{"id":1371676,"date":"2024-09-22T14:18:21","date_gmt":"2024-09-22T14:18:21","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-psiquiatra-neeltje-batelaan-ve-mucho-mas-miedo-y-panico-que-hace-diez-anos-pero-cual-es-la-explicacion\/"},"modified":"2024-09-22T14:18:26","modified_gmt":"2024-09-22T14:18:26","slug":"el-psiquiatra-neeltje-batelaan-ve-mucho-mas-miedo-y-panico-que-hace-diez-anos-pero-cual-es-la-explicacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-psiquiatra-neeltje-batelaan-ve-mucho-mas-miedo-y-panico-que-hace-diez-anos-pero-cual-es-la-explicacion\/","title":{"rendered":"El psiquiatra Neeltje Batelaan ve mucho m\u00e1s miedo y p\u00e1nico que hace diez a\u00f1os, pero \u00bfcu\u00e1l es la explicaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p class=\"has-drop-cap\">Neeltje Batelaan, psiquiatra y recientemente profesora de trastornos relacionados con la ansiedad en la UMC de \u00c1msterdam, ten\u00eda una t\u00eda que padec\u00eda esquizofrenia. \u201cUna mujer soltera\u201d, dice. \u201cCuando estaba psic\u00f3tica, mi madre la recog\u00eda y se quedaba un tiempo en nuestra casa. Todav\u00eda puedo verla parada al pie de las escaleras, con su ropa interior en su bolso. Tengo que salir de aqu\u00ed, me est\u00e1n persiguiendo. Una mujer muy dulce. Fue muy malo para ella\u201d.<\/p>\n<aside class=\"dmt-article-side dmt-article-side--inzet vorm__article-content-positioned vorm__article-content-positioned--right\" data-styled=\"true\">\n<div class=\"dmt-article-side__content\">\n<div class=\"dmt-article-side__text\">\n<h2 class=\"dmt-article-side__heading\"><span class=\"keyword\">CV<\/span> profesor de psiquiatr\u00eda<br \/><\/h2>\n<p>Neeltje Batelaan (Arnhem, 1972) estudi\u00f3 medicina en la Vrije Universiteit de \u00c1msterdam y se form\u00f3 como psiquiatra en la Cl\u00ednica Valerius. A principios de septiembre pronunci\u00f3 su conferencia inaugural y acept\u00f3 su nombramiento como profesora de psiquiatr\u00eda de trastornos relacionados con la ansiedad en la UMC de \u00c1msterdam y en la VU.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<p>Neeltje Batelaan pensaba a veces en esa t\u00eda cuando se preparaba para ser psiquiatra en la Cl\u00ednica Valerius de \u00c1msterdam a finales de los a\u00f1os 90. \u201cEso era psiquiatr\u00eda con P may\u00fascula y lo ve\u00eda todos los d\u00edas en la cl\u00ednica. Personas que han perdido el rumbo, que viven en una realidad diferente, que son man\u00edaco depresivos o seriamente suicidas. Todo muy interesante. El impacto en sus vidas fue tangible\u201d.<\/p>\n<p class=\"question\">Sin embargo, su tesis vers\u00f3 sobre s\u00edntomas relativamente leves como la ansiedad y el p\u00e1nico.<\/p>\n<p>\u201cPsiquiatr\u00eda con p min\u00fascula, s\u00ed. Me hubiera gustado haber hecho mi doctorado sobre psicosis en ese momento, si me hubieran dado la oportunidad. Pero esa oportunidad no estaba ah\u00ed y pude realizar una investigaci\u00f3n con el Instituto Trimbos sobre el miedo y el p\u00e1nico y con qu\u00e9 frecuencia ocurren en la poblaci\u00f3n holandesa. Entonces se a\u00f1adi\u00f3 la epidemiolog\u00eda y, casualmente, se volvi\u00f3 cada vez m\u00e1s interesante. Como tambi\u00e9n brindaba atenci\u00f3n al paciente, el problema realmente cobr\u00f3 vida para m\u00ed. Esa subestimaci\u00f3n del miedo y el p\u00e1nico, lo que le hace a la gente, cu\u00e1les son las consecuencias para la sociedad, la p\u00e9rdida de a\u00f1os de vida saludable, eso realmente me hizo regresar\u201d.<\/p>\n<p class=\"question\">En su reciente conferencia inaugural usted dijo que la proporci\u00f3n de adultos que anualmente luchan contra miedos irreales ha aumentado del 10 al 15 por ciento en los \u00faltimos diez a\u00f1os.