![\"\"\/](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/1728026432_236_\u00bfVolvera-a-levantarse-Nooralotta-Neziri-de-31-anos-Arto-Bryggare.jpg\")
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nooralotto neziri. Sal\u00f3n vallado de 60m. <\/span>Jussi Saarinen<\/span><\/p>\n<\/div>\n zumbador r\u00e1pido Nooralotta Nezirin<\/strong> Los patrones de entrenamiento cambiaron nuevamente. Para esta temporada tom\u00f3 una decisi\u00f3n dif\u00edcil, porque ahora se entrena \u00e9l mismo. C\u00f3nyuge Ville-Matti Rantala<\/strong> desempe\u00f1a el papel de entrenador asistente.<\/p>\n – Hago mis propios programas de formaci\u00f3n y soy responsable de la formaci\u00f3n. Entonces el patr\u00f3n se volvi\u00f3 a\u00fan m\u00e1s estricto, dijo Neziri.<\/p>\n – Nooralotta es una deportista experimentada que sabe mucho de las cosas. No me preocupa en absoluto que no sepa cu\u00e1les son las cosas esenciales y a qu\u00e9 prestar atenci\u00f3n. Es realmente inteligente y anal\u00edtico, coment\u00f3 el experto en atletismo de Iltalehti. Arto Bryggare<\/strong>.<\/p>\n Sin embargo, Bryggare se\u00f1ala un riesgo. Eso tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con las habilidades de Neziri, que ya se han destacado anteriormente.<\/p>\n – Cuando entrenas, f\u00e1cilmente empiezas a pensar, desde el punto de vista del entrenador, qu\u00e9 se debe hacer. Los pensamientos pueden girar fuera de los ejercicios. Ser\u00e1 dif\u00edcil si piensas s\u00f3lo en el deporte las 24 horas del d\u00eda.<\/p>\n Bryggare sabe que Neziri se toma muy en serio su formaci\u00f3n.<\/p>\n – Definitivamente las cosas van bien. Siempre que a veces lo tome con moderaci\u00f3n y sobre todo escuche a su cuerpo y reaccione en consecuencia. Y habr\u00eda algo m\u00e1s que hacer en el medio que le permitir\u00eda dejar de pensar en los deportes.<\/p>\n Arto Bryggare est\u00e1 teniendo una dura temporada de remo femenino. <\/span>Roni Lehti<\/span><\/p>\n<\/div>\n Neziri parec\u00eda tener mucha confianza en su nuevo arreglo como entrenador porque conoce bien su propio cuerpo.<\/p>\n Bryggare compara la situaci\u00f3n de Nezir Lotta a Harala<\/strong>quien, seg\u00fan el experto, se ha dado cuenta de que la vida no es s\u00f3lo una carrera de obst\u00e1culos.<\/p>\n Harala, de 32 a\u00f1os, pudo realizar la mejor temporada de su carrera el verano pasado. En julio se estableci\u00f3 un nuevo r\u00e9cord finland\u00e9s en los 100 metros con vallas: 12,65 segundos.<\/p>\n Los \u00faltimos a\u00f1os han sido muy tumultuosos para Neziri. La \u00faltima lesi\u00f3n en el pie deber\u00eda eliminarse de la agenda para que la competici\u00f3n en lo m\u00e1s alto siga siendo posible.<\/p>\n – Llevo siete semanas entrenando. Los cuatro primeros eran realmente ligeros, para que la pierna aguantara. Despu\u00e9s ya he corrido carreras con clavos, dijo el regatista de Pori.<\/p>\n Bryggare est\u00e1 absolutamente seguro de que Neziri, que pronto cumplir\u00e1 32 a\u00f1os, batir\u00e1 su r\u00e9cord en pista al aire libre de 12,81 en la pr\u00f3xima temporada.<\/p>\n – Si puede estar sano hasta el verano, a\u00f1ade Bryggare.<\/p>\n – La primavera es una \u00e9poca importante para mantenerse saludable. Seguramente se pondr\u00e1 en buena forma en las competiciones de sal\u00f3n. A\u00fan se pueden tolerar peque\u00f1as lesiones, pero las grandes no deber\u00edan ocurrir. Y ser\u00eda fant\u00e1stico si Finlandia tuviera al menos cuatro mujeres que pudieran correr al menos 12,80.<\/p>\nCosas dif\u00edciles<\/h3>\n