{"id":1433015,"date":"2024-11-09T06:51:29","date_gmt":"2024-11-09T06:51:29","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/suvi-terasniska-aprendio-algo-vital-en-terapia-si-me-canso-la-bola-de-nieve-empieza-a-rodar-en-todas-direcciones\/"},"modified":"2024-11-09T06:51:34","modified_gmt":"2024-11-09T06:51:34","slug":"suvi-terasniska-aprendio-algo-vital-en-terapia-si-me-canso-la-bola-de-nieve-empieza-a-rodar-en-todas-direcciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/suvi-terasniska-aprendio-algo-vital-en-terapia-si-me-canso-la-bola-de-nieve-empieza-a-rodar-en-todas-direcciones\/","title":{"rendered":"Suvi Ter\u00e4sniska aprendi\u00f3 algo vital en terapia: &#8220;Si me canso, la bola de nieve empieza a rodar en todas direcciones&#8221;"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>Suvi Ter\u00e4sniska aprendi\u00f3 a escucharse a s\u00ed misma gracias a la terapia. Este a\u00f1o hizo algo que no hab\u00eda hecho en 15 a\u00f1os.<\/p>\n<div itemprop=\"articleBody\">\n<p class=\"paragraph\">Suvi Ter\u00e4sniska pens\u00f3 que tendr\u00eda un oto\u00f1o tranquilo, pero result\u00f3 diferente.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El oto\u00f1o ha incluido conciertos privados, viajes de vacaciones al extranjero y viajes de varias semanas de duraci\u00f3n. <em>La cancion de mi vida<\/em> -producci\u00f3n. Debido al programa, Ter\u00e4sniska, de 35 a\u00f1os, pasa los fines de semana en Tampere, por lo que ha estado mucho tiempo fuera de su casa en Oulu.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Especialmente nuestro hijo mayor reacciona fuertemente cuando estoy fuera por largos per\u00edodos de tiempo. Sin embargo, les dije a los ni\u00f1os que siempre pueden llamar, enviar mensajes de voz o videos, mam\u00e1 siempre est\u00e1 ah\u00ed. Si no respondo inmediatamente, lo har\u00e9 tan pronto como pueda, piensa Ter\u00e4sniska.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"padding-bottom:75.06666666666668%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1731135089_130_Suvi-Terasniska-aprendio-algo-vital-en-terapia-Si-me-canso.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<p><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1731135089_130_Suvi-Terasniska-aprendio-algo-vital-en-terapia-Si-me-canso.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2252\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Suvi Ter\u00e4sniska on matkustellut syksyn aikana paljon. H\u00e4n k\u00e4vi muun muassa lomamatkalla New Yorkissa.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Suvi Ter\u00e4sniska viaj\u00f3 mucho durante el oto\u00f1o. Entre otras cosas, se fue de vacaciones a Nueva York.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">PASI LEISMA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">A pesar del ajetreado oto\u00f1o, Ter\u00e4sniska tiene mucha energ\u00eda. La situaci\u00f3n es diferente al invierno de 2023. En ese momento, el cantante anunci\u00f3 que abandonar\u00eda los escenarios de conciertos durante meses. Steelneck tuvo que dejar todo en suspenso cuando el m\u00e9dico le diagnostic\u00f3 depresi\u00f3n moderada y agotamiento.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La recuperaci\u00f3n de la depresi\u00f3n y el agotamiento llev\u00f3 meses y requiri\u00f3 ayuda profesional. Ter\u00e4sniska admite que este oto\u00f1o tambi\u00e9n pens\u00f3 en sus propias habilidades para afrontar la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Es bueno ser consciente de los l\u00edmites de la propia resistencia. Este oto\u00f1o ha sido realmente movido y en cuanto vi el calendario pens\u00e9 que pod\u00eda hacerlo. Por otro lado, este oto\u00f1o fue diferente cuando me toc\u00f3 hacerlo. <em>La cancion de mi vida<\/em> programa, por lo que ha aportado energ\u00eda, describe Ter\u00e4sniska.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ter\u00e4sniska ha aprendido a definir l\u00edmites en la terapia.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Tomarse unas vacaciones es una de las lecciones m\u00e1s importantes en mi viaje terap\u00e9utico. Todo en esta vida comienza con mi propio afrontamiento y bienestar. A su vez, mi capacidad de afrontamiento se puede ver en casa, con mis hijos y en mi relaci\u00f3n. Si me canso, la bola de nieve empieza a rodar en todas direcciones, dice.