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Es la gran temporada de dramas en nuestros televisores en este momento. Una vez que llega el horario de verano y todos comenzamos a hibernar, aparecen los grandes presupuestos\/actores de renombre\/todos los cuales estar\u00e1n hablando del d\u00eda siguiente en los programas de trabajo y la mayor\u00eda de las veces habr\u00e1 en al menos una nueva versi\u00f3n de un caso de asesino en serie de la vida real. Hasta que te mate, que ahora se transmite en ITV, cuenta la historia de Delia Balmer, quien tuvo una relaci\u00f3n con el notorio asesino m\u00faltiple de los a\u00f1os 90, John Sweeney, y fue abusada por \u00e9l. Protagonizada por Anna Maxwell Martin (Motherland, Line of Duty, Ludwig) y Shaun Evans (mejor conocido por interpretar al joven Morse en Endeavour), la serie de cuatro partes se lanz\u00f3 esta semana y muchos de nosotros ya nos hemos comido todo.\n<\/p>\n
True Crime como forma de contenido contin\u00faa creciendo r\u00e1pidamente, especialmente entre las mujeres. Un estudio de YouGov de 2022 encontr\u00f3 que las mujeres tienen m\u00e1s del doble de probabilidades que los hombres de elegir el crimen real como su g\u00e9nero favorito, pero entre la actuaci\u00f3n h\u00e1bil, las bandas sonoras perfectas de la \u00e9poca y las historias convincentes, puede ser f\u00e1cil olvidar que estos horribles eventos les sucedieron a mujeres como nosotras. . \u00bfDeber\u00edamos consumir este tipo de dramatizaciones de forma m\u00e1s consciente o tal vez no consumirlas en absoluto? Hablamos con lectores de PS que aman este tipo de programas y con psicoterapeutas sobre las razones por las que nos atraen tanto.\n<\/p>\n
Georgina Sturmer<\/a> es una consejera que se especializa en apoyar a las mujeres a trav\u00e9s de los desaf\u00edos que pueden enfrentar durante diferentes partes de su vida.<\/p>\n Eloise Skinner<\/a> es autor, terapeuta existencial, profesor, modelo y fundador de dos empresas: The Purpose Workshop y One t\u00edpico d\u00eda.<\/p>\n Dr. Supa Tratovar<\/a> es un psic\u00f3logo cl\u00ednico que tambi\u00e9n es dietista registrado y experto en fitness.<\/p>\n “Definitivamente me siento m\u00e1s atra\u00edda por estos programas cuando mi propia vida no va tan bien. En este momento tengo preocupaciones familiares y financieras y me encuentro pensando ‘bueno, al menos no es tan malo como esto’, dice Anna. , de 36 a\u00f1os, y agreg\u00f3: “Estos dramas tambi\u00e9n est\u00e1n tan alejados de mis problemas que me parecen escapistas, enfocan mi cerebro de una manera que muchos otros programas de televisi\u00f3n (\u00a1en su mayor\u00eda reality shows, si soy honesto!) que veo no lo hacen”. t.”\n<\/p>\n El escapismo es una raz\u00f3n com\u00fan por la que podemos disfrutar de estos programas, dice la psicoterapeuta Georgina Sturmer: “Ver este tipo de programas nos permite aprovechar la emoci\u00f3n f\u00edsica y emocional real que acompa\u00f1a al miedo, de una manera que parece bastante escapista de nuestra vida cotidiana. Pero al menos Al mismo tiempo, nuestro cerebro es consciente de que estamos en un entorno seguro y controlado, y que no estamos bajo amenaza. Podemos optar por cambiar de canal, salir de la habitaci\u00f3n o taparnos los ojos si realmente disfrutamos de esta experiencia. entonces casi puede resultar adictivo, lo que genera “antojos” de m\u00e1s”.\n<\/p>\n<\/div>\n “Es el \u00fanico tipo de programa que significa que no tengo que tomar mi tel\u00e9fono mientras lo veo”.<\/p>\n<\/div>\n “Los programas de asesinos en serie me absorben por completo, es el \u00fanico tipo de programa que significa que no tengo que coger mi tel\u00e9fono mientras los veo”, explica Roxy 31. “Estoy fascinada por la complejidad de la mente humana y c\u00f3mo el trauma le da forma. Ver dramas con asesinos en serie me da una ventana para comprender los patrones psicol\u00f3gicos, los h\u00e1bitos y las motivaciones que impulsan un comportamiento tan extremo. Es intrigante ver c\u00f3mo se desarrollan sus oscuras historias y qu\u00e9 conduce realmente a sus acciones. \u00e9l no est\u00e1 tan absorto como yo.”