{"id":1418667,"date":"2024-10-30T00:14:35","date_gmt":"2024-10-30T00:14:35","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cuantas-veces-te-pasa-que-levantas-la-voz-y-pierdes-los-estribos-con-tus-hijos-para-luego-ser-devorado-por-sentimientos-de-culpa-sin-embargo-educar-sin-dejarse-abrumar-por-emociones-como-la-i\/"},"modified":"2024-10-30T00:14:40","modified_gmt":"2024-10-30T00:14:40","slug":"cuantas-veces-te-pasa-que-levantas-la-voz-y-pierdes-los-estribos-con-tus-hijos-para-luego-ser-devorado-por-sentimientos-de-culpa-sin-embargo-educar-sin-dejarse-abrumar-por-emociones-como-la-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cuantas-veces-te-pasa-que-levantas-la-voz-y-pierdes-los-estribos-con-tus-hijos-para-luego-ser-devorado-por-sentimientos-de-culpa-sin-embargo-educar-sin-dejarse-abrumar-por-emociones-como-la-i\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ntas veces te pasa que levantas la voz y pierdes los estribos con tus hijos, para luego ser devorado por sentimientos de culpa? Sin embargo, educar sin dejarse abrumar por emociones como la ira, la frustraci\u00f3n y la exasperaci\u00f3n es posible, como explica la pedagoga Erica Petrucciani, hoy autora de un manual pr\u00e1ctico de autoayuda para padres."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p data-olk-copy-source=\"MessageBody\"><span class=\"first-letter\">A<\/span>Levante la mano ese padre que nunca ha pasado por esta experiencia. <strong>pierde los estribos con tus hijos,<\/strong> tal vez alzando la voz y terminando sintiendo, inmediatamente despu\u00e9s, la cl\u00e1sica sensaci\u00f3n de <strong>culpa<\/strong>. Sentirse confundido, desorientado e inadecuado en relaci\u00f3n con su papel como padre es, de hecho, una experiencia bastante com\u00fan. \u00bfLa buena noticia? Cambiar de rumbo es posible. Para explicar como hacerlo es <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.pedagogistapistoia.it\/\" target=\"_blank\" data-wpel-link=\"external\"><strong>Erica Petrucciani, pedagoga<\/strong><\/a>muy popular en las redes sociales (<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ericapetrucciani_pedagogista\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Instagram: @ericapetrucciani_pedagogista<\/a>) y hoy el autor del nuevo libro.<strong><em>  &#8216;Educar sin perder los estribos \u2013 Gu\u00eda pr\u00e1ctica para padres&#8217;<\/em> <\/strong>publicado por HarperCollins.<\/p>\n<div id=\"wrapper_video_embed\" class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"{&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0002331507&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;scale&quot;:&quot;with-parent&quot;,&quot;poster&quot;:{&quot;pre&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;bySelector&quot;,&quot;container&quot;:&quot;.player_preview&quot;,&quot;play&quot;:&quot;.play&quot;,&quot;playByContainer&quot;:true}},&quot;playerPage&quot;:&quot;tvSticky&quot;,&quot;tipo_video&quot;:&quot;articolo_ancorato&quot;}\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"Ni\u00f1os en restaurantes: gu\u00eda pr\u00e1ctica para padres\" title=\"Ni\u00f1os en restaurantes: gu\u00eda pr\u00e1ctica para padres\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u00bfCuantas-veces-te-pasa-que-levantas-la-voz-y-pierdes.webp.webp\"\/>                                    <span class=\"player_button play\"\/>\n                                <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<p>En el manual, fruto de sus veinte a\u00f1os de experiencia profesional y de su sensibilidad como madre, la pedagoga esboza una <strong>Camino para ayudar a los padres ante todo a conocerse mejor a s\u00ed mismos.<\/strong> y para identificar <strong>los desencadenantes de las reacciones de uno,<\/strong> por tanto, comprender el pensamiento infantil y el desarrollo emocional de los ni\u00f1os. Pero tambi\u00e9n propone<strong> estrategias eficaces a poner en pr\u00e1ctica para gestionar todas aquellas situaciones que a menudo corren el riesgo de desembocar en conflictos.