{"id":1339639,"date":"2024-08-30T05:23:19","date_gmt":"2024-08-30T05:23:19","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-me-comporto-en-situaciones-de-conflicto\/"},"modified":"2024-08-30T05:23:25","modified_gmt":"2024-08-30T05:23:25","slug":"como-me-comporto-en-situaciones-de-conflicto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-me-comporto-en-situaciones-de-conflicto\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo me comporto en situaciones de conflicto?"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-testid=\"text-module\">\n<div class=\"c1owvrps c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px;--c1owvrps-0:100%;--c1owvrps-1:100%\">\n<div style=\"--player-aspect-ratio:56.25%;--aspect-ratio:16\/9\" class=\"syazf3a c1b61q9f\" data-testid=\"player\"><picture class=\"pdq8aiy\"><source \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Los equipos de rescate cuidan a un hombre tendido en una camilla\" class=\"pei0kpe\"\/><\/picture>\n<figure class=\"p19vhib2\"\/><\/div>\n<p><span class=\"c1pbsmr2\">Las personas que ejercen profesiones sociales suelen estar expuestas a situaciones de conflicto. \u00bfCu\u00e1l es la mejor manera de reducir la intensidad de los conflictos?<\/span><span class=\"m211382\">26 de agosto de 2024 | 5:56 minutos<\/span><\/p>\n<hr class=\"d3s70gw d19t6vpa\"\/><\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">Incluso los desencadenantes banales pueden generar conflictos y discusiones. Una scooter bloqueando el paso, los vecinos escuchando m\u00fasica demasiado alta o un desacuerdo con tu pareja. A veces basta con una palabra equivocada y la situaci\u00f3n se sale de control.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Pero existen estrategias y consejos a los que puedes prestar atenci\u00f3n para desactivar situaciones peligrosas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbqjgdv c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r80o15e\">\n<figure>\n<blockquote class=\"b1speu17\">\n<p class=\"tosa0j6 hhhtovw\">Tengo que calmarme antes de poder calmar a los dem\u00e1s. Una t\u00e9cnica es la exhalaci\u00f3n espont\u00e1nea. Respira profundamente, quita la vista de la persona y avanza unos pasos. Gana distancia.<\/p>\n<\/blockquote><figcaption>\n<p class=\"aley63f m1lnp037\">Marco Winzer, formador de desescalada<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<h2 class=\"h1sfxk1n\"><button type=\"button\" aria-controls=\":R3molmprrpbqrpla:\" aria-expanded=\"true\" class=\"thgvjx9 b1dlieki\" style=\"--b1dlieki-0:100%\"><span>\u00bfQu\u00e9 significa desescalada?<\/span><\/button><\/h2>\n<div id=\":R3molmprrpbqrpla:\" class=\"a1n89n1m eh6zb8z\" style=\"max-height:auto;visibility:visible;opacity:1\">\n<div data-testid=\"text-module\" class=\"s1am5zo f1uhhdhr\">\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">La desescalada es la reducci\u00f3n o reducci\u00f3n consciente de una situaci\u00f3n tensa. El objetivo de la reducci\u00f3n de la tensi\u00f3n es desactivar los conflictos o el comportamiento agresivo antes de que se intensifiquen a\u00fan m\u00e1s. Esto se puede lograr mediante un comportamiento tranquilo, una comunicaci\u00f3n clara, empat\u00eda y evitando la provocaci\u00f3n.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr class=\"spw82ea d19t6vpa\"\/><\/div>\n<div class=\"c1owvrps c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px;--c1owvrps-0:100%;--c1owvrps-1:100%\">\n<div style=\"--player-aspect-ratio:56.25%;--aspect-ratio:16\/9\" class=\"syazf3a c1b61q9f\" data-testid=\"player\"><picture class=\"pdq8aiy\"><source \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Agresivo: \u00bfQu\u00e9 te asusta?\" class=\"pei0kpe\"\/><\/picture>\n<figure class=\"p19vhib2\"\/><\/div>\n<p><span class=\"c1pbsmr2\">Algunas personas se comportan de forma m\u00e1s agresiva que otras, \u00bfpor qu\u00e9? Jasmina Neudecker se re\u00fane con afectados y expertos para comprender mejor las causas de la agresi\u00f3n y la ira.<\/span><span class=\"m211382\">23 de julio de 2023 | 27:00 minutos<\/span><\/p>\n<hr class=\"d3s70gw d19t6vpa\"\/><\/div>\n<p><h2 class=\"t1rbo974 hhhtovw\"><span>A qu\u00e9 prestar atenci\u00f3n en situaciones de conflicto.<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Tu propio comportamiento, c\u00f3mo hablas, c\u00f3mo te mueves y c\u00f3mo te ves, pueden tener una gran influencia en la situaci\u00f3n y en tu contraparte, dice el entrenador de desescalada Marco Winzer. Los siguientes consejos le ayudar\u00e1n a calmarse m\u00e1s r\u00e1pidamente y a reducir las discusiones y conflictos.