<\/p>\n 16 de noviembre – 07:52 – MIL\u00c1N<\/span>\n
Es su turno: es el turno de Nadia Battocletti, entre los grandes blues, de debutar en la nueva temporada. Ma\u00f1ana por la ma\u00f1ana, el Trentino competir\u00e1 en las gloriosas praderas de las 92 Cinque Mulini de San Vittore Olona, \u200b\u200b\u200b\u200ben las afueras de Mil\u00e1n. Y la expectaci\u00f3n, despu\u00e9s de lo conseguido en el \u00faltimo, es alta. Tambi\u00e9n porque el subcampe\u00f3n ol\u00edmpico de los 10.000 metros y doble campe\u00f3n de Europa, despu\u00e9s de 34 a\u00f1os, puede convertirse en el primer italiano en ganar el cl\u00e1sico de cross-country. Fue Nadia Dandolo, en 1990, la \u00faltima en triunfar. <\/p>\n<\/div>\n
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“Despu\u00e9s de una larga parada regenerativa, comenc\u00e9 a correr de nuevo hace aproximadamente un mes. Al principio, herencia de los problemas que me hab\u00edan condicionado durante mucho tiempo, sufr\u00ed una inflamaci\u00f3n de un espol\u00f3n en el tal\u00f3n izquierdo. Luego, gracias a la Intervenciones de mi personal, trabajo en el agua, ejercicios espec\u00edficos, l\u00e1seres y terapias, volv\u00ed a la normalidad y ahora, por fin, todo est\u00e1 bajo control.” <\/p>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 hay de nuevo en la preparaci\u00f3n? <\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
“Quiz\u00e1s, cuando empecemos con los intervalos, cambiemos los tiempos de recuperaci\u00f3n entre uno y otro”. <\/p>\n<\/div>\n
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“Desde los primeros d\u00edas sent\u00ed que ten\u00eda una marcha extra en el motor. Tambi\u00e9n lo not\u00e9 en mi frecuencia card\u00edaca. Los ritmos altos correspond\u00edan a pulsaciones m\u00e1s bajas de lo habitual. Por ejemplo: las que ten\u00eda a 4’40\u201d-4′ 45\u201d por km, ahora tengo 4’20\u201d-4’45\u201d”. <\/p>\n<\/div>\n
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\u00bfSon referencias importantes? <\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
“Sobre todo para pap\u00e1, cuando organiza sesiones de entrenamiento. Tengo bradicardia: momentos antes de nacer, para decepci\u00f3n y alegr\u00eda de mam\u00e1, pensaban que era un ni\u00f1o… (los ni\u00f1os suelen tener un ritmo card\u00edaco m\u00e1s lento, ed. .). Durante los Juegos, en reposo, baj\u00e9 a 27 pulsaciones por minuto y en los lentos no pas\u00e9 de 122-123. Ahora, en las mismas circunstancias, no en plena forma, no paso por encima. 136, mientras que en los momentos de m\u00e1xima esfuerzo, aunque no llevo dispositivo de detecci\u00f3n en carrera, llego a un m\u00e1ximo de 186-187”. <\/p>\n<\/div>\n
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Ma\u00f1ana, de Del Buono a Cavalli, se encontrar\u00e1 con una decena de italianas persiguiendo el maillot de Eurocross el 8 de diciembre en Antalya, su oficina, y una sola africana, la keniana Sheila Jebet, de 18 a\u00f1os, en los prados, cuarta en 2023. Campeonato del Mundo Sub 20 y segundo en Cardiff el pasado s\u00e1bado. \u00bfCon qu\u00e9 ambiciones? <\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
“El objetivo principal ser\u00e1 quitarnos el \u00f3xido: ser\u00e1 un partido de entrenamiento, como el del pr\u00f3ximo domingo en Alcobendas, en el aeropuerto de Madrid, al que volver\u00e9 por tercer a\u00f1o consecutivo”. <\/p>\n<\/div>\n
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Olona siempre ha estado vinculada a San Vittore: en 2016 y 2017 gan\u00f3 la prueba de estudiantes… <\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
“El mejor resultado entre los “grandes” sigue siendo el 4\u00ba puesto en 2019: y tengo que compensar la retirada de la \u00faltima experiencia de 2022. La carrera, con el paso del Molino, es s\u00faper evocadora. De Cavareno, mi “A la ciudad llegar\u00e1n seis, siete coches con fans del club de fans: me siguen a todas partes. Y luego ser\u00e1 la \u00faltima carrera de mi capitana Valeria Roffino, una amiga especial”. <\/p>\n<\/div>\n
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En el Campeonato de Europa, despu\u00e9s de la plata del a\u00f1o pasado, \u00bfser\u00e1 posible el oro?<\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
“Es un per\u00edodo de transici\u00f3n, es dif\u00edcil hacer predicciones. El reparto no se conoce. Lo intentar\u00e9 sin duda y por una vez prescindir\u00e9 de la crema caliente…”. <\/p>\n<\/div>\n
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En t\u00e9rminos m\u00e1s generales, \u00bfcu\u00e1les son los programas? <\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
“Haremos un punto a principios de enero, despu\u00e9s de Boclassic y Campaccio. Tendr\u00e9 que decidirme por el interior: no me gustan mucho, con esas rectas que son tan cortas y un poco “Podr\u00eda ser peligroso para el Campeonato de Europa, no para el Campeonato del Mundo, que adem\u00e1s caer\u00e1 completamente en Ramad\u00e1n”. <\/p>\n<\/div>\n
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“S\u00ed: cansa, sufres, pero estimula y te hace sentir bien. Luego me doy un capricho fuera de casa. Y est\u00e1 demostrado que el ayuno beneficia al est\u00f3mago y a los intestinos”. <\/p>\n<\/div>\n
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\u00bfTe hidratas regularmente? <\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
“Cumple las normas, pero absolutamente incluso mejor que en d\u00edas “normales”. <\/p>\n<\/div>\n
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\u00bfTiene la mirada puesta en el Mundial de Tokio? <\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
“Primero los campeonatos de Europa de 10 km en ruta en abril, los campeonatos por equipos en pista en junio y otros compromisos, incluidos los 1.500 m, con reuniones de verano en Campolongo, en la meseta de Asiago, donde me prepar\u00e9 para Par\u00eds”. <\/p>\n<\/div>\n
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\u00bfY el grado en ingenier\u00eda de la construcci\u00f3n y arquitectura? <\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
“Me quedan tres ex\u00e1menes desafiantes: estoy estudiando ciencias de la construcci\u00f3n. Luego pensar\u00e9 en mi tesis. Planeo terminar en diciembre de 2025 o marzo de 2026”. <\/p>\n<\/div>\n
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