{"id":1354467,"date":"2024-09-10T06:31:13","date_gmt":"2024-09-10T06:31:13","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/intolerancia-al-ejercicio\/"},"modified":"2024-09-10T06:31:18","modified_gmt":"2024-09-10T06:31:18","slug":"intolerancia-al-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/intolerancia-al-ejercicio\/","title":{"rendered":"intolerancia al ejercicio"},"content":{"rendered":"\n
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La semana pasada limpi\u00e9 las ventanas. ese es uno peque\u00f1o paso para la humanidad<\/em>solo uno gran salto <\/em>para alguien que tuvo covid hace dos a\u00f1os y ahora m\u00e1s o menos se ha recuperado. Miro hacia afuera a trav\u00e9s de mis ventanas limpias y pienso: lo mejor es poder ducharme y limpiar a mi antojo. Al parecer, mantenerse limpio es una profunda necesidad humana. No, lo mejor es que puedo volver a hablar con la gente. No, r\u00edete a carcajadas. No, puedo viajar. La primera vez que volv\u00ed a tomar el tren, de \u00c1msterdam a Utrecht, fue una experiencia psicod\u00e9lica. Tanta distancia, impresiones, color. No, la mejor parte es poder andar en bicicleta. No, poder hacer varias cosas en un d\u00eda, no tener que elegir entre cocinar o llamar a mi madre. No, duerme. Poder dormir es tan maravilloso.<\/p>\n

Pero ya s\u00e9 qu\u00e9 es lo mejor, que volver a sentirme yo misma. Long Covid es una enfermedad interesante para un fil\u00f3sofo. Por las dimensiones pol\u00edticas: la falta de solidaridad y atenci\u00f3n en la sociedad, el sexismo en la ciencia m\u00e9dica, el ignoramiento pol\u00edtico de las personas que no pueden valerse por s\u00ed mismas. Pero tambi\u00e9n porque te pierdes.<\/p>\n

Un yo consta de diferentes partes: c\u00f3mo piensas y sientes, qu\u00e9 haces, conexi\u00f3n con los dem\u00e1s. Todo esto se ve socavado por el largo per\u00edodo de covid. Mis pensamientos estaban hechos de agallas y las palabras, que normalmente siempre me ayudan, se fueron volando cuando las necesit\u00e9. Mis sentimientos estaban cubiertos de pl\u00e1stico, no pod\u00eda alcanzar la desesperaci\u00f3n que hab\u00eda debajo. Uno de los peores s\u00edntomas del Covid prolongado es la intolerancia al ejercicio. Te enfermas m\u00e1s por el esfuerzo f\u00edsico, cognitivo y emocional, como tender la ropa, leer o llorar. Apenas pod\u00eda tolerar a la gente. Tuve el mayor apoyo de mi perro y hab\u00eda una persona dulce cerca de m\u00ed. Pero tampoco pude explicarle lo suficiente c\u00f3mo era. Segu\u00ed pensando: extra\u00f1o el amor, pero extra\u00f1o la capacidad de amar.<\/p>\n

S\u00f3lo ahora puedo convertir esto lentamente en una historia. Explicarse cuesta demasiado con un covid prolongado, pero tampoco entiendes realmente lo que te est\u00e1 pasando. Tambi\u00e9n escucho eso de otras personas enfermas, ellos son la raz\u00f3n por la que escribo esto. <\/p>\n

Porque como sociedad necesitamos una mejor historia sobre el covid prolongado y otros s\u00edndromes posvirales. Una vez tuve que recoger medicamentos en la farmacia. Podr\u00eda caminar cinco minutos. Pero no pod\u00eda soportarlo. La persona detr\u00e1s del mostrador no escuch\u00f3 cuando dije eso y me dej\u00f3 de pie. Para m\u00ed, esa experiencia es ejemplar de los \u00faltimos dos a\u00f1os. (Por supuesto que tengo amigos que quieren ayudarme. Pero no puedes llamar, ni enviar mensajes, ni chatear. Y s\u00ed, la farmacia entrega. Pero no supervisas que cuando est\u00e1s tan enfermo, todo es sumamente complicado, as\u00ed que prefieres hacer lo que ya sabes.)<\/p>\n

Hay muy poco cuidado y preocupaci\u00f3n. Fue una experiencia alienante que deb\u00eda olvidarse. Tambi\u00e9n es alienante volver a unirse: todos act\u00faan como si nada hubiera pasado. Pero algo pas\u00f3. Adem\u00e1s, tengo quejas residuales y un mayor riesgo de volver a desarrollar Covid prolongado en caso de una nueva infecci\u00f3n. S\u00e9 que no es mala intenci\u00f3n que la gente no tenga eso en cuenta, pero me da verg\u00fcenza. <\/p>\n

Tambi\u00e9n est\u00e1s jugando con tu propia vida si no te lo tomas en serio. El RIVM calcul\u00f3 recientemente que al menos el 3 por ciento de las personas todav\u00eda tienen quejas despu\u00e9s de una infecci\u00f3n por Covid. Y una vez que est\u00e1s en el pantano, no sabes si alg\u00fan d\u00eda saldr\u00e1s.<\/p>\n

Eva Meijer es escritora y fil\u00f3sofa. Escribe una columna cada dos semanas.<\/p>\n


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