\n<\/p>\n La curiosidad humana, especialmente entre las mujeres, impulsa gran parte de nuestro inter\u00e9s en estos programas, explica Sturmer: “Estos programas aprovechan una curiosidad natural sobre el comportamiento humano. Sobre las cosas de las que algunas personas podr\u00edan ser capaces, y las experiencias de vida y el entorno que las rodea. Tambi\u00e9n es un instinto humano querer detectar y resolver cr\u00edmenes para sentir que somos capaces de proteger nuestras propias comunidades. Esto es particularmente cierto en el caso de las mujeres, a menudo pensamos que las mujeres tienen un mayor nivel de inteligencia emocional. , lo que podr\u00eda explicar este profundo nivel de curiosidad, junto con la compasi\u00f3n por las v\u00edctimas de estos comportamientos”.\n<\/p>\n<\/div>\n “Involucrarnos deliberadamente con el verdadero g\u00e9nero criminal nos permite experimentar y explorar nuestros miedos y ansiedades”.<\/p>\n<\/div>\n La psicoterapeuta Eloise Skinner tambi\u00e9n cree que hay razones profundamente arraigadas por las que las mujeres consumimos tanto de este tipo de contenidos y que en realidad pueden hacernos bien, explica: “los dramas de asesinos en serie\/cr\u00edmenes reales pueden proporcionar una forma de procesar o reconocer nuestros propios miedos: a menudo, no tenemos la oportunidad en la vida diaria de enfrentar estas emociones, aunque muchos de nosotros podemos enfrentar elementos de miedo en alg\u00fan momento. Involucrarnos deliberadamente en el verdadero g\u00e9nero criminal nos permite experimentar y explorar nuestros miedos. y ansiedades, lo que a menudo permite cierto grado de procesamiento emocional, especialmente si estamos mirando junto a un amigo o familiar, y podemos charlar sobre nuestros sentimientos y respuestas”.\n<\/p>\n “Siempre veo este tipo de dramas, pero en el fondo me pregunto si son un poco explotadores”, se preocupa Amanda, de 42 a\u00f1os, y a\u00f1ade: “Pienso en c\u00f3mo me sentir\u00eda si fuera mi madre o mi mejor amiga la que Hab\u00eda sido v\u00edctima de uno de estos asesinos y lo que se sentir\u00eda al ver a alguien disfrazado de ellos y pasar por eso. Tengo muchas ganas de ver el pr\u00f3ximo episodio, pero una vez que investigo el caso real me siento culpable. Me sorprende que esto realmente haya sucedido”.\n<\/p>\n<\/div>\n La clave es observar atentamente, siendo consciente de c\u00f3mo se enmarcan estas historias y del impacto que pueden tener en los involucrados.<\/p>\n<\/div>\n Amanda no es la \u00fanica que tiene sentimientos encontrados, explica la psic\u00f3loga cl\u00ednica, Dra. Supatra Tovar: “La culpa por disfrutar de contenido sobre cr\u00edmenes reales es com\u00fan, especialmente cuando se trata de v\u00edctimas reales y familias que sufrieron mucho”, dice. “Este ‘placer culpable’ puede surgir de la sensaci\u00f3n de que nos estamos inmiscuyendo en la tragedia de otra persona o convirti\u00e9ndola en entretenimiento. Si se siente as\u00ed, puede ser \u00fatil recordar que hay diferentes maneras en que las personas interact\u00faan con historias de cr\u00edmenes reales. Para algunos, es una forma de comprender los peligros sociales; para otros, es un medio de comprender las motivaciones psicol\u00f3gicas. La clave es observar atentamente, siendo conscientes de c\u00f3mo se formulan estas historias y del impacto que pueden tener en los involucrados. “Elija programas en los que estas historias se manejen con respeto, centr\u00e1ndose en las v\u00edctimas, la justicia o las lecciones aprendidas, en lugar de sensacionalizar los cr\u00edmenes en s\u00ed”. <\/p>\n Becky, de 36 a\u00f1os, ha experimentado ambos lados de esta emoci\u00f3n, se encontr\u00f3 consumiendo m\u00e1s cr\u00edmenes reales despu\u00e9s de que un miembro de su propia familia fue asesinado y cree que eso la ha ayudado, nos dice por qu\u00e9: “He destacado en programas de asesinos en serie desde que experiment\u00e9 una asesinato real en mi familia. Me resulta reconfortante ver casos que han sido resueltos y sentirme ‘concluidos’ en 45 minutos o un par de episodios, ya que, lamentablemente, la vida real no es as\u00ed”. <\/p>\n