{"id":140737,"date":"2022-05-10T12:41:40","date_gmt":"2022-05-10T12:41:40","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/agua-termal-yoga-y-mindfulness-la-mezcla-para-volver-a-respirar-sin-estres\/"},"modified":"2022-05-10T12:41:50","modified_gmt":"2022-05-10T12:41:50","slug":"agua-termal-yoga-y-mindfulness-la-mezcla-para-volver-a-respirar-sin-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/agua-termal-yoga-y-mindfulness-la-mezcla-para-volver-a-respirar-sin-estres\/","title":{"rendered":"Agua termal, yoga y Mindfulness: la mezcla para volver a respirar sin estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">PAG.<\/span>Para finalmente aprender a manejar el estr\u00e9s, hay un evento especial de 2 d\u00edas, de <strong>19 al 20 de mayo<\/strong>dedicado a <strong>bienestar interior y respiraci\u00f3n, agua y relajaci\u00f3n.<\/strong> El marco es el <strong>lago de garda<\/strong>en <strong><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.termedisirmione.com\/it\/aquaria\/il-grande-respiro-dell-acqua\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Termas de Sirmione<\/a><\/strong>  que para la ocasi\u00f3n se transforma en un maravilloso refugio para experimentar la salud, el bienestar y la b\u00fasqueda del equilibrio f\u00edsico y mental.  el evento se llama <strong><em><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.termedisirmione.com\/it\/aquaria\/il-grande-respiro-dell-acqua\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">&#8220;El gran aliento del AGUA&#8221;<\/a>,<\/em><\/strong>  dise\u00f1ado para ofrecer una oportunidad de regeneraci\u00f3n y mejora del estilo de vida.  Para ser asimilado en uno de los lugares m\u00e1s extraordinarios de Italia y luego llevado a casa contigo, atesor\u00e1ndolo para prolongar los beneficios.  Un equipo de expertos de diversas disciplinas le guiar\u00e1 por este camino de conocimiento y relajaci\u00f3n.  Aqu\u00ed le mostramos c\u00f3mo participar.<\/p>\n<p><\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\" \/>\n<h2>Cita antiestr\u00e9s en el lago de Garda<\/h2>\n<p>El lugar del evento los d\u00edas 19 y 20 de mayo dedicado al bienestar es <strong><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/www.gardanotizie.it\/ad-aquaria-il-titolo-di-miglior-mineral-hot-springs-spa-al-mondo-la-thermal-medical-spa-del-grand-hotel-terme-premiata-come-miglior-medical-spa-in-europa\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Acuario Termal SPA,<\/a>  el mejor <em>Spa de Aguas Termales y Minerales <\/em>en el mundo<\/strong>, elegido en 2021 por los premios Haute Grandeur Global SPA Awards, en el contexto natural y sugerente del lago de Garda.  Mientras que el retiro son al <strong><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.termedisirmione.com\/it\/hotel-ristoranti\/hotel\/grand-hotel-terme\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Gran Hotel Terme<\/a><\/strong>, el hotel de 5 estrellas en Terme di Sirmione.  Se ha asignado un precio especial a este evento: 1 d\u00eda a tu elecci\u00f3n (o 19 de mayo o 20 de mayo) 95\u20ac (en lugar de 135\u20ac).  Mientras que Experiencia 2 D\u00edas: 160 \u20ac (en lugar de 250 \u20ac).<br \/><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.termedisirmione.com\/it\/aquaria\/il-grande-respiro-dell-acqua\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Para informaci\u00f3n: https:\/\/www.termidisirmione.com\/it\/aquaria\/il-grande-respiro-dell-acqua<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<h2>Los beneficios del agua termal sulfurosa salsobromoyodica<\/h2>\n<p>Los beneficios naturales de<strong>agua termal sulfurosa de salsobromoyodo <\/strong>se ver\u00e1n potenciados por las ense\u00f1anzas y consejos de un equipo de expertos internacionales que te guiar\u00e1n durante los dos d\u00edas del evento.  En la base del programa, uno <strong>nutrici\u00f3n saludable<\/strong> y disciplinas antiguas les gusta <strong>Yoga<\/strong>la <strong>Agua Termal Yoga<\/strong>la <strong>Consciencia<\/strong>,<strong> qigong<\/strong> con palos, el <strong>caminar consciente<\/strong> entre los olivos.  Pero el &#8220;Gran Aliento de Agua&#8221; es un <strong>camino personalizable<\/strong> quien desea entregar a todos los participantes un rico acervo de conocimientos y pr\u00e1cticas de concientizaci\u00f3n para cambiar h\u00e1bitos incorrectos y generar cambios positivos para su bienestar y salud.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"IL GRANDE RESPIRO DELL&#039;ACQUA \u00e8 il grande evento di AQUARIA THERMAL SPA\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5bKhmsp5i04?