Los virus y enfermedades que antes asoci\u00e1bamos con los climas tropicales est\u00e1n apareciendo cada vez m\u00e1s en Europa.<\/p>\n
Entre ellos se incluyen el virus del Nilo Occidental, el dengue e incluso la malaria.<\/p>\n 4<\/span><\/p>\n<\/div> Por ejemplo, el Centro Europeo para la Prevenci\u00f3n y el Control de Enfermedades inform\u00f3 sobre la transmisi\u00f3n del virus del Nilo Occidental en ocho pa\u00edses europeos.<\/p>\n No existen vacunas contra estos virus: lo mejor que puede hacer es protegerse de las picaduras de mosquitos, aunque el riesgo de contraer un virus tropical se considera bajo.<\/p>\n Prevenir las picaduras de insectos durante las vacaciones tambi\u00e9n evitar\u00e1 la picaz\u00f3n o la hinchaz\u00f3n.<\/p>\n Un repelente de insectos de buena calidad es aquel que contiene al menos entre un 20 y un 50 por ciento de DEET, cuyos detalles encontrar\u00e1 en la botella.<\/p>\n Este ingrediente evita que insectos como los mosquitos se posen sobre ti. El DEET se puede comprar en farmacias tradicionales, tiendas de art\u00edculos para acampar y en Internet.<\/p>\n Las botellas de tama\u00f1o de viaje se pueden guardar en el bolso.<\/p>\n Consulte los consejos de viaje en fitfortravel.nhs.uk<\/a>.<\/p>\n Esto es lo que los lectores me han preguntado esta semana…<\/p>\n P) TENGO 78 A\u00d1OS y tengo un problema similar al del lector de su columna del Sun on Sunday del 11 de agosto sobre el desgaste de la cadera.<\/strong><\/p>\n Me hicieron una radiograf\u00eda y me dijeron que es artritis leve.<\/strong><\/p>\n Me hicieron un triple bypass hace 47 a\u00f1os y tengo el r\u00e9cord mundial Guinness como el paciente con mayor supervivencia despu\u00e9s de un triple bypass.<\/strong><\/p>\n Juego f\u00fatbol dos veces por semana, un poco de golf y puedo subir una colina empinada con mi bicicleta de carreras.<\/strong><\/p>\n Lo que s\u00ed me sorprende, sin embargo, es que el paseo en bicicleta no parece afectar mi dolor de cadera.<\/strong><\/p>\n Parece aparecer cuando estamos mucho tiempo de pie o caminamos largas distancias.<\/strong><\/p>\n Creo que necesito perder peso, \u00bfeso ayudar\u00eda?<\/strong><\/p>\n A) <\/strong>Te felicito por el r\u00e9cord mundial y es realmente maravilloso saber que eres tan activo, ya que esto es absolutamente lo mejor que puedes hacer para seguir cuidando tu coraz\u00f3n y tu salud general.<\/p>\n Quiz\u00e1s te sorprenda que el ejercicio tambi\u00e9n es incre\u00edblemente importante para mantener la salud de tus articulaciones.<\/p>\n De hecho, los estudios han demostrado que andar en bicicleta, al ser una forma de ejercicio sin impacto y sin soportar peso, puede ser un tratamiento muy eficaz para aliviar los s\u00edntomas de la osteoartritis de cadera, por lo que esto puede explicar en parte por qu\u00e9 lo encuentras tan c\u00f3modo.<\/p>\n El f\u00fatbol caminando tambi\u00e9n es una excelente manera de mantenerse activo sin ejercer demasiado impacto sobre las articulaciones, con todos los beneficios a\u00f1adidos desde el punto de vista social.<\/p>\n Hay varias opciones disponibles que incluyen analg\u00e9sicos, inyecciones articulares de fisioterapia y, en \u00faltima instancia, puede darse el caso de que la cirug\u00eda de reemplazo de cadera le brinde un alivio a largo plazo de sus s\u00edntomas.