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/img.ilcdn.fi\/WAfFZVTaCP8wziKCBjaDLg6NEYI=\/full-fit-in\/920x0\/img-s3.ilcdn.fi\/43fd27be4cd75b094f74fbb61ff268d5a6129b8071ebf889cd7d641a9d32e072.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2250\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Ter\u00e4sniska on opetellut viimeisten vuosien aikana kuuntelemaan itse\u00e4\u00e4n ja omaa jaksamistaan.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Ter\u00e4sniska ha aprendido a escucharse a s\u00ed misma y a sus propias habilidades de afrontamiento en los \u00faltimos a\u00f1os.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">PASI LEISMA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">Este a\u00f1o, Ter\u00e4sniska decidi\u00f3 tomarse unas vacaciones de verano por primera vez en su carrera. Ter\u00e4sniska ya se hab\u00eda tomado vacaciones de verano debido al coronavirus o durante su baja por maternidad, pero recuerda que la \u00faltima vez que tom\u00f3 unas &#8220;vacaciones de verano normales&#8221; fue hace 15 a\u00f1os.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ter\u00e4sniska est\u00e1 agradecido de haber podido liberar tres meses de espacio libre en su calendario para unas vacaciones. En la industria del entretenimiento, a menudo se aplica la regla &#8220;Las obras deben realizarse cuando est\u00e9n disponibles&#8221;.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Sin embargo, es completamente diferente estar de vacaciones que tener tiempo libre. La mejor sensaci\u00f3n fue cuando llegu\u00e9 a casa y desempaqu\u00e9 mi bolso. No sab\u00eda cu\u00e1ndo volver\u00eda a empacarlos. Fue una sensaci\u00f3n liberadora, recuerda Ter\u00e4sniska del verano.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; En verano hice cosas que normalmente no tengo tiempo para hacer. Por ejemplo, lav\u00e9 el piso del garaje porque si lo hago ahora, no habr\u00e1 que hacerlo hasta dentro de cinco a\u00f1os. El verano que viene volver\u00e9 a estar ocupado con conciertos, as\u00ed que tendr\u00e9 mucho menos tiempo para hacer muchas menos cosas en casa, contin\u00faa.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">La canci\u00f3n de mi vida me sorprendi\u00f3.<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">Las vacaciones y la libertad tambi\u00e9n dieron a Ter\u00e4sniska espacio para so\u00f1ar y proponer nuevas ideas. El sue\u00f1o ser\u00eda realizar en el futuro proyectos de este tipo en los que no est\u00e1s acostumbrado a ver Ter\u00e4sniska. Con esto se refiere, entre otras cosas, a los conciertos de covers.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><em>La cancion de mi vida<\/em> El programa fue s\u00f3lo una muestra de lo que Ter\u00e4sniskas est\u00e1 haciendo o de lo que quiere hacer.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El programa fue como un sue\u00f1o hecho realidad para Ter\u00e4sniska. Fue agradable para el cantante entrar en un proyecto en el que es parte de un gran todo y la atenci\u00f3n debe centrarse en algo m\u00e1s que en \u00e9l.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/img.ilcdn.fi\/JbGAlZ914l0LWmU6_SHR5oOQtD4=\/full-fit-in\/920x0\/img-s3.ilcdn.fi\/4ef972f5dacd9bd4d2e0ed356aa5afcf5ee427af5a214edd68eded6ef4deb733.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2252\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Ter\u00e4sniskan lapset eiv\u00e4t h\u00e4mm\u00e4sty, jos kuulevat \u00e4itins\u00e4 laulua radiosta.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Los ni\u00f1os con cuello de acero no se sorprenden si escuchan la canci\u00f3n de su madre en la radio.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">PASI LEISMA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">Sin embargo, a T\u00e4r\u00e4sniska le sorprendi\u00f3 el tipo de debate en torno al programa.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; \u00a1A los cantantes nos comparan entre nosotros de una manera incre\u00edble! Como si estuvi\u00e9ramos compitiendo entre nosotros. Nuestro prop\u00f3sito es presentar las canciones de la vida de los invitados de cada noche y que los espectadores adivinen qui\u00e9n es la canci\u00f3n de qui\u00e9n. No pretendemos hacer nuestras propias versiones de esas canciones y no competimos para ver cu\u00e1l canci\u00f3n es la mejor. Este no es el caso ahora <em>solo vida<\/em> o <em>Estrellas, estrellas<\/em> programa, pero <em>La cancion de mi vida<\/em>Steelneck est\u00e1 asombrado.