\n<\/p>\n
Alex<\/em>: \u201cNos conocemos de la vida nocturna de La Haya\u201d. Beldad<\/em>: “Club Westwood, un nombre muy conocido entre los chicos de La Haya”. Alex<\/em>: “Ten\u00eda diecinueve a\u00f1os cuando habl\u00e9 por primera vez con Belle”.<\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cYo ten\u00eda quince a\u00f1os en ese momento. Fuimos amigos durante cuatro a\u00f1os\u201d. <\/p>\n Alex<\/em>: \u201cTen\u00eda otras novias en ese momento\u201d.<\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cY tengo otros amigos\u201d.<\/p>\n Alex<\/em>: \u201cHasta que nos besamos por primera vez, cuatro a\u00f1os despu\u00e9s\u201d. <\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cLuego nos volvimos ‘exclusivos’ entre nosotros, como ahora lo llaman nuestros hijos. S\u00ed, esa es la ventaja de tener hijos adolescentes: te mantiene al d\u00eda con las \u00faltimas condiciones\u201d. <\/p>\n Alex<\/em>: \u201cHemos estado juntos durante 31 a\u00f1os\u201d. <\/p>\n Beldad<\/em>: “Vivimos en Statenkwartier en La Haya, no lejos de la playa”.<\/p>\n Alex<\/em>: \u201cEntre el club de hockey y el club de f\u00fatbol. Esto es \u00fatil porque nuestras hijas juegan hockey en HDM y mi hijo y yo somos miembros del club de f\u00fatbol Quick\u201d.<\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cDurante nuestros estudios vivimos fuera de La Haya por un tiempo. Estudi\u00e9 fisioterapia en Leiden\u201d.<\/p>\n Alex<\/em>: \u201cY estudio econom\u00eda empresarial fiscal en Rotterdam\u201d.<\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cPero inmediatamente despu\u00e9s regresamos a La Haya\u201d.<\/p>\n Alex<\/em>: \u201cSoy profesora de matem\u00e1ticas en una escuela secundaria de hosteler\u00eda: IHMS, la Escuela Internacional de Hoteler\u00eda y Gesti\u00f3n de ROC Mondriaan. Despu\u00e9s de mis estudios fui asesor fiscal durante un tiempo, pero esto lo disfruto mucho m\u00e1s. Trabajo en ROC Mondriaan desde hace veinte a\u00f1os, diez de los cuales en la escuela de hosteler\u00eda. Tambi\u00e9n soy entrenador, mentor y supervisor del consejo estudiantil all\u00ed. En \u00faltima instancia, me siento m\u00e1s como un entrenador en un sentido m\u00e1s amplio que como un simple profesor. Tambi\u00e9n entren\u00e9 al equipo de hockey de mi hija y entren\u00e9 a la selecci\u00f3n femenina de cricket de Quick. Nos proclamamos campeones de Holanda varias veces, lo cual fue fant\u00e1stico\u201d. <\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cSoy fisioterapeuta en el Centro M\u00e9dico de La Haya. Dirijo consultas ambulatorias con diversos especialistas como neur\u00f3logos, ortopedistas y traumat\u00f3logos. Cada d\u00eda es diferente y lleno de sorpresas. Tambi\u00e9n participo en la coordinaci\u00f3n y facilitaci\u00f3n de la atenci\u00f3n en casos de maltrato infantil en el hospital. Tambi\u00e9n sol\u00eda tener una pr\u00e1ctica privada en el \u00e1rea, por lo que principalmente ten\u00eda gente de este vecindario, solo chicos con codo de tenista. Lo que me gusta del hospital es la diversidad cultural y econ\u00f3mica de los pacientes. Desde amigos de los cirujanos hasta personas sin hogar y todo lo dem\u00e1s. Tambi\u00e9n trabajo como terapeuta deportivo para ayudar a los deportistas en su rehabilitaci\u00f3n y como fisioterapeuta para el equipo holand\u00e9s de voleibol de playa\u201d.