00f3n M\u00e9dica de la Federaci\u00f3n Italiana de Deportes de Invierno.<\/p>\n

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Qu\u00e9 hacer si el trauma es leve<\/h2>\n

Sin embargo, qu\u00e9 hacer en caso de esguince de rodilla y otros traumatismos m\u00e1s leves.<\/strong> \u00bfCu\u00e1les en las siguientes horas provocan hinchaz\u00f3n, malestar y dificultad de movimiento?<\/p>\n

\u00abSi no desaparece con hielo y un antiinflamatorio en 24 horas, es buena idea acudir a un ortopedista en urgencias o al centro de traumatolog\u00eda m\u00e1s cercano para descartar lesiones, por ejemplo en el ligamento cruzado\u00bb recomienda Panzeri .<\/p>\n

Mucha gente contrata un seguro contra estos accidentes<\/strong> que tambi\u00e9n cubren los da\u00f1os propios (para da\u00f1os a terceros a partir de 2022 el seguro es obligatorio y se vende con el forfait). Convenios espec\u00edficos, v\u00eda WhatsApp, ofrecen cita para consulta ortop\u00e9dica con equipos especializados en lesiones deportivas. Como la unidad operativa del Centro de Investigaci\u00f3n y Trauma Deportivo del Instituto Cl\u00ednico San Siro de Mil\u00e1n que dirige Panzeri.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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