No es ning\u00fan secreto que adoro un buen ba\u00f1o. Me encanta pasar una hora tranquilamente disfrutando de un ba\u00f1o, y una ba\u00f1era siempre encabeza mi lista de elementos imprescindibles para un apartamento, lo que no siempre es la caracter\u00edstica m\u00e1s f\u00e1cil de conseguir en Brooklyn. Quienes sean estos promotores, claramente no aprecian los beneficios para la salud mental y el cuidado de la piel de un ba\u00f1o caliente. Y aunque mi casa actual (el piso superior de una casa de piedra rojiza del siglo XIX) tiene una ba\u00f1era, es extremadamente corta (aunque muy profunda), por lo que mi cuerpo de 1,75 m no puede descansar c\u00f3modamente. As\u00ed que cuando surgi\u00f3 la oportunidad de visitar Budapest, Hungr\u00eda y el campo circundante para probar algunos de los legendarios ba\u00f1os termales, literalmente chill\u00e9 de anticipaci\u00f3n. <\/p>\n
He incursionado en los ba\u00f1os p\u00fablicos de la ciudad de Nueva York y sus alrededores, a la antigua usanza. Ba\u00f1os rusos y turcos<\/a> en el East Village hasta el moderno Casa de ba\u00f1os<\/a> En Williamsburg y el oscuro y glamoroso Ba\u00f1os Antiguos de Aire<\/a> en TriBeCa. Si bien todos estos lugares ofrecen un respiro de la energ\u00eda fren\u00e9tica de la ciudad, los estadounidenses no han adoptado exactamente la cultura del ba\u00f1o a gran escala. Hungr\u00eda, por otro lado, tiene siglos de historia y tradici\u00f3n en torno al ba\u00f1o, as\u00ed como la ventaja geogr\u00e1fica de sus aguas termales ricas en minerales. <\/p>\n \u201cTomando las aguas [or hydrothermal bathing] \u201cEl agua de mar ha proporcionado alivio curativo a los ba\u00f1istas durante miles de a\u00f1os\u201d, explica Margaret de Heinrich de Omorovicza, cofundadora de Omorovica<\/a>una marca h\u00fangara de cuidado de la piel. <\/strong> A\u00f1ade que las aguas termales de Hungr\u00eda <\/strong>Los primeros descubrimientos datan del a\u00f1o 100 d. C., cuando los romanos construyeron el primer ba\u00f1o termal de la ciudad en Aquincum. Durante la Edad Media, los caballeros templarios construyeron hospicios en estos manantiales para tratar la lepra, mientras que los otomanos presenciaron el auge de los hammams (ba\u00f1os termales con techos de cristal para permitir la entrada de la luz solar) que reforzaron la tradici\u00f3n del ba\u00f1o terap\u00e9utico. <\/p>\n Budapest es tambi\u00e9n una curiosidad geol\u00f3gica, una zona en la que hace millones de a\u00f1os chocaron placas tect\u00f3nicas, lo que dio lugar a aguas ricas en minerales nutritivos como calcio, zinc, cobre y magnesio. De Heinrich de Omorovicza explica que hoy en d\u00eda, las aguas ricas en minerales de Budapest son famosas por sus beneficios para la piel, como la mejora de la elasticidad general, la funci\u00f3n de barrera y la reparaci\u00f3n. \u201cEl gobierno h\u00fangaro incluso subvenciona tratamientos sanitarios en estos ba\u00f1os\u201d, a\u00f1ade, una modalidad conocida como balneoterapia, un tipo de hidroterapia que incorpora el ba\u00f1o en agua, rica en minerales o no. <\/p>\n En comparaci\u00f3n, todav\u00eda no he tenido ning\u00fan dermat\u00f3logo que me haya recetado una visita a un balneario para tratar mis brotes de eczema o aliviar mi piel cr\u00f3nicamente seca. Claramente, lo \u00fanico l\u00f3gico era visitar tantos ba\u00f1os termales h\u00fangaros como pudiera durante mi viaje de cuatro d\u00edas para experimentar estos supuestos beneficios por m\u00ed misma. <\/p>\n Sigue leyendo para conocer cuatro de los mejores ba\u00f1os termales h\u00fangaros que puedes visitar si deseas experimentar algo de balneoterapia. <\/p>\n Aunque hay muchas opciones de ba\u00f1os termales en Budapest, la perspectiva de explorar el lago termal m\u00e1s grande del mundo apto para nadar era demasiado tentadora como para no visitarlo primero. Ubicado a solo dos horas en auto, Lago