{"id":1398725,"date":"2024-10-14T04:29:31","date_gmt":"2024-10-14T04:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-mejor-culturista-de-finlandia-termina-su-carrera-eso-es-lo-que-ha-bajado-de-peso\/"},"modified":"2024-10-14T04:29:36","modified_gmt":"2024-10-14T04:29:36","slug":"el-mejor-culturista-de-finlandia-termina-su-carrera-eso-es-lo-que-ha-bajado-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-mejor-culturista-de-finlandia-termina-su-carrera-eso-es-lo-que-ha-bajado-de-peso\/","title":{"rendered":"El mejor culturista de Finlandia termina su carrera: eso es lo que ha bajado de peso"},"content":{"rendered":"


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Kille Kujala<\/strong>de 41 a\u00f1os, puso fin a su carrera profesional de culturismo en la primavera en la competici\u00f3n profesional de Nueva York. Ha sido uno de los pocos deportistas finlandeses que ha competido al m\u00e1s alto nivel de este deporte en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n

Su carrera profesional comenz\u00f3 en la misma carrera en 2018.<\/p>\n

Los karkelots requieren que el Kuja de 171 cent\u00edmetros pese unos buenos 130 kilogramos y tenga una cantidad inimaginable de m\u00fasculos.<\/p>\n

Consider\u00f3 dejarlo hace ya dos a\u00f1os y lo cont\u00f3 en casa. Demora<\/strong>– a su esposa que le esperan las \u00faltimas carreras de su carrera.<\/p>\n

Sin embargo, la competici\u00f3n le dej\u00f3 tal mella en los dientes que quiso subir al escenario una vez m\u00e1s.<\/p>\n

Hubo sentimientos encontrados.<\/p>\n

– Mientras me preparaba para la competici\u00f3n, not\u00e9 que competir ya no me excitaba. Ni siquiera practiqu\u00e9 poses. Fue una maravilla. Era terriblemente tenso en el escenario, cuando sent\u00eda que no ten\u00eda piernas. La cabeza ya no pod\u00eda seguir el ritmo, dice Kujala.<\/p>\n

– A pesar de los sentimientos, las condiciones en el escenario segu\u00edan siendo satisfactorias.<\/p>\n

La historia contin\u00faa despu\u00e9s de la inmersi\u00f3n. Si no ves el inserto, puedes verlo. desde aqu\u00ed<\/a>.<\/em><\/p>\n

Fue 16\u00ba en su \u00faltima carrera. Los rankings rotan a lo largo de la carrera profesional en ambos lados de la puntuaci\u00f3n. Por ejemplo, en Nueva York hab\u00eda 20 competidores. Lo mejor en las competiciones profesionales habr\u00eda requerido un f\u00edsico y una estructura m\u00e1s cercanos a la perfecci\u00f3n, que se encuentran en lo m\u00e1s alto, en gran parte debido a sus excelentes genes.<\/p>\n

Kujala dice que durante los a\u00f1os de competici\u00f3n, bodaus estuvo en su mente todo el tiempo.<\/p>\n

– Afect\u00f3 toda mi vida, cuando el desarrollo y la competencia me molestaban constantemente. Ahora realmente puedo concentrarme en otras cosas. Voy a cumplir 42 a\u00f1os, pero por mi edad podr\u00eda haber seguido, pero si quieres hacer otra cosa, puedes pasar esos a\u00f1os en otro lugar que no sea el escenario de competici\u00f3n.<\/p>\n

Tarde al gimnasio<\/h3>\n
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As\u00ed recalcaba Kille Kujala la formaci\u00f3n en 2015. <\/span>Harri Joensuu<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Kujala hizo su debut competitivo en 2010. Es un caso especial porque fue por primera vez al gimnasio cuando solo ten\u00eda 24-25 a\u00f1os.<\/p>\n

La evoluci\u00f3n de los resultados a lo largo de los a\u00f1os ha sido dr\u00e1stica, porque al principio, por ejemplo, levantaba unos 50 kilos desde el banco y bastante menos de cien kilos desde la sentadilla. En su mejor momento, hac\u00eda pesas de 200 kilos en el banco y 360 kilos de sentadillas.<\/p>\n

Despu\u00e9s de la competici\u00f3n de primavera, el peso de Kujala ya ha bajado a 120 kilogramos.<\/p>\n