<\/p>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"t1rbo974 h17gpf7j\"><span>1. Haz preguntas<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Cada tipo de pregunta hace que la otra persona piense un momento y busque una respuesta. Pueden ser preguntas como &#8220;\u00bfC\u00f3mo podemos resolver el problema?&#8221; o &#8220;\u00bfQu\u00e9 quieres decir exactamente?&#8221;. Esto por s\u00ed solo puede calmar muchas situaciones porque se crea una distancia mental desde el desencadenante del conflicto.<\/p>\n<\/div>\n<div data-testid=\"content-module\" class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<article class=\"bhv9830\">\n<div class=\"tcxl1dq\">\n<h3>\n<p>Aprende a argumentar correctamente<\/p>\n<p><span class=\"h12yzj33\">:<\/span>C\u00f3mo puede funcionar la comunicaci\u00f3n no violenta<\/h3>\n<p>Los conflictos con los dem\u00e1s son desagradables, pero a veces no hay forma de evitarlos. Si abordas los conflictos de forma constructiva, sacar\u00e1s m\u00e1s provecho de la vida: as\u00ed es como el argumento tiene \u00e9xito.<\/p>\n<p>por Michael Kniess<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"i107tcpe\">\n<div class=\"r1f6k8yy\" style=\"--r1f6k8yy-0:16\/9\"><picture class=\"slrzex8\" style=\"--slrzex8-0:var(--surface-subtle)\"><source  \/><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"t1rbo974 h17gpf7j\"><span>2. Abstenerse de contestar<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>No siempre hay que decir todo. Simplemente dejar las cosas como est\u00e1n puede calmar o incluso poner fin a una discusi\u00f3n acalorada.<\/p>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"t1rbo974 h17gpf7j\"><span>3. Env\u00eda mensajes<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Frases como \u201cParece que\u2026\u201d o \u201cParece que\u2026\u201d pueden hacer que una conversaci\u00f3n tensa sea m\u00e1s objetiva. Sin embargo, declaraciones como \u201cT\u00fa dices\u2026\u201d o \u201cT\u00fa haces\u2026\u201d pueden entenderse como un ataque personal.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c1owvrps c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px;--c1owvrps-0:100%;--c1owvrps-1:100%\">\n<div style=\"--player-aspect-ratio:56.25%;--aspect-ratio:16\/9\" class=\"syazf3a c1b61q9f\" data-testid=\"player\"><picture class=\"pdq8aiy\"><source \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Una mujer y un hombre se sientan de espaldas y sostienen globos en las manos\" class=\"pei0kpe\"\/><\/picture>\n<figure class=\"p19vhib2\"\/><\/div>\n<p><span class=\"c1pbsmr2\">Padres, amistad, compa\u00f1erismo: relaciones en las que puede haber un choque o una crisis. \u00bfCu\u00e1ndo vale la pena luchar? Seis personas buscando una respuesta.<\/span><span class=\"m211382\">04\/02\/2024 | 28:21 minutos<\/span><\/p>\n<hr class=\"d3s70gw d19t6vpa\"\/><\/div>\n<p><h3 class=\"t1rbo974 h17gpf7j\"><span>4. Respira<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Respirar profundamente y hacer una pausa por un momento antes de responder ayuda a regular su enojo.<\/p>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"t1rbo974 h17gpf7j\"><span>5. Escucha activa<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>No interrumpir a la otra persona y escuchar atentamente genera confianza y evita que los malentendidos agraven el conflicto.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<h2 class=\"h1sfxk1n\"><button type=\"button\" aria-controls=\":R3mqlmprrpbqrpla:\" aria-expanded=\"true\" class=\"thgvjx9 b1dlieki\" style=\"--b1dlieki-0:100%\"><span>\u00bfA qui\u00e9n est\u00e1 dirigida la formaci\u00f3n de desescalada?<\/span><\/button><\/h2>\n<div id=\":R3mqlmprrpbqrpla:\" class=\"a1n89n1m eh6zb8z\" style=\"max-height:auto;visibility:visible;opacity:1\">\n<div data-testid=\"text-module\" class=\"s1am5zo f1uhhdhr\">\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>La capacitaci\u00f3n para reducir la tensi\u00f3n es una capacitaci\u00f3n especial que ense\u00f1a estrategias y t\u00e9cnicas para desactivar conflictos y situaciones agresivas de manera efectiva. Estas formaciones suelen estar dirigidas a grupos profesionales que se enfrentan a diario a personas y situaciones desafiantes, como polic\u00edas, personal de seguridad, trabajadores sociales, profesores o personal de enfermer\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr class=\"spw82ea d19t6vpa\"\/><\/div>\n<p><h3 class=\"t1rbo974 h17gpf7j\"><span>6. Presta atenci\u00f3n a tu postura<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Cruzar los brazos o poner los ojos en blanco aumenta el conflicto. En cambio, es mejor mantener los brazos abiertos frente al cuerpo, ponerse de pie y mirar a la persona de manera positiva. Esto puede ayudar a relajar la situaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"t1rbo974 h17gpf7j\"><span>7. No se trata de tener raz\u00f3n<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Demuestra grandeza cuando no insistes en tus derechos, pero tambi\u00e9n puedes dejarlos ir.