{"id":149511,"date":"2022-05-15T00:39:36","date_gmt":"2022-05-15T00:39:36","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cuando-tu-colega-es-amigo-y-enemigo\/"},"modified":"2022-05-15T00:39:41","modified_gmt":"2022-05-15T00:39:41","slug":"cuando-tu-colega-es-amigo-y-enemigo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cuando-tu-colega-es-amigo-y-enemigo\/","title":{"rendered":"Cuando tu colega es amigo y enemigo"},"content":{"rendered":"\n
\n

En mi primer trabajo tuve un colega amistoso que tambi\u00e9n era un competidor molesto. Amigo y enemigo: uno frenemy<\/em>\u2020 Si yo llegaba bien temprano a la oficina, \u00e9l ya estar\u00eda ah\u00ed, si le hac\u00eda una propuesta para un art\u00edculo, \u00e9l ten\u00eda una mejor idea. Pero al mismo tiempo, compart\u00edamos los mismos intereses y ten\u00edamos las mejores conversaciones. Una relaci\u00f3n dif\u00edcil.<\/p>\n

Mucha gente tiene este tipo de amienemigos en el trabajo. El rival simp\u00e1tico, como en mi ejemplo. El colega que te escucha tan bien, pero luego chismea sobre ti. O el holgaz\u00e1n que hace pagar el trabajo a otros, pero con el que siempre puedes echarte unas risas.<\/p>\n

Personas muy diferentes, que tienen en com\u00fan que te evocan emociones positivas y negativas. Normalmente, no tendr\u00edas una relaci\u00f3n con ellos, pero el trabajo os condena el uno al otro.<\/p>\n

Las relaciones de amienemigo en el entorno laboral tienen pros y contras. Primero el lado negativo. Seg\u00fan los psic\u00f3logos Julianne Holt-Lunstad y Bert Uchino <\/a>los amienemigos son bastante estresantes: m\u00e1s que alguien que es solo amigo o enemigo. Esto se debe a la relaci\u00f3n ambivalente que tenemos con ellos y la incertidumbre y tensi\u00f3n que esto genera. El estr\u00e9s puede conducir a problemas de salud y ausentismo en el trabajo.<\/p>\n

Las relaciones amienemigas tambi\u00e9n ofrecen beneficios. De esta forma, otros competidores pueden hacer que prestes m\u00e1s atenci\u00f3n a tu trabajo o pruebes cosas nuevas. Aunque eso tambi\u00e9n suele ir acompa\u00f1ado de un estr\u00e9s adicional. Seg\u00fan los investigadores Shimul Melwani y Naomi Rothman <\/a>Las relaciones con los enemigos tambi\u00e9n pueden aumentar la empat\u00eda. Es precisamente la ambivalencia en la relaci\u00f3n la que nos lleva a intentar empatizar con el otro m\u00e1s a menudo y con mayor intensidad. De esa manera, ver\u00e1 las situaciones en el trabajo desde m\u00e1s \u00e1ngulos y eso, a su vez, lo llevar\u00e1 a tomar mejores decisiones.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo podemos hacer que nuestros amigos-enemigos nos ayuden m\u00e1s que obstaculizarnos? Los investigadores que mencion\u00e9 tambi\u00e9n dan algunos consejos.<\/p>\n

Trabaja conscientemente con frenemies. <\/strong>Ciertamente cuando hay alguna rivalidad, esto puede conducir a resultados especiales. Mientras tanto, se conocen mejor, lo que puede reducir la tensi\u00f3n.<\/p>\n

Trate de evitarse el uno al otro <\/strong>si trabajar con tu amienemigo te causa demasiado estr\u00e9s. O en su trato con ellos, evite los temas que generan mayor tensi\u00f3n.<\/p>\n

Trate de apreciar la diversidad en su entorno de trabajo. <\/strong>Date cuenta de que todos tienen amigos-enemigos y probablemente tambi\u00e9n lo seas para algunos compa\u00f1eros de trabajo.<\/p>\n

Mi propia experiencia es que una conversaci\u00f3n abierta tambi\u00e9n puede ayudar. Sea honesto acerca de lo que est\u00e1 en su mente. Bastante emocionante, pero es lo que termin\u00e9 haciendo con ese colega en mi primer trabajo. Despu\u00e9s de unos meses con mucho estr\u00e9s de mi lado.<\/p>\n

Mientras tomaba una taza de caf\u00e9 fuera de la oficina, me dijo casualmente que no ten\u00eda ninguna ambici\u00f3n de seguir trabajando para esta revista. Hac\u00eda tiempo que ten\u00eda claro que su futuro estaba en otra parte. Un rato despu\u00e9s se fue. <\/p>\n

Me sent\u00ed aliviado. Y al mismo tiempo extra\u00f1\u00e9 un poco a mi amienemigo.<\/p>\n

\nBen Tiggelaar <\/strong> Escribe semanalmente sobre liderazgo personal, trabajo y gesti\u00f3n.<\/p>\n