<\/p>\n Alex<\/em>: \u201cDesde hace un a\u00f1o tambi\u00e9n soy entrenador de respiraci\u00f3n para estudiantes con ansiedad e hiperventilaci\u00f3n. Puedes ayudarlos a calmarse mediante la respiraci\u00f3n. Contamos con varios profesores en la Rep\u00fablica de China que son entrenadores de estudiantes con problemas como miedo al fracaso, TDAH, dislexia y discalculia. Esa lista es cada vez m\u00e1s larga. A menudo tambi\u00e9n tiene que ver con la confianza en uno mismo. Como entrenador de respiraci\u00f3n, ayudo a los estudiantes a ser m\u00e1s conscientes de su respiraci\u00f3n y a respirar m\u00e1s tranquilamente mediante ejercicios\u201d. <\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cHago un turno de fin de semana una vez al mes. Esto significa que puedo tomarme d\u00edas libres con m\u00e1s frecuencia cuando tengo que viajar al extranjero con el equipo de voleibol playa\u201d. <\/p>\n Alex<\/em>: \u201cComo profesora, naturalmente tengo tiempo libre durante las vacaciones escolares. As\u00ed podr\u00e9 prestar especial atenci\u00f3n a los ni\u00f1os que tambi\u00e9n est\u00e1n de vacaciones. Pero ahora tienen 16, 18 y 19 a\u00f1os, as\u00ed que eso ya no es un problema\u201d. <\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cNuestra hija mayor, Bibi, estudia medicina en \u00c1msterdam, pero todav\u00eda vive en casa, principalmente por la escasez de habitaciones\u201d. <\/p>\n Alex<\/em>: \u201cNuestra hija menor, Fiep (16 a\u00f1os), juega al hockey en el equipo m\u00e1s alto de la selecci\u00f3n. Por eso no participa en el Campeonato Nacional, pero a este nivel tambi\u00e9n se juega un gran hockey. El a\u00f1o pasado entren\u00e9 a su grupo. Este a\u00f1o solo estar\u00e9 como entrenador los s\u00e1bados. Durante la semana son entrenados por otra persona. Quiz\u00e1s lo vuelva a hacer el a\u00f1o que viene. Me llevo bien con los adolescentes y me gusta el comportamiento adolescente\u201d.<\/p>\n Beldad<\/em>: \u201c\u00c9l es muy popular. Los amigos de Fiep ya le preguntan si quiere volver a entrenarlos el a\u00f1o que viene\u201d.<\/p>\n Alex<\/em>: “Ya veremos”. <\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cAqu\u00ed en casa es un caos organizado. Por la ma\u00f1ana no sabemos qu\u00e9 vamos a comer por la noche ni qui\u00e9n cocina\u201d.<\/p>\n Alex<\/em>: “As\u00ed es como resultan las cosas”.<\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cLos ni\u00f1os entran y salen volando. A veces hacen ejercicio o comen con amigos. A veces comen en casa y traen a alguien con ellos. Es diferente cada noche. Creo que cocino un poco m\u00e1s a menudo, pero cuando Alex cocina, sabe mejor. Se toma m\u00e1s tiempo y se ci\u00f1e a las recetas. Prefiero una preparaci\u00f3n f\u00e1cil y r\u00e1pida, pero los dos siempre cocinamos sanos y frescos\u201d.<\/p>\n Alex<\/em>: \u201cTomo una ducha fr\u00eda durante seis minutos todas las ma\u00f1anas. Empiezo con una ducha caliente, pero luego la pongo fr\u00eda\u201d. <\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cCuando empez\u00f3 a hacer eso, no s\u00e9 qu\u00e9 pensaron los vecinos. Porque grit\u00f3 algo\u201d.<\/p>\n Alex<\/em>: \u201cEspecialmente hice eso en Finlandia cuando comenc\u00e9, porque el agua all\u00ed est\u00e1 realmente helada\u201d.<\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cNo me gusta nada el fr\u00edo y la humedad\u201d. <\/p>\n Alex<\/em>: \u201cSomos el yin y el yang. Pero no estamos casados. \u00bfPor qu\u00e9 no? Bueno, mi esposa siempre quiso sentirse libre\u201d.<\/p>\n Beldad<\/em>: \u201cNo atado a nadie\u201d.<\/p>\n Alex: \u201cPor eso lleva 31 a\u00f1os conmigo. De lo contrario no habr\u00eda funcionado. Pero cuanto mayor se hace, m\u00e1s quiere casarse\u201d.<\/p>\ncampe\u00f3n holand\u00e9s<\/h2>\n
Entrenador de respiraci\u00f3n<\/h2>\n
ducha fr\u00eda<\/h2>\n