{"id":1473406,"date":"2024-12-05T23:44:41","date_gmt":"2024-12-05T23:44:41","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cada-mes-en-milan-para-preparar-la-carrera\/"},"modified":"2024-12-05T23:44:46","modified_gmt":"2024-12-05T23:44:46","slug":"cada-mes-en-milan-para-preparar-la-carrera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cada-mes-en-milan-para-preparar-la-carrera\/","title":{"rendered":"Cada mes en Mil\u00e1n para preparar la carrera"},"content":{"rendered":"


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k<\/span>Athrine Virginia Switzer hizo algo extraordinario en 1967: con el dorsal 261 fue la primera mujer en correr el marat\u00f3n de Boston en 1967<\/strong>. Gracias a una estratagema, abri\u00f3 la pista a millones de mujeres, antes excluidas de esta disciplina atl\u00e9tica. El posterior movimiento de opini\u00f3n y el crecimiento del movimiento deportivo vinculado al marat\u00f3n femenino llevaron luego al siguiente introducci\u00f3n entre las especialidades ol\u00edmpicas en 1984.<\/strong><\/p>\n

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El camino hacia el Wizz Air Milano Marathon 2025<\/h2>\n

Seg\u00fan el informe ‘El estado del running 2019’ (RunRepeat-Iaaf) hoy el El 50,24% de los participantes en maratones, medias maratones, 10 km y 5 km son mujeres.<\/strong> Qui\u00e9n sabe si el componente femenino superar\u00e1 a todos los participantes incluso al final Wizz Air Milano Marathon 2025, el pr\u00f3ximo 6 de abril:<\/strong><\/a> Se esperan m\u00e1s de 10 mil corredores para la 23\u00aa edici\u00f3n.<\/p>\n

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Seis charlas con corredores para hablar de running<\/h2>\n
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Corredor en el marat\u00f3n Wizz Air Milano<\/p>\n<\/div>\n

Mientras tanto, hasta el 22 de marzo se realizar\u00e1n una serie de charlas, seis en total, para hablar de la carrera<\/strong> con corredores, expertos y profesionales creado por RCS Sports & Events en Why Run, tienda milanesa dedicada al running y uno de los lugares elegidos para el entrenamiento.<\/p>\n

La pr\u00f3xima charla de carrera relacionada con el Road to Wizz Air Milano Marathon 2025, el programa de entrenamiento colectivo que acompa\u00f1a a los corredores en su aproximaci\u00f3n a la carrera milanesa de 42 kil\u00f3metros, contar\u00e1 con la participaci\u00f3n por ultra corredora, entrenadora y recaudadora de fondos Ivana Di Martino<\/strong>primera mujer en completar el circuito del Mont Blanc (330 km), una haza\u00f1a r\u00e9cord; la blogger y maratonista Sara Armento<\/strong>De runningfactor.com<\/strong><\/a>; el periodista y escritor Michaela Bellisario de iODonna, la revista femenina del Corriere della Sera.<\/strong><\/p>\n

Las reuniones del Road to Wizz Air Milano Marathon 2025<\/h2>\n

Las reuniones se desarrollar\u00e1n a partir de las 9.30 horas.<\/p>\n

7 de diciembre \u2013<\/strong> De mujer a corredora de marat\u00f3n. Consejos y programas espec\u00edficos para corredores.<\/p>\n

21 de diciembre \u2013<\/strong> El poder de la mente: mentalidad ganadora para afrontar el marat\u00f3n;<\/p>\n

25 de enero \u2013<\/strong> Tecnolog\u00eda para correr: qu\u00e9 dispositivos utilizar durante el entrenamiento;<\/p>\n

22 de febrero \u2013<\/strong> El combustible que necesitas para correr: consejos sobre nutrici\u00f3n y suplementos;<\/p>\n

22 de marzo \u2013<\/strong> Respira para ganar. Ejercicios de respiraci\u00f3n para mejorar la carrera.<\/p>\n

La participaci\u00f3n es gratuita previa inscripci\u00f3n. https:\/\/www.milanomarathon.it\/runningtalks\/<\/a><\/strong>. Y el 8 de marzo, coincidiendo con el D\u00eda Internacional de la Mujer, un entrenamiento pensado para mujeres tras el del 18 de enero y el 8 de febrero.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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