El objetivo a largo plazo es llegar a los cien kilos. Entonces se habr\u00edan quitado 30 kilos de los a\u00f1os profesionales.<\/p>\n

– Ese cambio realmente no ha ocurrido todav\u00eda. Estoy tan acostumbrada a comer de la misma manera desde que lo hago desde hace 20 a\u00f1os. Por supuesto, ya no cuento calor\u00edas, pero s\u00ed, todav\u00eda quedan entre 4000 y 5000 al d\u00eda.<\/p>\n

– Ha sido divertido notar que aunque entreno menos, mis m\u00fasculos y mi forma f\u00edsica se conservan bien. Pero ese circuito, que deber\u00eda mejorarse para que est\u00e9 en condiciones de competir a nivel profesional, requerir\u00eda much\u00edsimo trabajo.<\/p>\n

Kujala, que visit\u00f3 la Nordic Fitness Expo en Lahti a principios de octubre, se\u00f1ala que todav\u00eda queda un largo camino hasta las competiciones de culturismo cl\u00e1sico amateur de nivel SM, incluso con cien kilos, porque solo se le permitir\u00e1 pesar 72 kilos en el escenario.<\/p>\n

– No hay nada de malo en esas medidas, pero probablemente deber\u00edas dejar de entrenar y comer por un tiempo, para que el peso realmente comience a bajar incluso hacia esos cien.<\/p>\n

Se hunde como una roca<\/h3>\n

Kille Kujala en el escenario de la competencia profesional de Nueva York la primavera pasada. Si no ves el inserto, puedes verlo. desde aqu\u00ed<\/a>.<\/em><\/p>\n

La vida cotidiana de Kujala incluye mucho ejercicio diario; por ejemplo, va de excursi\u00f3n al bosque con su familia y sale a correr con su perro tres veces al d\u00eda.<\/p>\n

El aspecto de la salud est\u00e1 bien de todos modos. Se someti\u00f3 a an\u00e1lisis de sangre peri\u00f3dicos durante su carrera deportiva.<\/p>\n

– En ese sentido, fue bueno terminar aqu\u00ed, porque pod\u00eda hacerlo en mis propios t\u00e9rminos, dice Kujala.<\/p>\n

– Y aunque la salud no me oblig\u00f3 a hacerlo, s\u00ed entiendo que cuanto m\u00e1s tiempo se hace esa actividad, mayores crecen los riesgos.<\/p>\n

Kujalan trabaja como entrenador. Los clientes son deportistas orientados a objetivos y ciudadanos corrientes.<\/p>\n

La lecci\u00f3n m\u00e1s importante que aprend\u00ed de mi carrera fue que hay que trabajar mucho y durante mucho tiempo si quieres llegar a la cima.<\/p>\n

– Se necesita much\u00edsimo tiempo incluso para sacar algo de la f\u00edsica. Por supuesto, la gen\u00e9tica tambi\u00e9n es una parte importante del desarrollo.<\/p>\n

– En los tiempos modernos, sin embargo, mucha gente carece de esa perseverancia, cuando todo se vive en ciclos tan r\u00e1pidos. Mucha gente se da por vencida despu\u00e9s de algunas carreras si no ganan de inmediato.<\/p>\n

En el futuro, el propio Kujala quiere probar su fuerza en el levantamiento de pesas, donde las disciplinas son banco, sentadilla y peso muerto. Seg\u00fan \u00e9l, se deber\u00eda conseguir f\u00e1cilmente un resultado combinado de al menos 800 kilos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, a Kujala le gusta saltar en el agua como forma de hacer ejercicio. Tambi\u00e9n ha tomado clases de nataci\u00f3n. Aunque probablemente no llegue a ser un gran nadador, ya es un buen ancla.<\/p>\n

– Me deslizo muy bien en el agua cuando empiezo desde el final. El ritmo es sorprendentemente r\u00e1pido. Pero en cuanto necesito tomar ox\u00edgeno, empiezo a hundirme y ah\u00ed termina la cosa. Mis m\u00fasculos pesan tanto que tengo que trabajar mucho para volver a moverme.<\/p>\n

– All\u00ed realmente puedes luchar por tu vida.<\/p>\n<\/div>\n