{"id":142627,"date":"2022-05-11T11:23:32","date_gmt":"2022-05-11T11:23:32","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/soy-psicologa-esta-es-la-verdadera-razon-por-la-que-los-hombres-no-muestran-sus-emociones-y-por-que-es-tan-peligroso\/"},"modified":"2022-05-11T11:23:40","modified_gmt":"2022-05-11T11:23:40","slug":"soy-psicologa-esta-es-la-verdadera-razon-por-la-que-los-hombres-no-muestran-sus-emociones-y-por-que-es-tan-peligroso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/soy-psicologa-esta-es-la-verdadera-razon-por-la-que-los-hombres-no-muestran-sus-emociones-y-por-que-es-tan-peligroso\/","title":{"rendered":"Soy psic\u00f3loga: esta es la verdadera raz\u00f3n por la que los hombres no muestran sus emociones y por qu\u00e9 es tan peligroso"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Puede ser dif\u00edcil estar en una relaci\u00f3n con un hombre.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de dejar sus calzoncillos sucios en el suelo u olvidar los aniversarios, muchos hombres tambi\u00e9n luchan cuando se trata de mostrar sus emociones, lo que hace que las relaciones sean dif\u00edciles de navegar.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"1794\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">1<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Si tu pareja tiene dificultades para mostrar sus emociones, en realidad podr\u00eda deberse a una condici\u00f3n psicol\u00f3gica.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: Getty<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Ya sea un gru\u00f1ido despu\u00e9s de decirles que los amas, o un &#8216;est\u00e1 bien&#8217;, cuando revelas el regalo de cumplea\u00f1os que has estado preparando durante semanas, algunos no son tan comunicativos con la forma en que se sienten.<\/p>\n<p>Pero un experto ahora ha revelado la verdadera raz\u00f3n por la que los hombres no ponen su coraz\u00f3n en la manga.<\/p>\n<p>La psic\u00f3loga Loren Soeiro dijo que no ser capaz de expresar tus sentimientos podr\u00eda poner tensi\u00f3n en las relaciones y tambi\u00e9n podr\u00eda interpretarse como arrogancia.<\/p>\n<p>Dijo que muchos hombres se presentan como &#8216;pensadores racionales&#8217;, separando sus emociones de las decisiones.<\/p>\n<div class=\"read-more-container css-1ducoxm\">\n<div class=\"css-1bk4jdt\">\n<div class=\"css-1qsre5o\">\n<div class=\"css-gmec1d\">\n<div class=\"css-fh9577\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-10f8lgm\">\n<div class=\"css-bk55po\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"Soy psic\u00f3loga. Esto es lo que significa si no puedes recordar los nombres de las personas.\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Soy-psicologa-esta-es-la-verdadera-razon-por-la-que.jpg\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"css-fh9577\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-10f8lgm\">\n<div class=\"css-bk55po\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"Soy psic\u00f3loga y he aqu\u00ed por qu\u00e9 estas se\u00f1ales en un ser querido significan que necesitas hablar\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1652268211_311_Soy-psicologa-esta-es-la-verdadera-razon-por-la-que.jpg\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>En lugar de ser un rasgo de personalidad de su esposo, novio o amigo, el Dr. Soeiro dijo que en realidad podr\u00eda deberse a un rasgo psicol\u00f3gico com\u00fan llamado alexitimia.<\/p>\n<p>La palabra en s\u00ed es griega y se refiere a la falta de palabras para las emociones.<\/p>\n<p>El Dr. Soerio explic\u00f3 que describe una desconexi\u00f3n entre el pensamiento y las emociones, lo que significa que, si bien puede sentir una cosa, tendr\u00e1 dificultades para identificarla con claridad.<\/p>\n<p>&#8220;No es un trastorno mental per se, sino un rasgo que puede plantear distintos desaf\u00edos psicol\u00f3gicos&#8221;, dijo. <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/i-hear-you\/202204\/why-its-so-dangerous-men-ignore-their-emotions\" target=\"_blank\">Psicolog\u00eda Hoy<\/a>.<\/p>\n<p>El gur\u00fa explic\u00f3 que otros indicadores comunes de la condici\u00f3n incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>miedo a la intimidad<\/li>\n<li>distanciamiento emocional<\/li>\n<li>Inter\u00e9s exagerado por la autonom\u00eda.