{"id":140218,"date":"2022-05-10T06:45:11","date_gmt":"2022-05-10T06:45:11","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/si-el-tiempo-nunca-es-suficiente-llega-el-libro-para-aprender-a-administrarlo-mejor-y-no-descuidar-el-correcto-descanso\/"},"modified":"2022-05-10T06:45:20","modified_gmt":"2022-05-10T06:45:20","slug":"si-el-tiempo-nunca-es-suficiente-llega-el-libro-para-aprender-a-administrarlo-mejor-y-no-descuidar-el-correcto-descanso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/si-el-tiempo-nunca-es-suficiente-llega-el-libro-para-aprender-a-administrarlo-mejor-y-no-descuidar-el-correcto-descanso\/","title":{"rendered":"Si el tiempo nunca es suficiente, llega el libro para aprender a administrarlo mejor y no descuidar el correcto descanso."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">LA<\/span>tiempo <strong>nunca es suficiente<\/strong>.  Buzones de correo desbordados, montones de ropa por planchar, vacaciones por reservar: todos viven con el espectro de todos los asuntos pendientes.  Y se encuentra a s\u00ed mismo como un <strong>compilar listas y hacer planes para optimizar el tiempo<\/strong>.  Pero terminamos olvidando el quid de la cuesti\u00f3n: \u00bfc\u00f3mo <strong>pasa tus d\u00edas de la mejor manera posible<\/strong>?<\/p>\n<h2>El tiempo: un libro para aprender a gestionarlo<\/h2>\n<p>La gesti\u00f3n del tiempo est\u00e1 en el centro de los pensamientos de todos.  tratas de <strong>idea trucos para aprovecharlo al m\u00e1ximo<\/strong>.  Pero estamos seguros de que <strong>maximizar nuestra productividad<\/strong>construir la rutina diaria perfecta, encajar todas las citas es el camino que lleva a vivir una existencia plena y significativa? <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.oliverburkeman.com\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Oliver Burkeman<\/strong><\/a>columnista de la <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/international\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><em>guardi\u00e1n<\/em><\/a>  y superventas, es autor de <strong>&#8220;\u00bfC\u00f3mo puedes tener m\u00e1s tiempo?&#8221;<\/strong> (Vallardi).  En su manual promete <strong>liberar a las personas de la obsesi\u00f3n de &#8220;tener que hacerlo todo&#8221;<\/strong>.  Una invitaci\u00f3n pr\u00e1ctica pero profunda a abrazar los propios l\u00edmites y a <strong>deja ir la ilusi\u00f3n del control total<\/strong>reconociendo la alegr\u00eda y la importancia que se esconde en cada peque\u00f1a elecci\u00f3n realizada.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\" \/>\n<h2>La ilusi\u00f3n de poder hacerlo todo<\/h2>\n<p>Burkeman, despu\u00e9s de intentar por todos los medios <strong>aumente su eficiencia para ahorrar tiempo<\/strong>, termin\u00f3 chocando con una verdad ineludible: si el tiempo se parece a una cinta transportadora imparable, volverse m\u00e1s productivo significa aumentar la velocidad de la cinta, aumentando el des\u00e1nimo ante las siempre nuevas listas de tareas pendientes.  Entonces tom\u00f3 conciencia: el problema no est\u00e1 en la finitud del tiempo, sino en la<strong>obsesi\u00f3n por tener todo bajo control, en la ilusi\u00f3n de que es posible hacerlo todo<\/strong> y m\u00e1s a\u00fan en un tiempo finito, postergando indefinidamente el momento en que podremos disfrutar de la vida.\n<\/p>\n<div class=\"runa-integration-newsletter-box\">\n    <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/accedi\/?intcmp=nlbeauty_banner_articolo_sitoiodonna_boxInt_271021_iodonna_ss_nd\" class=\"ris-full-link\" data-wpel-link=\"internal\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\n        <span>Recibe noticias y actualizaciones<\/span><br \/>\n        <span>en lo \u00faltimo<\/span><br \/>\n        <span>tendencias de belleza<\/span><br \/>\n        <span>directamente en tu correo<\/span>\n    <\/p>\n<\/div>\n<div id=\"attachment_1903005\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\">\n<p id=\"caption-attachment-1903005\" class=\"wp-caption-text\">im\u00e1genes falsas<\/p>\n<\/div>\n<h2>Aprende a procrastinar<\/h2>\n<p>\u201cEl problema no es que nuestro tiempo sea limitado, sino que, sin saberlo, hemos heredado una serie de <strong>ideas problem\u00e1ticas sobre c\u00f3mo aprovecharlo al m\u00e1ximo<\/strong>seg\u00fan el cual nos sentimos obligados a actuar y que no har\u00e1n m\u00e1s que <strong>empeorar la situaci\u00f3n<\/strong>&#8220;.  Ante esta condici\u00f3n, \u00abEl buen procrastinador <strong>acepta el hecho de que no puedes hacerlo todo<\/strong>luego decide de la manera m\u00e1s sensata posible en qu\u00e9 enfocarse y qu\u00e9 pasar por alto. <strong>El mal procrastinador, en cambio, se encuentra paralizado<\/strong> precisamente porque no puede soportar la idea de enfrentarse a sus limitaciones.  Las limitaciones que tratamos de evitar con esta conducta autolesiva muchas veces no tienen nada que ver con lo que seremos capaces de hacer en el tiempo disponible;  suelen estar relacionados con <strong>preocupaciones sobre nuestro talento, sobre la respuesta de otras personas<\/strong> o sobre el hecho de que las cosas no saldr\u00e1n como se esperaba\u00bb, prosigue el autor.<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2022\/05\/10\/come-imparare-a-ottimizzare-il-tempo-e-liberarsi-dallossessione-delle-cose-da-fare\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LAtiempo nunca es suficiente. Buzones de correo desbordados, montones de ropa por planchar, vacaciones por reservar: todos viven<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":140219,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[62823,5358,6838,420,62824,1768,517,1927,78,18,1961,448],"class_list":["post-140218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-administrarlo","tag-aprender","tag-correcto","tag-descanso","tag-descuidar","tag-libro","tag-llega","tag-mejor","tag-nunca","tag-para","tag-suficiente","tag-tiempo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140218\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}