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ter\u00e4sniska dice que \u00e9l personalmente s\u00f3lo recibi\u00f3 comentarios positivos del programa. Por otro lado, no ha habido mucha respuesta por parte del equipo local.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Nuestro menor le dijo a Simo: &#8220;Pap\u00e1, \u00bfpodr\u00edas ver el programa de mam\u00e1 desde la sala de juegos, porque yo quiero verlo en la televisi\u00f3n de la sala? <em>\u00bfCantante enmascarado?<\/em> Esa respuesta lo dice todo, r\u00ede Ter\u00e4sniska.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/img.ilcdn.fi\/qEaJkBNpPisZowmAJDT9k5Djo9A=\/full-fit-in\/920x0\/img-s3.ilcdn.fi\/ba5bdb7c48831135072e67e8e4ddb94a6f55a61ad439b1fa2950cff14f6e32b6.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2250\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Ter\u00e4sniska haaveilee tulevaisuudessa uudenlaisista ty\u00f6projekteista.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Ter\u00e4sniska sue\u00f1a con nuevos tipos de proyectos laborales en el futuro.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">PASI LEISMA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">Ter\u00e4sniska dice que a sus hijos ya no les sorprende la aparici\u00f3n de su madre en la televisi\u00f3n o en las portadas de las revistas. Steelneck y su esposa <strong>con simo <\/strong>tener tres hijos: <strong>Fe<\/strong>5, <strong>Esperanza<\/strong>8, y <strong>Bellota<\/strong>10.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Una vez me preguntaron en el supermercado, cuando me salud\u00f3 un desconocido: &#8220;Madre, \u00bfte conocen todos los finlandeses?&#8221;. Le respond\u00ed que \u00a1gracias a Dios no lo s\u00e9! S\u00ed, me reconocen en muchos lugares, pero no todos me conocen o yo los conozco especialmente.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">El amor se queda con nosotros<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">La Navidad es una \u00e9poca importante para Ter\u00e4sniska. Todo el mes ha estado dedicado a la gira de conciertos navide\u00f1os y en v\u00edsperas de la celebraci\u00f3n navide\u00f1a con familiares y seres queridos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">En Navidad, Ter\u00e4sniska tambi\u00e9n se calma para recordar a sus seres queridos que ya fallecieron. Este a\u00f1o tambi\u00e9n recuerda las p\u00e9rdidas de uno nuevo. <em>El amor se queda con nosotros<\/em> a trav\u00e9s de la canci\u00f3n. La canci\u00f3n fue lanzada el 8 de noviembre.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; La nueva canci\u00f3n ni siquiera menciona la Navidad, por lo que no es tradicional, aunque la canci\u00f3n encaja bien en la \u00e9poca navide\u00f1a. Quer\u00edamos que la canci\u00f3n fuera una canci\u00f3n de consuelo y una canci\u00f3n de invierno que se pudiera interpretar en los conciertos de Navidad y por la que se pudiera llorar, describe Ter\u00e4sniska.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La canci\u00f3n est\u00e1 especialmente dedicada a Ter\u00e4sniskan. <strong>Seija<\/strong>-a la abuela, que muri\u00f3 hace siete a\u00f1os. T\u00e4r\u00e4sniska tambi\u00e9n habla de su p\u00e9rdida la Navidad pasada.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; La Navidad pasada estuvo ensombrecida por el luto. De repente perdimos a un amigo muy cercano de la familia, dice Ter\u00e4sniska.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ter\u00e4sniska se encontraba en una gira de conciertos navide\u00f1os en el momento de la triste noticia y a\u00fan le quedaban tres conciertos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Mi familia no me lo cont\u00f3 hasta despu\u00e9s del \u00faltimo concierto, porque sus familiares y mis propios padres pensaron que me dejar\u00edan terminar la gira, abre Ter\u00e4sniska.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Ya era tarde la v\u00edspera cuando me enter\u00e9. La Nochebuena fue realmente horrible y triste, porque \u00e9l era muy cercano a mi muy buen amigo y muy querido por toda nuestra familia, contin\u00faa.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/img.ilcdn.fi\/AROLFzR03TCzWrqbj9rETnuBmEs=\/full-fit-in\/920x0\/img-s3.ilcdn.fi\/80bfb585a75b50a023391ada6a1173e35580409d6f11b9de615cdef1fa58baab.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2252\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Ter\u00e4sniskan joulua varjosti viime vuonna perheyst\u00e4v\u00e4n menetys.