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\n El triatleta de marat\u00f3n Jonas Deichmann es un aventurero. M\u00e1s recientemente complet\u00f3 120 Ironmans en 120 d\u00edas seguidos. En el nuevo episodio del podcast de BR24Sport “Pizza & Fries”, el deportista extremo habla de la fascinaci\u00f3n de la aventura.<\/strong>\n <\/p>\n \n Nad\u00f3, mont\u00f3 en bicicleta y corri\u00f3 alrededor del mundo. Y el m\u00e1s reciente, el atleta extremo Jonas Deichmann, complet\u00f3 120 Ironman en 120 d\u00edas seguidos. Como invitado de Felix Neureuther y Philipp Nagel en el podcast “Pizza & Fries” de BR24Sport, informa sobre los tormentos y las luchas internas durante los 120 d\u00edas. Pero tambi\u00e9n dice que puedes vivir aventuras en la vida cotidiana y en tu propia puerta.<\/p>\n \n El Ironman de 120 d\u00edas fue una aventura no s\u00f3lo para Jonas Deichmann, sino tambi\u00e9n para muchos atletas recreativos que (temporalmente) se unieron a \u00e9l. Cualquiera puede vivir una \u201caventura cotidiana\u201d de este tipo: \u201cUna aventura no tiene por qu\u00e9 ser un viaje alrededor del mundo. Una aventura tambi\u00e9n puede estar a la vuelta de la esquina. Lo que siempre tengo que tener: una aventura es un viaje al mundo. desconocido. Si hago eso, “Lo que hago todos los d\u00edas no es una aventura”.<\/p>\n \n Ya sea correr por una monta\u00f1a, pasar la noche al aire libre en la naturaleza o conducir con Felix por la calle Streif, muchas cosas son posibles, dice Deichmann. Las microaventuras tambi\u00e9n se pueden encontrar justo en la puerta de tu casa: “Tambi\u00e9n creo que es genial ir al bosque sin saber a d\u00f3nde vas. Simplemente corres y ves lo que sale. Eso tambi\u00e9n es incre\u00edblemente importante. Deja tu tel\u00e9fono celular “Salir y simplemente salir a la naturaleza”.<\/p>\n \n Deichmann cree que, como persona conocida, tiene que dar ejemplo y realizar proyectos aparentemente locos para involucrar y motivar a la gente. “Por supuesto, tambi\u00e9n puedes llevar a los ni\u00f1os a proyectos como este o a otras personas. Y entonces tienes un efecto multiplicador. Pero la mejor manera de hacerlo es siempre salir t\u00fa mismo, mostrar lo genial que es y as\u00ed inspirar a otras personas. .<\/p>\n \n Felix Neureuther coincide con “Iron Man” en el nuevo episodio del podcast: “Por eso necesitamos absolutamente aventuras en la vida, ya sean grandes o peque\u00f1as. Una aventura tambi\u00e9n puede consistir en hacer diez flexiones por la ma\u00f1ana, por ejemplo eso sin rodeos.”<\/p>\n \n Durante su tiempo activo, pronto se dio cuenta “que necesito esta adrenalina no s\u00f3lo en invierno, sino tambi\u00e9n en verano. Luego hice cosas extremas y comenc\u00e9 a hacer highlining. (…) Este coraje Tener la capacidad de hacer cosas, no importa c\u00f3mo es la vida es incre\u00edblemente importante”.<\/p>\n \n Por supuesto, tambi\u00e9n me doli\u00f3 la aventura de \u201c120 d\u00edas seguidos de Ironman\u201d: \u201cPor supuesto que tuve contratiempos y momentos dif\u00edciles, pero siempre cre\u00ed firmemente: ma\u00f1ana las cosas volver\u00e1n a mejorar, las cosas continuar\u00e1n\u201d, dice Deichmann. “Los momentos m\u00e1s cr\u00edticos fueron sin duda la fase inicial, es decir, las primeras tres o cuatro distancias largas. Fueron muy f\u00e1cilmente, pero luego el cuerpo empez\u00f3 a sentirlo. Y los d\u00edas cinco, seis, siete fueron muy duros, ah\u00ed es cuando todo el cuerpo Se rebel\u00f3 y solo pens\u00f3: ‘\u00bfQu\u00e9 me est\u00e1s haciendo aqu\u00ed?'”<\/p>\n \n Y luego vinieron m\u00e1s contratiempos: dos infecciones de rodilla, una irritaci\u00f3n del tend\u00f3n de Aquiles, un dolor de espalda intenso, resfriados… pero a\u00fan as\u00ed ten\u00edamos que seguir adelante. “Una vez me levant\u00e9 por la ma\u00f1ana y pr\u00e1cticamente no pod\u00eda caminar solo hasta la mesa del desayuno. Todo me dol\u00eda, todo se mov\u00eda, varias costillas, todo hab\u00eda desaparecido por completo”.<\/p>\n \n Junto con un fisioterapeuta y un m\u00e9dico deportivo, “dos verdaderos profesionales”, analiz\u00f3 todas las situaciones cr\u00edticas para no correr el riesgo de sufrir da\u00f1os permanentes en su cuerpo. Al final todo sali\u00f3 bien: “Llevo muchos a\u00f1os haciendo proyectos como este. Los 120 Ironman en 120 d\u00edas fueron un poco m\u00e1s extremos en cuanto a la tensi\u00f3n, pero lo estoy haciendo muy bien. No tengo ninguna queja y Estoy fresco y alerta.”<\/p>\n \n Para Deichmann, lo que fue y es casi m\u00e1s importante que el logro en s\u00ed fue el hecho de que con su campa\u00f1a logr\u00f3 motivar a otras personas a moverse y, a veces, incluso a correr: “Para m\u00ed, ese es el mayor \u00e9xito del proyecto. No el r\u00e9cord, pero cu\u00e1ntas personas pude motivar a hacer m\u00e1s ejercicio”.<\/p>\n Liderazgo de la liga y batalla por el descenso, partidos actuales, resultados y ticker en vivo, listas de m\u00e1ximos goleadores, estad\u00edsticas de kilometraje y tackles y mucho m\u00e1s: <\/em>F\u00fatbol en el centro de resultados de BR24Sport.<\/em><\/p>\n \n Fuente: BR24Sport en la radio 20 de noviembre de 2024 – 09:55<\/p>\n\u00bfAventura en la vida cotidiana? \u00a1Ve al bosque!<\/h2>\n
Motivar e inspirar a las personas con proyectos locos<\/h2>\n
El cuerpo ya ha dicho: “\u00bfQu\u00e9 me haces aqu\u00ed?”<\/h2>\n
El \u00e9xito m\u00e1s importante de Deichmann: motivar a otras personas a participar<\/h2>\n