<\/p>\n Si bien puede pensar que haber tenido una cirug\u00eda card\u00edaca hace tantos a\u00f1os har\u00eda que la cirug\u00eda sea riesgosa, el hecho de que est\u00e9 tan en forma cardiovascular significa que es probable que le vaya bien y, muy probablemente, tenga un coraz\u00f3n m\u00e1s saludable en estos d\u00edas que muchas personas que nunca han tenido problemas card\u00edacos.<\/p>\n Si cree que es posible perder peso, incluso una peque\u00f1a cantidad puede marcar una diferencia significativa en el dolor de cadera por osteoartritis.<\/p>\n Si tiene dificultades, programe una cita con su m\u00e9dico de cabecera para ver si puede ofrecerle alguna ayuda.<\/p>\n 4<\/span><\/p>\n<\/div> P) TUVE s\u00edntomas de lo que pens\u00e9 que era candidiasis y us\u00e9 dos tubos de Canesten.<\/strong><\/p>\n Poco a poco se fue extendiendo hasta el ano, as\u00ed que tom\u00e9 medicamentos pensando que pod\u00eda tener lombrices intestinales, pero ya han pasado cinco semanas y me est\u00e1 volviendo loca.<\/strong><\/p>\n Me duele bastante la parte superior de la vagina. No tiene relaci\u00f3n con el sexo. \u00bfPodr\u00eda estar relacionado con el estr\u00e9s?<\/strong><\/p>\n A) <\/strong>La candidiasis vaginal (parte interna) se puede diagnosticar f\u00e1cilmente con un hisopo obtenido de su m\u00e9dico de cabecera. Una cita telef\u00f3nica o una consulta electr\u00f3nica ser\u00edan suficientes para organizar esta prueba si no puede conseguir una cita en persona.<\/p>\n La candidiasis vaginal generalmente se trata mejor con un pesario, una pastilla que se inserta en la vagina.<\/p>\n A veces tambi\u00e9n le pueden administrar un comprimido oral, llamado fluconazol.<\/p>\n Parece que los s\u00edntomas afectan la vulva (genitales externos) y el perineo (zona que se extiende hacia el ano), que normalmente se pueden tratar con una crema antimic\u00f3tica, por ejemplo, Canesten. Sin embargo, a veces vemos cepas de hongos resistentes que pueden no responder a ciertos tipos de antimic\u00f3ticos, por lo que puede ser necesario un segundo tipo de crema.<\/p>\n Tambi\u00e9n me gustar\u00eda destacar que la disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno tambi\u00e9n puede causar este s\u00edntoma, en la \u00e9poca de la perimenopausia, la menopausia y m\u00e1s all\u00e1. Tambi\u00e9n existe una afecci\u00f3n inflamatoria de la piel llamada liquen escleroso, cuya causa se desconoce.<\/p>\n Afecta principalmente la piel genital y la que rodea el ano y es m\u00e1s com\u00fan despu\u00e9s de la menopausia. Puede causar picaz\u00f3n y la aparici\u00f3n de manchas blancas o p\u00e1lidas, y el tejido puede volverse m\u00e1s delicado y propenso a agrietarse.<\/p>\n No se puede curar, pero es importante diagnosticarla ya que se puede controlar con ung\u00fcentos esteroides potentes como el clobetasol.<\/p>\n Un peque\u00f1o n\u00famero de personas que padecen esta afecci\u00f3n cut\u00e1nea pueden desarrollar c\u00e1ncer de vulva.<\/p>\n Se cree que la inflamaci\u00f3n causada por el liquen escleroso aumenta el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de vulva.<\/p>\n Sin embargo, esto rara vez sucede cuando la enfermedad est\u00e1 bien controlada.<\/p>\n Por favor, no se averg\u00fcence, los m\u00e9dicos de cabecera ven estos problemas con frecuencia.<\/p>\n Creo que en su caso vale la pena concertar una cita con su m\u00e9dico de cabecera o con una enfermera para que le eval\u00faen adecuadamente y le hagan algunos hisopos mientras tanto.