H\u00e9v\u00edz<\/a> El complejo est\u00e1 abierto al p\u00fablico desde hace 220 a\u00f1os (hay muchas fotograf\u00edas incre\u00edbles de ba\u00f1istas en toda la propiedad). Es un lugar extenso y principalmente al aire libre. Me encant\u00f3 ver a los lugare\u00f1os y turistas h\u00fangaros como yo descansando en sillas al sol y flotando en flotadores en el agua ligeramente humeante. Todos parec\u00edan relajados y despreocupados, exactamente como quer\u00eda sentirme despu\u00e9s de los dos vuelos que tom\u00e9 para llegar a Hungr\u00eda el d\u00eda anterior. <\/p>\n Una vez que me puse el ba\u00f1ador, finalmente me sumerg\u00ed en las aguas de unos 27 grados y me sumerg\u00ed alegremente (que solo tienen un leve rastro de olor a azufre). Aunque ten\u00eda la intenci\u00f3n de pasar solo 20 minutos en el lago, la siguiente vez que mir\u00e9 mi reloj hab\u00eda pasado una hora. Tal era el nivel de mi dichosa tranquilidad.<\/p>\n Como me recuerda de Heinrich de Omorovicza: \u201cDurante siglos, la balneoterapia ha sido valorada por su capacidad para promover el bienestar f\u00edsico y mental, ofreciendo alivio de dolencias como el dolor cr\u00f3nico, la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s\u201d. De hecho, cuando sal\u00ed de las aguas para mi tratamiento de envoltura de barro de 45 minutos (usando barro cargado de minerales extra\u00eddo del lago a solo unos metros de distancia), mi bandeja de entrada y mi lista de tareas pendientes se sent\u00edan muy lejos. Sin mencionar que mi piel reseca se sent\u00eda m\u00e1s hidratada de lo que hab\u00eda estado en meses, una gran ventaja despu\u00e9s de un largo d\u00eda de viaje.<\/p>\n (+)<\/p>\n<\/div> (+)<\/p>\n<\/div> <\/div>\n<\/div>\n A la ma\u00f1ana siguiente, de regreso en Budapest, me dirig\u00ed a la Ba\u00f1os termales Gell\u00e9rt<\/a>una estructura de estilo Art Nouveau que deja at\u00f3nita a todos, con varias piscinas cubiertas y al aire libre a distintas temperaturas. Mientras iba en bicicleta por los ba\u00f1os calientes y templados en diferentes salas, no pod\u00eda dejar de mirar la hermosa arquitectura y los techos de vidrio de colores (aunque algunos de los dise\u00f1os de las fuentes no eran exactamente aptos para todo p\u00fablico, si sabes a qu\u00e9 me refiero). Los ba\u00f1istas eran de distintas edades y g\u00e9neros, y los que iban solos o en grupo eran igualmente populares. Fue este aspecto comunitario lo que m\u00e1s me impact\u00f3 de mi d\u00eda en los ba\u00f1os: aunque no pod\u00eda entender la mayor\u00eda de las conversaciones suaves que se produc\u00edan a mi alrededor (el h\u00fangaro no es un idioma que haya logrado aprender), todos est\u00e1bamos felices de compartir el espacio por el bien de nuestra salud mental y f\u00edsica. Lo m\u00e1s sorprendente fue que, cuando me sequ\u00e9 con la toalla para terminar el d\u00eda, mi piel no me pidi\u00f3 a gritos una capa de humectante. Los minerales del agua termal hab\u00edan hecho bien su trabajo. Incluso el eczema recurrente en mis palmas (que siempre se agrava cuando viajo) se calm\u00f3: no hay manchas rojas que piquen a la vista.<\/p>\n Al tercer d\u00eda, por fin hab\u00eda aprendido a utilizar el metro de Budapest (siempre es un objetivo dondequiera que viaje), as\u00ed que me aventur\u00e9 a cruzar el r\u00edo Danubio hasta los ba\u00f1os de Luk\u00e1cs. Los m\u00faltiples ba\u00f1os interiores y exteriores parec\u00edan un poco m\u00e1s animados que el de Gell\u00e9rt, y tambi\u00e9n decid\u00ed reservar con antelaci\u00f3n un masaje para mejorar mi experiencia de bienestar. Si bien definitivamente hay una diferencia entre mi t\u00edpico masaje de tejido profundo en El pozo<\/a> En Nueva York y con un h\u00fangaro de 1,93 m amas\u00e1ndome los hombros durante una hora, la tarde en general fue tranquila y c\u00f3moda. Empezaba a sentirme como un local, ya que