\n<\/p>\n
Cualquiera que se tome en serio el cuidado del cabello suele tener una gran cantidad de champ\u00fas, acondicionadores, mascarillas, aceites y desenredantes a mano. Pero un aspecto clave que a menudo se pasa por alto es el cuidado del cuero cabelludo. A menudo se hace mucho hincapi\u00e9 en c\u00f3mo hacer que crezcan hebras m\u00e1s largas y gruesas o c\u00f3mo reparar las puntas abiertas, pero la salud del cabello comienza con el tratamiento adecuado de la piel del cuero cabelludo. Al igual que el cuidado que le das a tu rostro con regularidad unt\u00e1ndote lociones y pociones, esta zona merece el mismo nivel de atenci\u00f3n. Con una rutina para el cuero cabelludo que se centre en tus preocupaciones individuales y cubra los aspectos b\u00e1sicos del cuidado del cabello, acabar\u00e1s teniendo un pelo m\u00e1s fuerte y floreciente. <\/p>\n
Si no est\u00e1s seguro por d\u00f3nde empezar, TZR ha recurrido a dos tric\u00f3logos para que te orienten sobre los aspectos b\u00e1sicos del cuidado del cuero cabelludo. Esto incluye por qu\u00e9 es tan importante establecer una rutina y los errores m\u00e1s comunes que puedes estar cometiendo. Adem\u00e1s, desmienten los mitos sobre los horarios de lavado y ofrecen las mejores recomendaciones de productos. <\/p>\n
Contin\u00fae leyendo para obtener un desglose detallado sobre c\u00f3mo debe incorporar un r\u00e9gimen espec\u00edfico para el cuero cabelludo en su rutina semanal de cuidado del cabello. <\/p>\n
\u201cUn cuero cabelludo sano es la base de un cabello sano\u201d, afirma el fundador de la marca de cuidado del cuero cabelludo Actuar+Acre<\/a> y tric\u00f3logo certificado, Helen Reavey<\/a>A\u00f1ade que el estado del cuero cabelludo influye directamente en todos los aspectos del cabello, por lo que evitar un cuidado adecuado puede provocar problemas como picaz\u00f3n, sequedad, opacidad y falta de volumen. <\/p>\n \u201cNuestro cuero cabelludo est\u00e1 sobrecargado con m\u00e1s acumulaci\u00f3n que nunca debido a la calidad del aire contaminado, el agua contaminada, los residuos de productos de peinado y la acumulaci\u00f3n de sebo (aceite natural)\u201d, dice el experto en crecimiento del cabello y tric\u00f3logo de la ciudad de Nueva York, Shab Caspara<\/a>\u201cAl ser una extensi\u00f3n de nuestra piel facial, el cuero cabelludo ha sido descuidado durante demasiado tiempo y [this has] \u201cEsto se manifiesta en una mayor ca\u00edda y debilitamiento del cabello\u201d. Caspara tambi\u00e9n se\u00f1ala que, dado que el cuero cabelludo es como la piel del rostro, tambi\u00e9n es necesario concentrarse en mantener un pH saludable, nutrir la humedad y exfoliar, tal como lo har\u00eda con su rutina de cuidado de la piel. Tomar estas medidas combatir\u00e1 las afecciones negativas del cuero cabelludo mencionadas anteriormente y promover\u00e1 el cabello brillante y exuberante que muchas anhelan. <\/p>\n \u201cRecuerde que el cuero cabelludo envejece seis veces m\u00e1s r\u00e1pido que el rostro, por lo que es importante prestarle la atenci\u00f3n que merece\u201d, afirma Reavey. \u201cUna buena rutina de cuidado del cuero cabelludo debe personalizarse seg\u00fan sus necesidades espec\u00edficas, teniendo en cuenta su tipo de cuero cabelludo, los problemas de salud del cabello y los factores ambientales. Sea constante y paciente, y ver\u00e1 mejoras en la salud de su cuero cabelludo y cabello con el tiempo\u201d.