<\/p>\n Si tiene que esperar para obtener una cita, puede probar mientras tanto un tratamiento alternativo para la candidiasis en la farmacia.<\/p>\n 4<\/span><\/p>\n<\/div> P) Al igual que muchas personas, especialmente a medida que envejecemos, sufro de queratosis seborreica. Ahora tengo 70 a\u00f1os. <\/strong><\/p>\n Las imperfecciones son antiest\u00e9ticas, suelen picar y no dejan de multiplicarse. A lo largo de los a\u00f1os me he quitado algunas, sobre todo en la zona del sujetador.<\/strong><\/p>\n Descubr\u00ed que usar un eliminador de verrugas, como Bazooka, las hac\u00eda menos costrosas y menos oscuras. Sin embargo, soy cauteloso con el uso de esos productos en este momento, ya que estoy recibiendo inmunoterapia despu\u00e9s de la extirpaci\u00f3n de un ri\u00f1\u00f3n canceroso.<\/strong><\/p>\n A mi pareja tambi\u00e9n le est\u00e1n saliendo m\u00e1s manchas de este tipo, as\u00ed como verrugas en la piel. \u00bfNo existe ning\u00fan ant\u00eddoto contra estas antiest\u00e9ticas verrugas? <\/strong><\/p>\n Me pregunt\u00e9 si estaban relacionados con el VPH, para el cual los adolescentes ahora reciben vacunas preventivas.<\/strong><\/p>\n A) <\/strong>Las queratosis seborreicas son lesiones inofensivas en la piel que tienen un aspecto verrugoso y pueden sentirse como si estuvieran pegadas, un poco como percebes.<\/p>\n Son un signo del envejecimiento de la piel y son muy comunes.<\/p>\n De hecho, a la edad de 70 a\u00f1os casi todo el mundo tiene alguna, pero hay una enorme variaci\u00f3n en la cantidad que puede tener una persona.<\/p>\n Se cree que la gen\u00e9tica juega un papel en determinar esto, as\u00ed como tambi\u00e9n la exposici\u00f3n al sol a lo largo de la vida de una persona.<\/p>\n A pesar de su apariencia, en realidad no son verrugas y no tienen ninguna conexi\u00f3n con el virus del papiloma humano: son simplemente una acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas de la piel.<\/p>\n Entiendo que a algunas personas no les gustan cosm\u00e9ticamente, mientras que a otras no les molestan, y me temo que no tengo una respuesta m\u00e1gica sobre c\u00f3mo deshacerse de ellos.<\/p>\n Desde el punto de vista de la salud f\u00edsica, son inofensivos y no causan s\u00edntomas, por lo que el tratamiento no suele estar financiado por el NHS.<\/p>\n Si las personas deciden eliminarlos por motivos est\u00e9ticos, esto se puede hacer de forma privada.<\/p>\n Las opciones incluyen congelarlos con nitr\u00f3geno l\u00edquido (crioterapia), eliminarlos con l\u00e1ser y rasparlos (curetaje) con anestesia local.<\/p>\n SIEMPRE est\u00e9 atento a los cambios en los lunares en su propia piel, as\u00ed como en la de su pareja, en \u00e1reas como la espalda, los hombros, etc. <\/p>\nGimnasia de cadera desde que se qued\u00f3 quieto<\/h2>\n
\n![\"La](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1724109542_715_Tenia-una-picazon-horrible-que-pense-que-era-candidiasis-ahi.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\n\u00bfC\u00f3mo puedo perder las feas imperfecciones?<\/h2>\n
![\"Una](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1724109543_593_Tenia-una-picazon-horrible-que-pense-que-era-candidiasis-ahi.jpg\")
<\/a><\/p>\nCONSEJO DE LA SEMANA<\/h3>\n<\/p>\n
![\"Los](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1724109545_462_Tenia-una-picazon-horrible-que-pense-que-era-candidiasis-ahi.jpg\")
<\/a><\/p>\n