![\"\"\/](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1726535537_855_La-estrella-del-boxeo-publico-un-video-de-entrenamiento-salvaje.jpg\")
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Canelo \u00c1lvarez es uno de los mejores boxeadores del mundo. <\/span>DOP<\/span><\/p>\n<\/div>\n En boxeo, el actual campe\u00f3n mundial de peso mediano superior Canelo \u00c1lvarez<\/strong>de 34 a\u00f1os, entrena los m\u00fasculos del cuello de forma salvaje.<\/p>\n Recientemente se public\u00f3 un video del mexicano en el que apoya su cabeza sobre un hemisferio y hace rebotar su cuello hacia adelante y hacia atr\u00e1s con casi todo el peso de su cuerpo.<\/p>\n Cuando el m\u00e9dico deportivo Brian Sutterer<\/strong> vio el video, descarg\u00f3 las palabras directas de la capacitaci\u00f3n.<\/p>\n – No hagas esto, afirm\u00f3 Sutterer en el servicio de mensajer\u00eda X.<\/p>\n Luego justific\u00f3 su postura.<\/p>\n – El cuello no est\u00e1 fabricado para soportar cargas de compresi\u00f3n tan elevadas. Si desea fortalecer su cuello, h\u00e1galo de una manera que no fuerce su cabeza, instruy\u00f3 Sutterer.<\/p>\n Si el v\u00eddeo de entrenamiento no se muestra en tu dispositivo, puedes verlo desde aqu\u00ed<\/a>.<\/em><\/p>\n Luego de esto, el hombre recibi\u00f3 muchas cr\u00edticas por su visi\u00f3n. Muchos opinaron que el mejor boxeador del mundo sabe lo que hace.<\/p>\n Tambi\u00e9n se difundi\u00f3 otra fotograf\u00eda de \u00c1lvarez ejercitando los m\u00fasculos del cuello con un dispositivo que tira su cabeza hacia atr\u00e1s. A eso Sutterer levant\u00f3 el pulgar.<\/p>\n – Ahora no entiendes el punto. Estoy bien con este ejemplo. No es que fortalecer el cuello sea algo malo. Se trata de hacerlo de forma segura, afirma Sutterer.<\/p>\n – En la pr\u00e1ctica, existen niveles de riesgo completamente diferentes al estar en la cima y en este segundo entrenamiento. Incluso mike tyson<\/strong> ha admitido que ejercicios locos de cuello como ese destruyeron su cuello y que se arrepiente, instruy\u00f3 Sutterer.<\/p>\n Si la imagen no aparece en tu dispositivo, puedes verla desde aqu\u00ed<\/a>.<\/em><\/p>\n \u00c1lvarez pele\u00f3 el pasado s\u00e1bado en Las Vegas Edgar Berlanga<\/strong> contra. El mexicano gan\u00f3 por decisi\u00f3n un\u00e1nime, por lo que los cinturones de campeonato del CMB, OMB y AMB a\u00fan permanecen en poder de \u00c1lvarez.<\/p>\n<\/div>\n