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En un episodio de la reciente exitosa serie de Netflix, Nadie quiere esto<\/em>el personaje de Kristen Bell le dice al de Adam Brody: “Pru\u00e9balo: sincerarte sobre algo que te hace sentir inc\u00f3modo; ayuda a que la gente se conecte contigo”. Cuando \u00e9l confiesa: “Tengo eczema”, ella pone los ojos en blanco y responde con “Todos <\/em>Tiene eccema\u201d.<\/p>\n ella tiene razon, mucho <\/em>de las personas tienen eccema. La enfermedad cr\u00f3nica de la piel, oficialmente conocida como dermatitis at\u00f3pica<\/a>afecta m\u00e1s de 31 millones de personas<\/a> en Estados Unidos, incluida la propia Bell. Y no quiero analizar demasiado una comedia rom\u00e1ntica, pero la escena tambi\u00e9n muestra c\u00f3mo el trastorno inflamatorio tiende a descartarse como NBD. (Brody nunca vuelve a mencionar su eczema).<\/p>\n Es por eso que Tia Mowry sigue siendo tan vulnerable acerca de c\u00f3mo es realmente vivir con eccema. Recientemente se asoci\u00f3 con AbbVie, una compa\u00f1\u00eda farmac\u00e9utica, para el Experiencia de eccema<\/a> para brindar a las personas una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda de los desaf\u00edos f\u00edsicos, emocionales y sociales que conlleva esta afecci\u00f3n y de los que no solemos o\u00edr hablar, ni en la vida real ni en los programas de televisi\u00f3n. Por ejemplo, adem\u00e1s de causar sequedad y picaz\u00f3n en la piel, los adultos con eccema tambi\u00e9n tienen un riesgo de 2,5 a 3 veces mayor de sufrir ansiedad o depresi\u00f3n, seg\u00fan el Asociaci\u00f3n Nacional de Eczema<\/a>.<\/p>\n El eccema de Mowry comenz\u00f3 en la infancia, pero sus s\u00edntomas fueron descartados como “manchas solares” durante d\u00e9cadas. \u201cNo me diagnosticaron hasta que tuve 26 o 27 a\u00f1os, as\u00ed que sufr\u00ed en silencio\u201d, comparte con TZR. Incluso cuando ten\u00eda 30 a\u00f1os, segu\u00eda lidiando con \u201cbrotes vergonzosos\u201d en los peores momentos, dice. \u201cEstaba haciendo esta entrevista con mi hermana y por la ma\u00f1ana no vi ning\u00fan brote en mi cara. Cuando el maquillador me mostr\u00f3 este espejo compacto, mi cara estaba completamente irritada. Literalmente ten\u00eda raz\u00f3n a punto de aparecer ante la c\u00e1mara. Estaba tan avergonzado. S\u00f3lo quer\u00eda esconderme en mi caparaz\u00f3n\u201d, dice.<\/p>\n Cuando ten\u00eda entre 20 y 30 a\u00f1os, Mowry pens\u00f3 que la respuesta eran productos t\u00f3picos. Pero ahora, a los 46 a\u00f1os, la ocupada actriz, empresaria de belleza y madre de dos hijos entiende que una piel hermosa y el manejo de los brotes comienzan con su estilo de vida, dice. “El estr\u00e9s y ciertos alimentos son factores desencadenantes para m\u00ed, por eso hago cosas como meditar, llevar un diario y ser consciente de lo que como; creo que a veces estas cosas se pasan por alto”.<\/p>\n “Beber agua para ayudar a eliminar las toxinas tambi\u00e9n ha sido extremadamente beneficioso para mi piel”, a\u00f1ade. Su consejo: \u201cConsigue una de esas botellas de agua grandes que tienen el c\u00f3digo de tiempo para que seas responsable\u201d. (Si bien no hay evidencia s\u00f3lida de que beber m\u00e1s agua ayude al eczema per se, mantiene la piel hidratada y con un aspecto menos seco y opaco).<\/p>\n Si bien Mowry se trata de un Rutina de belleza de 10 pasos<\/a> Al incorporar ingredientes antienvejecimiento como el retinol, vivir con eccema la ha hecho mucho m\u00e1s consciente de qu\u00e9 ingredientes son adecuados, dice. \u201cMe ha resultado \u00fatil inclinarme m\u00e1s hacia productos, ya sea para el cabello, el cuerpo o la cara, que sean menos t\u00f3xicos\u201d, afirma.<\/p>\n Tambi\u00e9n es una gran defensora de los dispositivos dom\u00e9sticos que pueden ayudar a controlar su eczema y ofrecer beneficios antienvejecimiento al mismo tiempo. “Soy un gran admirador de la terapia con luz roja”, dice Mowry. “Descubr\u00ed que ayuda a calmar mi piel, dejando mi cutis con un aspecto m\u00e1s uniforme y radiante”. Adem\u00e1s de utilizar una mascarilla de terapia con luz roja para reducir la inflamaci\u00f3n y estimular el col\u00e1geno, su \u00faltima obsesi\u00f3n en el cuidado personal es un cepillo de pelo con luz roja que tambi\u00e9n masajea el cuero cabelludo al mismo tiempo.<\/p>\n Mowry, quien previamente abraz\u00f3 su cabello gris<\/a> y comparti\u00f3 que su enfoque hacia el envejecimiento es abr\u00e1zalo<\/a>prefiere adoptar un enfoque natural, de la \u201cvieja escuela\u201d, cuando puede. Para tensar y esculpir la piel, har\u00e1 cubitos de hielo caseros con t\u00e9 verde o vitamina C para cubrirse la cara o usar\u00e1 un gua sha (tambi\u00e9n es una gran fan\u00e1tica del body gua sha, dice).<\/p>\n Dejando a un lado los productos y dispositivos, su mayor consejo antienvejecimiento para el cuidado de la piel es gratuito y se reduce a controlar el estr\u00e9s: “Escucho constantemente afirmaciones positivas”.<\/p>\n