<\/p>\n<p>\u201cSon m\u00e1s de un mill\u00f3n y medio cada a\u00f1o, s\u00ed. Personas que lo padecen significativamente o que no pueden funcionar correctamente a causa de ello. Seg\u00fan los criterios actualmente vigentes, entonces usted tiene un trastorno. Y en tres cuartas partes de los casos, los problemas surgen en la infancia o la adolescencia. Entonces puedes agregar eso\u201d.<\/p>\n<blockquote class=\"dmt-quote\" data-styled=\"true\">\n<p>No se atreven a hablar de eso, porque claro todo el mundo dice: ay, bueno, no tienes que tener miedo de eso, \u00bfverdad?<\/p>\n<footer class=\"dmt-quote__attribution\">\n<\/footer>\n<\/blockquote>\n<p class=\"question\">\u00bfDe qu\u00e9 miedos est\u00e1s hablando?<\/p>\n<p>\u201cOh, hay tantos. Y son tan diferentes. Pensar que esa silla est\u00e1 sucia y luego preferir quedarse donde est\u00e1. Pensar que siempre dices algo incorrecto y luego prefieres no decir nada m\u00e1s. A veces parecen cosas peque\u00f1as, pero tampoco hay que normalizarlas. Hay personas que ven a su pareja tirada en la morgue si no est\u00e1n en casa a la hora habitual, lo que inmediatamente se convierte en el escenario m\u00e1s oscuro. Las personas que trabajan por debajo de su nivel tienen mucho miedo de cometer errores. O que, si tienen que ir a alg\u00fan lugar en coche, estudian la ruta con una semana de antelaci\u00f3n y trazan todas las salidas: pueden salirse de la carretera si entran en p\u00e1nico. Y luego no poder dormir durante una semana entera. Personas que vigilan constantemente su ritmo card\u00edaco y ya no se atreven a hacer ejercicio ni a subir escaleras, porque entonces les dar\u00e1 un infarto. Gente que no abraza a sus hijos, porque luego se contagian y mueren.<\/p>\n<p>\u201cTodo es muy limitante y lo que encuentro tan fascinante: no es confusi\u00f3n. La gente sabe que lo que piensa no es cierto, que ve peligro donde no lo hay, que sobreestima los riesgos. Sin embargo, el sentimiento es tan fuerte que vence toda raz\u00f3n. Su sistema de alarma est\u00e1 activado de forma demasiado aguda. Se vuelven ansiosos s\u00f3lo por sentir miedo. Y no se atreven a hablar de eso, porque claro todo el mundo dice: ay, bueno, no tienes que tener miedo de eso, \u00bfverdad? Todos tenemos eso a veces, \u00bfverdad? El miedo y el p\u00e1nico tambi\u00e9n llevan a la verg\u00fcenza\u201d.<\/p>\n<p class=\"question\">\u00bfDe d\u00f3nde viene ese aumento del 10 al 15 por ciento?<\/p>\n<p>\u201cS\u00f3lo d\u00edmelo. No lo s\u00e9. Ahora estamos investigando esto. Hay estudios que dicen que aumenta sobre todo en ni\u00f1os y adolescentes, y no creo que sea de extra\u00f1ar: la mayor\u00eda de las quejas empiezan antes de los veinticinco a\u00f1os. Las personas difieren en vulnerabilidad, puramente gen\u00e9ticamente, pero \u00bfentonces? \u00bfQu\u00e9 hace que el camello se desborde? \u00bfEst\u00e1 disminuyendo la resiliencia? \u00bfY por qu\u00e9? \u00bfSon factores de riesgo ambientales? \u00bfEst\u00e1n aumentando? \u00bfSe est\u00e1n volviendo m\u00e1s fuertes?<\/p>\n<p>\u201cHace diez o doce a\u00f1os el mundo tambi\u00e9n estaba lleno de peligros, pero la prevalencia del miedo y el p\u00e1nico no aument\u00f3 entonces. Todo empez\u00f3 despu\u00e9s de eso. Y no por culpa del Covid, eso ya lo sabemos. El Covid ha tenido todo tipo de consecuencias, especialmente para los ni\u00f1os y adolescentes, pero el aumento del miedo y el p\u00e1nico ya exist\u00eda antes\u201d.<\/p>\n<blockquote class=\"dmt-quote\" data-styled=\"true\">\n<p>Me imagino a todos esos adolescentes que saben d\u00eda y noche qu\u00e9 est\u00e1n haciendo sus compa\u00f1eros y d\u00f3nde est\u00e1n.<\/p>\n<footer class=\"dmt-quote__attribution\">\n<\/footer>\n<\/blockquote>\n<p class=\"question\">\u00bfEs por las redes sociales?<\/p>\n<p>\u201cSe especula mucho sobre eso y s\u00ed, todos esos adolescentes que saben lo que hacen d\u00eda y noche <em>colegas<\/em> hacer y d\u00f3nde est\u00e1n; puedo imaginar todo tipo de cosas. Pero la investigaci\u00f3n sobre el efecto de las redes sociales muestra cosas diferentes. No puedo hacer ninguna declaraci\u00f3n al respecto ahora\u201d.