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Cada noviembre se lleva a cabo la semana anti-bullying, una campa\u00f1a anual destinada a crear conciencia sobre el acoso, su impacto en las personas y la importancia de prevenir el acoso en las escuelas, comunidades y espacios en l\u00ednea. Puedes imaginar mi sorpresa cuando comenc\u00e9 a investigar el acoso y descubr\u00ed que, si bien los casos siguen siendo elevados en las escuelas y entre los ni\u00f1os, es el acoso en el lugar de trabajo el que est\u00e1 aumentando de manera desgarradora. <\/p>\n
En noviembre de 2024, Wright Hassall<\/a> llev\u00f3 a cabo una encuesta a nivel nacional entre 1.000 empleados del Reino Unido y descubri\u00f3 que m\u00e1s del 50 por ciento de las personas y el 60 por ciento de las mujeres hab\u00edan abandonado o considerado dejar un trabajo debido al comportamiento de intimidaci\u00f3n que hab\u00edan experimentado a manos de un gerente o colega. <\/p>\n De manera similar, el Autoridad de conducta financiera<\/a> descubri\u00f3 que los niveles de intimidaci\u00f3n, acoso sexual y discriminaci\u00f3n contra mujeres y hombres que trabajan en la industria financiera est\u00e1n aumentando, y el n\u00famero de acusaciones aument\u00f3 casi un 75 por ciento entre 2021 y 2023. <\/p>\n Jessica Harley<\/a> es un coach profesional con 20 a\u00f1os de experiencia en docencia, formaci\u00f3n de docentes y formaci\u00f3n de liderazgo. La asesora profesional Jessica Harley le dice a PS UK que el acoso laboral sigue siendo muy prominente en el Reino Unido porque incluye una amplia gama de comportamientos diferentes, lo que hace que abordarlo sea un desaf\u00edo y, a menudo, ineficaz. <\/p>\n “El acoso es a menudo invisible porque las v\u00edctimas y los testigos tienen miedo o son reacios a denunciarlo, preocupados de que pueda poner en peligro su posici\u00f3n o tener repercusiones”, explica. “Puede tomar muchas formas y cuando es sutil, las v\u00edctimas pueden comenzar a dudar de s\u00ed mismas o convencerse de que pueden afrontarlo. Los lugares de trabajo con alta presi\u00f3n, en particular, pueden generar competencia y estr\u00e9s que conducen a entornos t\u00f3xicos y muchas organizaciones no aplican medidas anti- pol\u00edticas de acoso.” <\/p>\n La mejor autoentrenadora Sharon Wilson a\u00f1ade que, si bien los signos de acoso son sutiles, es importante tomar nota por tu propio bien o el de tus colegas, en caso de que surja en tu lugar de trabajo. “El acoso laboral ocurre cuando las acciones o comportamientos de alguien son condescendientes, intimidantes o despectivos hacia otra persona. Cuando alguien usa su antig\u00fcedad o autoridad para socavar a alguien en una posici\u00f3n menor y\/o cuando el receptor recibe un trato injusto o se siente inc\u00f3modo porque de las acciones de otra persona”, nos informa. <\/p>\n Los efectos pueden ser inmediatos, seg\u00fan Harley, e incluyen humillaci\u00f3n, p\u00e9rdida de confianza y reducci\u00f3n del rendimiento o la productividad. Harley dice: “Es posible que evites asumir nuevas responsabilidades, pierdas oportunidades de ascenso o dejes tu trabajo prematuramente. Adem\u00e1s de esto, los efectos psicol\u00f3gicos pueden incluir aislamiento, ansiedad, trastornos del sue\u00f1o, depresi\u00f3n y, con el tiempo, conducir a Trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT)<\/a>“. <\/p>\n Al analizar el acoso desde una perspectiva de arriba hacia abajo, Wilson nos dice que se necesita m\u00e1s capacitaci\u00f3n para garantizar que los gerentes y l\u00edderes puedan apoyar a su equipo de la manera correcta, para garantizar que tengan las herramientas, el apoyo y los recursos adecuados para hacerlo. desempe\u00f1a su papel de manera eficiente, pero comparte que la inteligencia emocional tambi\u00e9n es clave. <\/p>\n La inteligencia emocional permite a las personas, y en este caso a los directivos o l\u00edderes en el lugar de trabajo, regular su propio comportamiento y ser conscientes del impacto que tiene sobre los dem\u00e1s”, explica Wilson. “Desarrollar o mejorar sus habilidades sociales como la empat\u00eda, el manejo del estr\u00e9s y comunicaci\u00f3n.” <\/p>\n Como sociedad, deber\u00edamos esforzarnos por lograr que se ense\u00f1e una ret\u00f3rica anti-bullying en nuestras escuelas pero tambi\u00e9n en el lugar de trabajo, ya que la encuesta de la FCA y Wright Hassall indica que hay cierta negligencia en nuestro mundo corporativo, deshaciendo el “s\u00e9 amable”. mensajes que nos ense\u00f1an desde tan peque\u00f1os. <\/p>\n Si cree que est\u00e1 siendo acosado en el trabajo, Harley cree que es importante abordarlo y tomar medidas positivas, ya que ignorarlo hace que sea menos probable que desaparezca. En su lugar, prot\u00e9jase si cree que est\u00e1 siendo acosado manteniendo un registro detallado de lo que est\u00e1 sucediendo, incluidas fechas, horas, lugares y comportamientos espec\u00edficos. <\/p>\n “Revise las pol\u00edticas anti-bullying y de quejas de su empresa para comprender sus Si las cosas contin\u00faan empeorando, Harley sugiere hablar con su gerente o con el equipo de recursos humanos sobre sus inquietudes, explicarle el impacto que est\u00e1 teniendo en usted en el trabajo y abrirse a su red de apoyo personal fuera del trabajo. “Si\u00e9ntete libre de buscar apoyo de colegas, amigos y familiares y obtener apoyo adicional de un servicio profesional como The National Bullying Helpline si es necesario”, recomienda. “Y finalmente, si el acoso persiste y no se aborda, puede presentar una queja formal utilizando el procedimiento de quejas de su empleador o buscar asesoramiento de un abogado laboralista”. <\/p>\n Lauren Gordon (ella\/ella) es la coordinadora editorial de PS UK, donde crea contenido de estilo de vida e identidad. Lauren tiene una licenciatura en periodismo de la Universidad de las Artes de Londres y anteriormente trabaj\u00f3 como reportera de televisi\u00f3n y del mundo del espect\u00e1culo en The Mirror US. Lauren se especializa en cultura pop, cabello y belleza, enfoc\u00e1ndose en tendencias, compartiendo tutoriales detallados y destacando gemas ocultas en la industria de la belleza.<\/em><\/p>\n<\/div>\nExpertos destacados en este art\u00edculo<\/h3>\n<\/p>\n
Sharon Wilson<\/a> es un coach ejecutivo de vida y carrera.<\/p>\n\u00bfPor qu\u00e9 el acoso laboral sigue siendo tan prominente?<\/h2>\n<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales y los efectos del acoso laboral?<\/h2>\n<\/p>\n
C\u00f3mo detener el acoso laboral<\/h2>\n<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer si cree que lo est\u00e1n acosando en el trabajo<\/h2>\n<\/p>\n
opciones y los protocolos establecidos para denunciar el acoso antes de abordar el comportamiento directamente con la persona, si es posible. Pedirle a un agresor que se detenga a veces puede poner fin a la conducta inapropiada, especialmente si el agresor no es consciente del impacto de su comportamiento. <\/p>\n