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Siente el cuerpo y siente el aliento gracias al agua sulfurosa<\/h2>\n<p>El evento se desarrolla en torno a dos ejes rectores: la <strong>19 de mayo: intervenciones de expertos, sesiones, actividades, consultas, tratamientos de spa y nutrici\u00f3n<\/strong> est\u00e1n dirigidos a &#8220;sentir la respiraci\u00f3n&#8221;.  mientras v<strong>El viernes 20 de mayo el foco est\u00e1 en \u201csentir el cuerpo\u201d.<\/strong> El hilo conductor de las actividades es la<strong>agua sulfurosa<\/strong>, en el que sumergirse, envolverse y respirar para encontrar el equilibrio.  Un recurso, junto a su barro, \u00fanico con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, fortaleciendo el sistema inmunol\u00f3gico, calmante y relajante.<\/p>\n<p><\/p>\n<h2>El staff de expertos &#8220;antiestr\u00e9s&#8221;<\/h2>\n<p>El momento central del programa es la plenaria te\u00f3rica vivencial que abre la jornada: el 19 de mayo \u201cEl renacer de la respiraci\u00f3n: agua termal, yoga y nutrici\u00f3n\u201d, el viernes 20 de mayo \u201cSentir el cuerpo, apoy\u00e1ndose en el agua termal.  La purificaci\u00f3n y el sistema inmunol\u00f3gico&#8221;.  van a intervenir <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.rajayogaitalia.it\/peggy-eskenazi\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Peggy Eskenazi,<\/strong><\/a> <strong>Profesor de yoga<\/strong> con una larga experiencia en Raja Yoga, Meditaci\u00f3n, Yoga en Embarazo y Postparto, Yoga para la tercera edad, miembro de la junta directiva de <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.insegnantiyoga.it\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">YANI (Asociaci\u00f3n Nacional de Profesores de Yoga)<\/a>).  Entonces hay <strong>Anna Villarini, Bi\u00f3loga, Nutricionista y especialista en Ciencias de la Alimentaci\u00f3n<\/strong>estudia el estrecho v\u00ednculo entre la nutrici\u00f3n y el c\u00e1ncer. <strong>Carlo Sturani, neum\u00f3logo<\/strong> y especialista en Medicina Interna, ex Director Cient\u00edfico M\u00e9dico de Terme di Sirmione, ahora es miembro de su Comit\u00e9 Cient\u00edfico.  Combina el profundo conocimiento de <strong>enfermedades del aparato respiratorio y medicina termal<\/strong> a favor de los estudios cient\u00edficos sobre el uso del agua y los lodos termales.  A estos expertos, que tambi\u00e9n estar\u00e1n disponibles para consultas individuales, se unen profesionales de Terme di Sirmione: profesores titulados de yoga y mindfulness, fisioterapeutas osteop\u00e1ticos y chefs dedicados al show cooking.<\/p>\n<div class=\"runa-integration-newsletter-box\">\n    <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/accedi\/?intcmp=nlbeauty_banner_articolo_sitoiodonna_boxInt_271021_iodonna_ss_nd\" class=\"ris-full-link\" data-wpel-link=\"internal\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\n        <span>Recibe noticias y actualizaciones<\/span><br \/>\n        <span>en lo \u00faltimo<\/span><br \/>\n        <span>tendencias de belleza<\/span><br \/>\n        <span>directamente en tu correo<\/span>\n    <\/p>\n<\/div>\n<h2>Aprende a usar la respiraci\u00f3n<\/h2>\n<p>All\u00e1 <strong>respiraci\u00f3n consciente<\/strong>L&#8217;<strong>agua termal sulfurosa<\/strong> es un&#8217;<strong>nutrici\u00f3n balanceada<\/strong> son grandes aliados para mantenerse saludable y aliviar el estr\u00e9s.  Durante el evento, los participantes aprenden a tomar conciencia de su propia forma de respirar y de los mecanismos respiratorios que se realizan para modular los estados emocionales.  Y <strong>aprender a gestionar mejor la ansiedad, la ira, la inseguridad, la desmotivaci\u00f3n, el cansancio y el estr\u00e9s<\/strong>.<br \/>Por primera vez, la eficacia de la medicina termal se ve reforzada por la <strong>Pranayama<\/strong>una antigua ciencia de la tradici\u00f3n y\u00f3guica que ha estudiado a fondo la respiraci\u00f3n.<\/p>\n<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2022\/05\/10\/acqua-termale-yoga-e-mindfulness-il-mix-per-tornare-a-respirare-senza-stress\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PAG.Para finalmente aprender a manejar el estr\u00e9s, hay un evento especial de 2 d\u00edas, de 19 al 20<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":140738,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[552,4579,6924,62950,18,32122,1030,62949,2917,27064],"class_list":["post-140737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-agua","tag-estres","tag-mezcla","tag-mindfulness","tag-para","tag-respirar","tag-sin","tag-termal","tag-volver","tag-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140737\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}