{"id":1389377,"date":"2024-10-05T09:06:27","date_gmt":"2024-10-05T09:06:27","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/deberias-comer-este-alimento-especialmente-si-eres-de-mediana-edad\/"},"modified":"2024-10-05T09:06:32","modified_gmt":"2024-10-05T09:06:32","slug":"deberias-comer-este-alimento-especialmente-si-eres-de-mediana-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/deberias-comer-este-alimento-especialmente-si-eres-de-mediana-edad\/","title":{"rendered":"Deber\u00edas comer este alimento, especialmente si eres de mediana edad."},"content":{"rendered":"\n<p>El arenque tiene muchos efectos sobre la salud. El arenque se ha ganado una reputaci\u00f3n un tanto dudosa, ya que se ha recomendado limitar su consumo. La raz\u00f3n son los metales pesados. Pero ahora las recomendaciones han cambiado. Seg\u00fan los resultados del proyecto de investigaci\u00f3n EU fish IV reci\u00e9n publicado, los beneficios para la salud del consumo de pescado finland\u00e9s, incluido el arenque, superan los da\u00f1os relacionados con la ingesta de sustancias extra\u00f1as en todos los grupos de edad. Los beneficios de comer pescado fueron hasta 75 veces mayores que los da\u00f1os, seg\u00fan un comunicado de la Federaci\u00f3n Finlandesa de Pesca.<br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/ruoka-artikkelit\/a\/4e73c186-aa71-498a-aa30-c73ba5f8fe5c\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-52<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El arenque tiene muchos efectos sobre la salud. El arenque se ha ganado una reputaci\u00f3n un tanto dudosa,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1389378,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[12132,2354,216,23075,4061,4357,15727,560,32806,160,20524,37420],"class_list":["post-1389377","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comida","tag-alimento","tag-comer","tag-comida-y-bebida","tag-deberias","tag-edad","tag-eres","tag-especialmente","tag-este","tag-mediana","tag-mes","tag-piscis","tag-verduras"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1389377"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389377\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1389378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1389377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1389377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1389377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}