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_2432713\" data-thumbnail_id=\"2432713\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"width:693px\"><picture class=\"lozad\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"\/><\/source><\/picture>\n<p class=\"wp-caption-text\"><em>La portada del libro &#8216;Educar sin perder los estribos&#8217; de Erica Petrucciani (HarperCollins)<\/em><\/p>\n<\/div>\n<h2>Educar sin perder los estribos: por qu\u00e9 es importante<\/h2>\n<p>El primer aspecto sobre el que el libro nos invita a reflexionar es por qu\u00e9 es tan importante, aunque dif\u00edcil, poder educar a los ni\u00f1os sin perder la calma.<\/p>\n<p>\u00abLas razones son diferentes. Las primeras preocupaciones<strong> la imagen que su hijo construye de s\u00ed mismo a trav\u00e9s de la relaci\u00f3n<\/strong> con los padres \u2013 explica Erica Petrucciani. \u2013 El comportamiento, verbal y no verbal, que el padre tiene hacia un ni\u00f1o, de hecho, ayuda al ni\u00f1o o no. <strong>construir una autoimagen positiva<\/strong>. Por otro lado, tambi\u00e9n es cierto que educar sin perder los estribos <strong>ayuda al padre a sentirse mejor en su lugar,<\/strong> sentir menos culpa y tambi\u00e9n encontrar<strong>m\u00e1s energ\u00eda proactiva hacia sus hijos.<\/strong> Pero no s\u00f3lo eso. Poder mantener la calma tambi\u00e9n es importante desde el punto de vista de la relaci\u00f3n que se crea entre padres e hijos: <strong>Para que haya una buena relaci\u00f3n, debe haber una buena comunicaci\u00f3n.<\/strong> Y no puede haber comunicaci\u00f3n positiva cuando gritas o cuando pierdes los estribos&#8221;.<\/p>\n<h2>Educar sin perder los estribos: prestar atenci\u00f3n a los &#8216;desencadenantes&#8217;<\/h2>\n<p>\u00bfEl primer paso para aprender a no perder el control incluso en las situaciones que parecen m\u00e1s desafiantes? reconocerme<strong> propios puntos dolorosos.<\/strong><\/p>\n<p>\u00abEn el libro los llamo desencadenantes parentales \u2013 explica el pedagogo \u2013 y son<strong> aquellas emociones que se activan en el padre cuando se encuentra en relaci\u00f3n con el comportamiento del ni\u00f1o<\/strong>. Emociones que abruman a los padres <strong>llev\u00e1ndolo a reaccionar en lugar de actuar.<\/strong> De hecho, existe una diferencia sustancial entre acci\u00f3n y reacci\u00f3n. Si bien la reacci\u00f3n tiene un componente altamente instintivo ya que no implica un paso por la racionalidad, actuar significa ser responsables de lo que sentimos, reconocerlo como nuestro, <strong>sin tener que luego investir a los ni\u00f1os con esa emoci\u00f3n que sentimos y no podemos gestionar<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<h2>SOS rabietas: las prisas son malas consejeras<\/h2>\n<p>\u00abNo s\u00f3lo eso \u2013 contin\u00faa el experto \u2013 hoy vivimos en <strong>una sociedad inmediata.<\/strong> En el frenes\u00ed de la vida cotidiana, como padres, <strong>A menudo sucede que se quiere resolver una situaci\u00f3n cr\u00edtica de inmediato.<\/strong>. Pero las prisas nunca son buenas consejeras. Ante un ni\u00f1o que suele perder los estribos<strong> el padre pretende calmarlo r\u00e1pidamente<\/strong> cuando en realidad el objetivo no deber\u00eda ser tanto calmar al ni\u00f1o como<strong> ser capaz de permanecer en la emoci\u00f3n que el ni\u00f1o est\u00e1 experimentando<\/strong> a trav\u00e9s de nuestra respetuosa presencia.&#8221;<\/p>\n<h2>El chantaje nunca es una buena soluci\u00f3n<\/h2>\n<p>\u00bfEl m\u00e1s cl\u00e1sico de los errores que suelen cometer los padres al intentar resolver una situaci\u00f3n conflictiva con sus hijos de forma r\u00e1pida y sin &#8216;da\u00f1os&#8217;? <strong>Centrarse en las promesas<\/strong> &#8211; estilo &#8216;<em>Si eres bueno entonces te comprar\u00e9 dulces.<\/em>&#8216; \u2013 o sobre amenazas, en la serie <em>&#8216;si no paras, no hay televisi\u00f3n&#8217;.