<\/p>\n El primer paso de la rutina para el cuero cabelludo debe comenzar antes de lavarse el cabello con champ\u00fa, dice Reavey. Agrega que debe comenzar usando un tratamiento de prelavado como un aceite<\/a> o un exfoliante qu\u00edmico<\/a> Una vez a la semana. A\u00f1adiendo este producto a la mezcla <\/strong>eliminar\u00e1 la acumulaci\u00f3n y las c\u00e9lulas muertas de la piel para dejarte un cuero cabelludo equilibrado y evitar el crecimiento de bacterias. Aunque dice que le resulta dif\u00edcil encontrar un exfoliante que no altere el microbioma de la piel, Caspara sugiere el Champ\u00fa y exfoliante intensivo 2 en 1 para el cuero cabelludo de Biotera<\/a> Porque es suave y eficaz. <\/p>\n Despu\u00e9s de esto, es hora de lavarse el cabello con champ\u00fa. Desde hace varios a\u00f1os, se ha extendido la idea de que nadie deber\u00eda lavarse el cabello todos los d\u00edas o incluso varias veces por semana, pero seg\u00fan Reavey y Caspara, esto no es as\u00ed. <\/p>\n \u201cL\u00e1vate con m\u00e1s frecuencia de lo que crees\u201d, dice Caspara. \u201cLos efectos secundarios de la acumulaci\u00f3n no siempre son visibles a simple vista, pero con un tricoscopio puedo ver todo, incluso las aberturas de los fol\u00edculos pilosos irritados y encogidos\u201d. <\/p>\n Adem\u00e1s, todos los tipos de cabello y cuero cabelludo son diferentes y las personas enfrentan diversos factores ambientales externos, por lo que la forma en que abordas el lavado y tu rutina deben ser personalizadas para ti. <\/p>\n \u201cPara los tipos de cabello graso, se recomienda lavarlo cada uno o dos d\u00edas, mientras que [dryer] \u201cLas texturas rizadas y encrespadas pueden durar una semana o m\u00e1s entre lavados\u201d, dice Reavey. \u201c[For] cabello rizado, [wash] \u201cCada tres o cuatro d\u00edas; y los tipos de cabello que no son especialmente secos o grasos, cada dos o tres d\u00edas\u201d. Reavey agrega que enfocar el champ\u00fa en el cuero cabelludo en lugar de las hebras es muy importante para asegurarse de que la piel est\u00e9 libre de suciedad y ayuda a promover el flujo sangu\u00edneo, lo que permite que se estimule el cuero cabelludo. Adem\u00e1s de la textura, quienes naturalmente tienen m\u00e1s acumulaci\u00f3n, hacen ejercicio regularmente y peinan su cabello con mucho producto deber\u00edan lavarse de manera m\u00e1s constante, dice Reavey. <\/p>\n En cuanto al tipo de champ\u00fa que se utiliza, Reavey dice que se debe utilizar una f\u00f3rmula suave y realizar una doble o triple limpieza. Tambi\u00e9n se\u00f1ala que masajear el cuero cabelludo con un gua sha tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a <\/strong>Ayuda a circular la sangre en el cuero cabelludo para activar y estimular las c\u00e9lulas de la piel. <\/p>\n As\u00ed como la crema hidratante facial es un paso crucial en tu rutina de cuidado de la piel, tampoco puedes olvidarte de la hidrataci\u00f3n del cuero cabelludo. \u201cNuestro cuero cabelludo est\u00e1 muy descuidado y no hacemos nada para hidratarlo, por lo que un suero nutritivo e hidratante sin enjuague que tenga ingredientes activos para el cuidado de la piel promueve la renovaci\u00f3n celular y fortalece el cabello nuevo\u201d, dice Reavey. Estos activos incluyen c\u00e9lulas madre de manzana, \u00e1cido hialur\u00f3nico y bamb\u00fa y una mezcla de brotes de guisante que potencian el crecimiento del cabello. Suero para el cuero cabelludo con c\u00e9lulas madre Act+Acre<\/a>. <\/p>\n Caspara dice que un error com\u00fan sobre la limpieza del cuero cabelludo es que debes confiar en gran medida en las u\u00f1as para que hagan el trabajo. \u201cEsto puede causar graves da\u00f1os a la salud del cuero cabelludo al alterar el microbioma y crear una inflamaci\u00f3n que obstaculiza el crecimiento del cabello\u201d, dice Caspara. Por lo tanto, utiliza las yemas de los dedos para trabajar suavemente las ra\u00edces.<\/p>\n Adem\u00e1s, Reavy dice que la mayor\u00eda de los malos h\u00e1bitos tienen que ver con pr\u00e1cticas de peinado como usar demasiado calor, llevar peinados ajustados que ejercen presi\u00f3n sobre el cuero cabelludo y utilizar productos que contienen qu\u00edmicos agresivos. Realmente deber\u00edas prestar atenci\u00f3n a los ingredientes, para saber que tu l\u00ednea de productos tratar\u00e1 tu cuero cabelludo con amabilidad. <\/p>\n\u00bfC\u00f3mo deber\u00eda ser tu rutina de cuidado del cuero cabelludo? <\/h2>\n
\u00bfCu\u00e1les son algunos errores comunes en el cuidado del cuero cabelludo?<\/h2>\n
Comprar productos de rutina para el cuero cabelludo <\/h2>\n