<\/p>\n<p class=\"question\">\u00bfY toda la informaci\u00f3n y, sobre todo, la desinformaci\u00f3n que circula por Internet, no asusta mucho a la gente?<\/p>\n<p>&#8220;Puedo imaginar todo tipo de cosas al respecto, pero repito: primero averig\u00fcen exactamente cu\u00e1l es la situaci\u00f3n y si existe una relaci\u00f3n causal&#8221;.<\/p>\n<p class=\"question\">En su conferencia inaugural dijo que el miedo y el p\u00e1nico pueden proliferar, como el bamb\u00fa de su jard\u00edn, que siempre regresa.<\/p>\n<p>\u201cLas quejas comienzan de forma lenta y difusa y, a menudo, desaparecen por s\u00ed solas. Pero a veces no. El tratamiento parece funcionar bien al principio (terapia cognitivo-conductual, a veces medicaci\u00f3n) y a corto plazo todo es manejable. La picadura viene despu\u00e9s. Esto se ve si se sigue a personas con un trastorno durante un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s largo, que fue el tema de mi disertaci\u00f3n en ese momento. En promedio, el rumbo no es favorable. Es como si el miedo y el p\u00e1nico se anclaran en ellos con ventosas. Parecen recuperarse y luego recaen nuevamente, y esto contin\u00faa sucediendo. Muchas veces surgen quejas y en ocasiones se ve que el trastorno original ha dado paso a otro. Y luego est\u00e1 la depresi\u00f3n que hace que las personas sean incapaces de funcionar. O alcoholismo. Y s\u00ed, por supuesto que es una interacci\u00f3n compleja de vulnerabilidad subyacente, rasgos de personalidad desfavorables, mala suerte en la vida y, a menudo, traumas de la primera infancia\u201d.<\/p>\n<p class=\"question\">\u00bfQuiz\u00e1s el aumento de la ansiedad podr\u00eda explicarse tambi\u00e9n por el hecho de que se le presta m\u00e1s atenci\u00f3n?<\/p>\n<p>\u201c\u00bfO que a la gente le resulta m\u00e1s f\u00e1cil presentarse? \u00bfO que el umbral de lo que se considera miedo y p\u00e1nico es ahora m\u00e1s bajo? Si ese fuera el caso, se esperar\u00eda principalmente un aumento de quejas menores. Y ese no es el caso. El aumento es generalizado, incluidos los trastornos moderados y graves\u201d.<\/p>\n<blockquote class=\"dmt-quote\" data-styled=\"true\">\n<p>No digas: ay, voy, si alguien no se atreve a ir al supermercado.<\/p>\n<footer class=\"dmt-quote__attribution\">\n<\/footer>\n<\/blockquote>\n<p class=\"question\">\u00bfQu\u00e9 podemos hacer nosotros mismos?<\/p>\n<p>\u201cEst\u00e9 alerta en caso de que surjan quejas. Padres, socios, profesores, compa\u00f1eros, empleadores: no ignoren ni desestimen las quejas. Muestre comprensi\u00f3n, pero no la acepte. No digas: ay, voy si alguien no se atreve a ir al supermercado. O simplemente qu\u00e9dese en casa si el ni\u00f1o tiene miedo de ir a la escuela. O si alguien en el trabajo tiene un ataque de p\u00e1nico: vete a casa y descansa. S\u00f3lo confirmas a la persona en su miedo irracional. Ayudas a evitarlo y eso lo empeora.<\/p>\n<p>\u201c\u00bfTienes eso en YouTube? <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.google.nl\/search?q=youtube+australische+weerman+krijgt+paniekaanval\" target=\"_blank\">video<\/a> \u00bfHas visto al meteor\u00f3logo australiano? Tiene un ataque de p\u00e1nico en el aire. Se le oye tragar y suspirar mientras sigue hablando, se frota las manos y luego dice: tengo que parar un momento, porque como sabr\u00e1s, a veces sufro de <em>ataques de p\u00e1nico<\/em>. Bueno, no hay nada de qu\u00e9 preocuparse. El presentador de noticias responde con empat\u00eda, pero sin dramatismo, y el incidente se utiliza para explicar a los espectadores lo sucedido. Tenemos que ir all\u00ed\u201d.<\/p>\n<p class=\"question\">\u00bfY los ansiol\u00edticos?