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">El a\u00f1o pasado, la Navidad de T\u00e4r\u00e4sniska se vio ensombrecida por la p\u00e9rdida de un amigo de la familia.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">PASI LEISMA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">La p\u00e9rdida de un amigo de la familia es la \u00faltima experiencia de duelo para Ter\u00e4sniska.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; He pasado por mucho dolor este a\u00f1o cuando he visto a mi amigo y siempre hemos hablado de esta p\u00e9rdida. Cada vez la conversaci\u00f3n termina con el pensamiento de que siempre tendremos el amor que \u00e9l nos dej\u00f3. Cuanto m\u00e1s amor hay, peor se siente el anhelo.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">cuello de acero enviado <em>El amor se queda con nosotros<\/em> -canci\u00f3n para su amigo y su familia ya a principios de este a\u00f1o. La recepci\u00f3n fue c\u00e1lida.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Yo misma ya perd\u00ed a parientes cercanos cuando era ni\u00f1a, por lo que siempre se ha hablado de la muerte como algo normal y nunca ha sido un tab\u00fa. Ha podido hablar de todo muy abiertamente.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Sin embargo, el duelo es una experiencia verdaderamente personal y cada uno lo siente a su manera. Algunas personas quieren pasar el duelo solas y afrontar las cosas por s\u00ed mismas. Yo mismo quiero compartir la tristeza y quiero hablar de las personas perdidas.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ter\u00e4sniska tambi\u00e9n habl\u00f3 p\u00fablicamente de la muerte de su amigo Olli Lindholm. Lindholm muri\u00f3 inesperadamente en el invierno de 2019.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; En el caso de Olli ha sido f\u00e1cil hablar de duelo porque era una figura p\u00fablica. Si hablo de mi abuela algunos se dar\u00e1n cuenta porque ellos tambi\u00e9n han perdido a sus abuelos, pero todav\u00eda no es lo mismo. Todav\u00eda recibo mensajes semanales sobre Olli.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Aunque la Navidad pasada es lo m\u00e1s importante en la mente, la pr\u00f3xima gira de conciertos le hace cosquillas a la mente del cantante. La compositora y m\u00fasico Leri Leskinen tambi\u00e9n participar\u00e1 por primera vez en la gira de conciertos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ter\u00e4sniska es consciente de que sus conciertos navide\u00f1os no son los m\u00e1s alegres de todos, porque las canciones a menudo contienen nostalgia y anhelo.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Mi tono de fondo es m\u00e1s menor que mayor, por lo que cantar sobre la tristeza suaviza mis arrugas mucho m\u00e1s que cantar sobre la alegr\u00eda.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Les he dicho a todos que, adem\u00e1s de la entrada para el concierto de Navidad, compren pa\u00f1uelos de papel, Ter\u00e4sniska se r\u00ede al final.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><em>Estilo, maquillaje y peluquer\u00eda, Katja Teinil\u00e4, rodaje de Maria Kiviaho. Detalles de la ropa: Jersey rosa, Marella \/ Stockmann, Falda larga de flores, Ralph Lauren, Tacones verdes, Zara, Vestido de leopardo, Baum und Pferdgarten \/ Stockmann, C\u00e1rdigan color melocot\u00f3n, H&#038;M, Tacones beige, Mohito, Vestido blanco, Bik Bok, Otros Accesorios fotogr\u00e1ficos para estilistas de joyer\u00eda y zapatos.<\/em><\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/img.ilcdn.fi\/q9add1uhMhxSivx_ey4eIsvWYuY=\/full-fit-in\/920x0\/img-s3.ilcdn.fi\/004b67d2a380715e4042cc5a70a78acee4796f15349dff45a371b11adcfc4c0f.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"3000\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Ter\u00e4sniska tekee joulukuussa per\u00e4ti 21 keikkaa.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Ter\u00e4sniska dar\u00e1 nada menos que 21 conciertos en diciembre.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">PASI LEISMA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/musiikki\/a\/c42d2f21-6d48-4f20-b742-ec2445ca78cc\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-50<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suvi Ter\u00e4sniska aprendi\u00f3 a escucharse a s\u00ed misma gracias a la terapia. 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