<\/em><\/p>\n<p>\u00abIntentar calmar a un ni\u00f1o <strong>con chantaje en positivo o negativo, nunca es una soluci\u00f3n<\/strong> porque no permite que el ni\u00f1o comprenda \u2013 explica Erica Petrucciani. \u2013 Sin embargo, estas din\u00e1micas son naturales porque no es f\u00e1cil poder quedarnos dentro de las emociones de nuestros hijos pero tambi\u00e9n de las nuestras. Como siempre digo, hay un verbo muy bonito que es &#8216;<strong>detener<\/strong>&#8216;. Significa detenerse pero si lo dividimos tambi\u00e9n se vuelve<strong>as\u00ed que mira fijamente<\/strong>&#8216;: saber permanecer en lo que determina esa situaci\u00f3n, sin dejarse abrumar por las emociones. Aqu\u00ed es donde un padre debe empezar.&#8221;<\/p>\n<h2>La importancia de saber pedir disculpas<\/h2>\n<p>Y si en la vida de un padre siempre hay que tener en cuenta los errores y los tropiezos, \u00bfqu\u00e9 hacer cuando, a pesar de las mejores intenciones, <strong>\u00bfTodav\u00eda terminas perdiendo los estribos con tus hijos?<\/strong><\/p>\n<p>\u00abUn aspecto importante es <strong>saber pedir disculpas al ni\u00f1o<\/strong> \u2013 subraya el pedagogo \u2013 pero tambi\u00e9n <strong>hazlo de la manera correcta<\/strong>: es esencial que <strong>el padre admite haber cometido un error pero lo hace en una forma v\u00e1lida de comunicaci\u00f3n<\/strong>. lo cual no deber\u00eda ser <em>&#8216;Lo siento, reaccion\u00e9 mal porque hiciste eso&#8230;<\/em>&#8216;, bastante<em> &#8216;lo siento, reaccion\u00e9 mal porque me enoj\u00e9 en ese momento&#8230;&#8217; <\/em>Es decir, debemos <strong>llama la atenci\u00f3n sobre ti mismo<\/strong>. Incluso el <strong>Asumir la responsabilidad tiene una importante funci\u00f3n educativa<\/strong> hacia los ni\u00f1os.&#8221; Lo que tendemos a considerar un &#8216;<em>misi\u00f3n imposible<\/em>&#8216;, en definitiva, realmente puede ser un camino viable&#8230;<\/p>\n<p>\u00abEducar a los ni\u00f1os sin perder los estribos es posible \u2013 confirma Erica Petrucciani. \u2013 Para lograrlo, sin embargo, lo primero que hay que hacer es <strong>siempre hazte una pregunta<\/strong>pregunt\u00e1ndote por qu\u00e9 reaccionas de esta manera ante el comportamiento de tus hijos. Este es precisamente el primer paso que conduce a eso. <strong>Responsabilidad emocional de los padres hacia el ni\u00f1o.<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2024\/10\/29\/genitori-e-figli-come-educare-senza-perdere-la-calma\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ALevante la mano ese padre que nunca ha pasado por esta experiencia. pierde los estribos con tus hijos,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1418668,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[41678,48331,35172,440,99,11865,5602,9610,103221,117169,15558,15329,15530,42480,89948,1149,9882,1560,3339,4051,75884,36,5041,42938,227,18,113,107945,155511,17322,231,1466,27163,1878,1067,1030,383,903,4791],"class_list":["post-1418667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-abrumar","tag-autoayuda","tag-autora","tag-como","tag-con","tag-cuantas","tag-culpa","tag-dejarse","tag-devorado","tag-educar","tag-embargo","tag-emociones","tag-erica","tag-estribos","tag-exasperacion","tag-explica","tag-frustracion","tag-hijos","tag-hoy","tag-ira","tag-levantas","tag-los","tag-luego","tag-manual","tag-padres","tag-para","tag-pasa","tag-pedagoga","tag-petrucciani","tag-pierdes","tag-por","tag-posible","tag-practico","tag-sentimientos","tag-ser","tag-sin","tag-tus","tag-veces","tag-voz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1418667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1418667"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1418667\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1418668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1418667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1418667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1418667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}