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c1owvrps c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px;--c1owvrps-0:100%;--c1owvrps-1:100%\">\n<div style=\"--player-aspect-ratio:56.25%;--aspect-ratio:16\/9\" class=\"syazf3a c1b61q9f\" data-testid=\"player\"><picture class=\"pdq8aiy\"><source \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Heiko y su hija Rebecca est\u00e1n de pie en el &quot;Burbujas&quot;la burbuja de filtro de pel\u00edcula para la documentaci\u00f3n &quot;La rep\u00fablica en disputa&quot;.\" class=\"pei0kpe\"\/><\/picture>\n<figure class=\"p19vhib2\"\/><\/div>\n<p><span class=\"c1pbsmr2\">Alemania pertenece al sof\u00e1. Las crisis y la guerra crean divisiones en las familias. La pel\u00edcula se adentra en los salones de la \u201crep\u00fablica en disputa\u201d, donde las opiniones tambi\u00e9n pueden hacer mucho da\u00f1o.<\/span><span class=\"m211382\">24 de agosto de 2023 | 44:33 minutos<\/span><\/p>\n<hr class=\"d3s70gw d19t6vpa\"\/><\/div>\n<p><h3 class=\"t1rbo974 h17gpf7j\"><span>8. Distancia espacial<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>A veces basta con dar un paso atr\u00e1s para calmar las cosas. En otros casos, es incluso mejor salir de la habitaci\u00f3n. Esto puede crear una pausa en la conversaci\u00f3n, despu\u00e9s de la cual la situaci\u00f3n a menudo se relaja y el tema puede discutirse de manera m\u00e1s racional.<\/p>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"t1rbo974 h17gpf7j\"><span>9. Mantener el respeto<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Se recomienda un lenguaje claro y cort\u00e9s, incluso si est\u00e1 siendo atacado. Hay que evitar a toda costa la iron\u00eda y el sarcasmo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbqjgdv c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r80o15e\">\n<figure>\n<blockquote class=\"b1speu17\">\n<p class=\"tosa0j6 hhhtovw\">La desescalada empieza en la cabeza.<\/p>\n<\/blockquote><figcaption>\n<p class=\"aley63f m1lnp037\">Marco Winzer, formador de desescalada<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>La desescalada requiere voluntad y coraje para querer mejorar las cosas. Con los consejos mencionados y un poco de pr\u00e1ctica esto se puede lograr. Tambi\u00e9n es importante recordar siempre no tomarse la situaci\u00f3n como algo personal. La mayor\u00eda de los conflictos no tienen que ver con la persona, sino con su comportamiento. Y puedes hablar sobre el comportamiento.<\/p>\n<\/div>\n<div data-testid=\"content-module\" class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<article class=\"bhv9830\">\n<div class=\"tcxl1dq\">\n<h3>\n<p>Lo que aconsejan los psic\u00f3logos<\/p>\n<p><span class=\"h12yzj33\">:<\/span>Feliz Navidad: Fiestas sin discusiones<\/h3>\n<p>La Nochebuena est\u00e1 a la vuelta de la esquina y la familia se est\u00e1 reuniendo; eso es agradable, pero a menudo tambi\u00e9n significa mucho estr\u00e9s y potencial de conflicto. C\u00f3mo sobrevivir al festival sin ning\u00fan problema.<\/p>\n<p>por Sabine Winkler<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"i107tcpe\">\n<div class=\"r1f6k8yy\" style=\"--r1f6k8yy-0:16\/9\"><picture class=\"slrzex8\" style=\"--slrzex8-0:var(--surface-subtle)\"><source  \/><img src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1724995399_397_\u00bfComo-me-comporto-en-situaciones-de-conflicto.jpeg\" alt=\"Una familia se sienta junta a una mesa y celebra la Navidad.\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  style=\"object-fit:cover;object-position:center\" class=\"f1mqliu0\"\/><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.zdf.de\/nachrichten\/ratgeber\/deeskalation-konflikt-streit-tipps-100.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-39<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas que ejercen profesiones sociales suelen estar expuestas a situaciones de conflicto. \u00bfCu\u00e1l es la mejor manera<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1339640,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[440,35769,458,6274],"class_list":["post-1339639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-como","tag-comporto","tag-conflicto","tag-situaciones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1339639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339639\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1339640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1339639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1339639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1339639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}