<\/li>\n<li>incomodidad en los entornos sociales<\/li>\n<li>no ser capaz de expresar emociones<\/li>\n<li>estado de \u00e1nimo negativo cr\u00f3nico <\/li>\n<\/ul>\n<p>Agreg\u00f3 que estos signos a menudo se pueden confundir con el trastorno del espectro autista.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de poner tensi\u00f3n en las relaciones, no poder expresar c\u00f3mo se siente tambi\u00e9n puede tener efectos secundarios f\u00edsicos peligrosos, dijo.<\/p>\n<p>Estos incluyen latidos card\u00edacos acelerados, dolor cr\u00f3nico y dificultad para respirar.<\/p>\n<p>Los expertos dicen que la condici\u00f3n es m\u00e1s com\u00fan en los hombres debido a los estereotipos de g\u00e9nero que se imponen a los hombres desde una edad temprana.<\/p>\n<p>Esto puede incluir dichos como &#8216;hombre arriba&#8217; o la noci\u00f3n de que los hombres no deben llorar, ser fuertes y protectores en sus unidades familiares.<\/p>\n<p>El Dr. Soerio dijo que esto no es saludable para nadie y que los seres humanos han evolucionado para tener emociones por muchas buenas razones.<\/p>\n<p>&#8220;Incluyendo la comunicaci\u00f3n interpersonal, la vinculaci\u00f3n entre grupos y la detecci\u00f3n de peligros; en general, no es dif\u00edcil ver que las emociones siempre han sido importantes para nuestra supervivencia. <\/p>\n<p>&#8220;Las tendencias culturales o intrafamiliares que deval\u00faan la experiencia o la expresi\u00f3n de las emociones masculinas suponen una carga innecesaria y da\u00f1ina para muchos hombres&#8221;, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n<h2 id=\"how-can-men-manage-it\">\u00bfC\u00f3mo pueden los hombres manejarlo?<\/h2>\n<p>Si cree que sufre de alexitimia, el Dr. Soerio dice que puede aprender a vivir con ella, pero que tambi\u00e9n puede revertirla.<\/p>\n<p>Dijo que la psicoterapia es un gran lugar para comenzar, ya que esto le dar\u00e1 un lugar donde puede ser usted mismo y expresar sus emociones.<\/p>\n<p>Pero si no puede acceder a esto, hay algunas cosas que puede hacer en casa, como llevar un diario, escuchar m\u00fasica o incluso tratar de empatizar con los personajes de pel\u00edculas y novelas.<\/p>\n<p>Esto, dijo la psic\u00f3loga, le ayudar\u00e1 a desarrollar una mayor conciencia emocional. <\/p>\n<div class=\"read-more-container css-1ducoxm\">\n<div class=\"css-1bk4jdt\">\n<div class=\"css-1qsre5o\">\n<div class=\"css-gmec1d\">\n<div class=\"css-fh9577\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-10f8lgm\">\n<div class=\"css-bk55po\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"C\u00f3mo evitar que tu piscina infantil se llene de insectos y mate la hierba\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1652268211_688_Soy-psicologa-esta-es-la-verdadera-razon-por-la-que.jpg\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"css-fh9577\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-10f8lgm\">\n<div class=\"css-bk55po\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"Tengo dos trabajos pero no puedo permitirme comer. He perdido medio kilo en seis semanas.\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1652268212_171_Soy-psicologa-esta-es-la-verdadera-razon-por-la-que.jpg\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Sin embargo, esto no ser\u00e1 una soluci\u00f3n r\u00e1pida y el Dr. Soerio dijo que muchos a\u00f1os de evadir emociones no ser\u00e1n f\u00e1ciles de cambiar.<\/p>\n<p>Agreg\u00f3 que podr\u00eda llevar alg\u00fan tiempo sacarlos a la superficie, pero dijo que debe estar seguro de que si trabaja, se puede hacer.<\/p>\n<div class=\"article-boxout\">\n<p><h3 class=\"article-boxout__headline\">\u00a1Pagamos por tus historias!<\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"article-boxout__content theme__background-color-rgba-20\">\n<p class=\"article__content--intro\">\u00bfTiene una historia para la redacci\u00f3n de The Sun?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/health\/18531135\/psychologist-real-reason-men-dont-show-emotions\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Puede ser dif\u00edcil estar en una relaci\u00f3n con un hombre. 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