sab\u00eda que deb\u00eda llevar mi propia toalla y un par de chanclas, o en mi caso, Birkenstocks impermeables<\/a>Una vez m\u00e1s, ni siquiera necesit\u00e9 aplicarme una loci\u00f3n corporal despu\u00e9s de salir de los ba\u00f1os. Mi piel ya se sent\u00eda adecuadamente nutrida por las aguas termales. Incluso dej\u00e9 de usar el t\u00f3nico exfoliante por la noche porque mi cutis estaba particularmente brillante despu\u00e9s de tres d\u00edas de visitar los balnearios. <\/p>\n Para mi \u00faltima parada en mi recorrido por los ba\u00f1os termales de Budapest, decid\u00ed visitar posiblemente el ba\u00f1o termal m\u00e1s famoso de todos: Sz\u00e9chenyi<\/a>Sin embargo, como amante apasionado de la cerveza, me salt\u00e9 la zona de ba\u00f1os tradicionales y me dirig\u00ed directamente a la Spa de cerveza<\/a> (que tambi\u00e9n se puede encontrar en los ba\u00f1os de Luk\u00e1cs). Un dato curioso: el l\u00fapulo, el ingrediente principal de la cerveza, tiene beneficios antiinflamatorios para la piel, mientras que la malta, otro elemento b\u00e1sico de la cerveza, puede exfoliar y suavizar las zonas \u00e1speras. Pero no es como si estuvieras llenando una ba\u00f1era con cerveza pura. En cambio, mi asistente de ba\u00f1o agreg\u00f3 un recipiente lleno de estos ingredientes secos a una ba\u00f1era de hidromasaje de madera, que estaba convenientemente ubicada al lado de mi propio grifo de cerveza privado (!!!). Durante los siguientes 45 minutos, beb\u00ed y me sumerg\u00ed felizmente en la habitaci\u00f3n privada, mientras mi ba\u00f1o de l\u00fapulo y malta burbujeaba. <\/p>\n Una vez que me sequ\u00e9 con una toalla y me cambi\u00e9 para regresar a mi hotel, me cost\u00f3 recordar la \u00faltima vez que me hab\u00eda sentido tan relajada o que hab\u00eda podido prescindir por completo de la crema hidratante corporal. Claro, dos pintas de cerveza h\u00fangara pueden haber contribuido a mi estado de \u00e1nimo despreocupado, pero despu\u00e9s de cuatro d\u00edas de felicidad en los ba\u00f1os termales, estaba completamente convencida de que todos merecen una dosis de balneoterapia para el bien de su piel y su salud mental. Y para alguien que nunca va a ning\u00fan lado sin una crema hidratante de tama\u00f1o completo en mi bolso, fue emocionante saber que mi piel no necesitar\u00eda ninguna hidrataci\u00f3n adicional despu\u00e9s de visitar los ba\u00f1os: las aguas eran as\u00ed de nutritivas. <\/p>\n Y lo que es m\u00e1s importante, tanto el barro h\u00fangaro como las aguas termales encabezan ahora mi lista de ingredientes imprescindibles para el cuidado de la piel, especialmente si tienes problemas de piel seca o apagada. Son lo suficientemente suaves como para usarlos todos los d\u00edas para iluminar y aportar m\u00e1s hidrataci\u00f3n, y dejan tu piel con un aspecto incre\u00edblemente radiante de la ma\u00f1ana a la noche. En caso de que un viaje a Budapest no est\u00e9 dentro de tu presupuesto, a\u00fan puedes a\u00f1adir algunos productos que utilicen los beneficios curativos del agua termal h\u00fangara y los minerales del barro a tu rutina de cuidado de la piel. Prep\u00e1rate para una piel tersa y radiante.<\/p>\nLago H\u00e9v\u00edz<\/h2>\n
Ba\u00f1os termales Gell\u00e9rt<\/h2>\n
![\"Interior](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1724519777_471_Los-mejores-banos-termales-de-Hungria-para-relajarse-y-calmar.jpg\")
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![\"Ba\u00f1os](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1724519778_306_Los-mejores-banos-termales-de-Hungria-para-relajarse-y-calmar.jpg\")
<\/picture><\/noscript><\/div>Balneario de cerveza Szechenyi<\/h2>\n
![\"Ba\u00f1os](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1724519779_596_Los-mejores-banos-termales-de-Hungria-para-relajarse-y-calmar.jpg\")
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