<\/p>\n<p>\u201cSi todo va bien, se prescriben la menor cantidad posible. A corto plazo funcionan perfectamente, pero \u00bfqu\u00e9 se aprende de ellos? Si no hubiera tomado ese oxazepam, me habr\u00eda vuelto loco o habr\u00eda muerto. Los antidepresivos, que suelen recetarse, funcionan casi igual de bien, pero el riesgo de reca\u00edda es mayor si se deja de tomarlos. Lo mejor es la terapia cognitivo-conductual. Aprende a controlar tu miedo t\u00fa mismo\u201d.<\/p>\n<aside class=\"dmt-signup\">\n<div class=\"dmt-signup__container\">\n<div class=\"dmt-signup__content-container\">\n<h2 class=\"dmt-signup__title\">\n<p>\t\t\t\tSuscr\u00edbete al bolet\u00edn &#8216;Ciencia&#8217;<br \/>\n\t\t\t<\/h2>\n<p class=\"dmt-signup__description\">\n<p>\t\t\t\t\u00bfQuieres las mejores historias cient\u00edficas en tu bandeja de entrada cada semana?\n\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n<p>\n<button class=\"newsletter-subscribe-button\" data-newsletter-code=\"nrcwetensch\" data-newsletter-name=\"Wetenschap\" data-newsletter-subscribe-button=\"\" data-subscribe-source=\"inlinesignup\" type=\"button\"><br \/>\n<span data-for-state=\"default\" title=\"Inschrijven voor de nieuwsbrief Wetenschap\">Para inscribirse<\/span><br \/>\n<span data-for-state=\"subscribed\" title=\"Uitschrijven voor de nieuwsbrief Wetenschap\">Darse de baja<\/span><br \/>\n<\/button>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/aside>\n<p><dmt-util-bar article=\"4866551\" headline=\"Psychiater Neeltje Batelaan ziet veel meer angst en paniek dan tien jaar geleden, maar wat is de verklaring?\" url=\"https:\/\/www.nrc.nl\/nieuws\/2024\/09\/22\/psychiater-neeltje-batelaan-ziet-veel-meer-angst-en-paniek-dan-tien-jaar-geleden-maar-wat-is-de-verklaring-a4866551\"><br \/>\n<button class=\"dmt-util-bar__button\" slot=\"share\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-container\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-title\">para compartir<\/span><br \/>\n<dmt-icon aria-hidden=\"true\" class=\"dmt-util-bar__button-icon\" name=\"ic-share-web\"\/><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><br \/>\n<button class=\"dmt-util-bar__button\" slot=\"contact\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-container\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-title\">Env\u00ede un correo electr\u00f3nico al editor<\/span><br \/>\n<dmt-icon aria-hidden=\"true\" class=\"dmt-util-bar__button-icon\" name=\"ic-email\"\/><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><br \/>\n<\/dmt-util-bar> <\/p>\n<aside data-article-id=\"4866551\" data-js-topic-preview=\"\" data-topic-id=\"164\" data-topic-name=\"Geestelijke gezondheidszorg\"\/>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.nrc.nl\/nieuws\/2024\/09\/22\/psychiater-neeltje-batelaan-ziet-veel-meer-angst-en-paniek-dan-tien-jaar-geleden-maar-wat-is-de-verklaring-a4866551\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-33<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neeltje Batelaan, psiquiatra y recientemente profesora de trastornos relacionados con la ansiedad en la UMC de \u00c1msterdam, ten\u00eda<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1371677,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[205,254703,912,1052,21220,1740,16,1137,2796,254702,10455,267,30731],"class_list":["post-1371676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-anos","tag-batelaan","tag-cual","tag-diez","tag-explicacion","tag-hace","tag-mas","tag-miedo","tag-mucho","tag-neeltje","tag-panico","tag-pero","tag-psiquiatra"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1371676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1371676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1371676\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1371677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1371676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1371676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1371676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}