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Los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds 2024 han sido un espect\u00e1culo digno de ver. Me he sumergido de lleno en el mundo del deporte, en concreto en el remo femenino, y he visto con entusiasmo c\u00f3mo el equipo brit\u00e1nico consegu\u00eda una medalla de oro en los \u00faltimos segundos. Mi adrenalina y mi sentido del orgullo no ten\u00edan comparaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n estaba esa sensaci\u00f3n de asombro al ver a los atletas cruzar la l\u00ednea de meta, llorar en el podio o expresar lo mucho que significa para ellos el mero hecho de participar.\n<\/p>\n
Un buen ejemplo de esto fue la superestrella del buceo de 19 a\u00f1os, Andrea Spendolini-Sirieix, quien admiti\u00f3 entre l\u00e1grimas que Estar “vivo y respirando”<\/a> Y lograr su objetivo de llegar a los Juegos Ol\u00edmpicos fue suficiente, a pesar de quedar en sexto lugar. La breve menci\u00f3n de Spendolini-Sirieix del largo a\u00f1o previo a Par\u00eds conmovi\u00f3 a todos en los comentarios (y a m\u00ed) hasta las l\u00e1grimas y un clip separado de su padre, Fred Sirieix, mostr\u00e1ndole un mensaje de una amiga cuya hija ahora quer\u00eda comenzar a bucear despu\u00e9s de ver Spendolini-Sirieix fue igual de emotivo.\n<\/p>\n Porque sin importar de qu\u00e9 lugar vengan nuestros deportistas, su talento y determinaci\u00f3n es lo que alimenta el sentimiento de inspiraci\u00f3n. Coach de vida certificado Lorena Bernal<\/a> explica que ver los Juegos y ver estas experiencias ol\u00edmpicas nos ense\u00f1an mucho sobre c\u00f3mo alcanzar nuestras propias metas.\n<\/p>\n Lorena Bernal<\/a> es coach de vida certificada y fundadora de la plataforma de eventos y coaching Vive ama mejor<\/a>.<\/p>\n “Los Juegos Ol\u00edmpicos nos ense\u00f1an a centrarnos en lo que estamos haciendo y a no preocuparnos por el mundo que nos observa o por las cr\u00edticas. Hay que vivir el momento, confiar en uno mismo y en la preparaci\u00f3n”, explica a PS UK. “Podemos ver que el esfuerzo y el compromiso son una de las lecciones clave de los Juegos y que el \u00e9xito requiere dedicaci\u00f3n y trabajo duro, pero tambi\u00e9n que los errores est\u00e1n bien. Incluso los mejores atletas cometen errores, pero lo que cuenta es su recuperaci\u00f3n”.\n<\/p>\n Y a\u00f1ade: “Tambi\u00e9n nos ense\u00f1an sobre el potencial humano y las cosas incre\u00edbles que nuestros cuerpos y mentes son capaces de hacer. Pero lo m\u00e1s importante es que los Juegos Ol\u00edmpicos nos ense\u00f1an sobre los sistemas de apoyo, que incluso si eres el mejor, el apoyo de los entrenadores, la familia y los compa\u00f1eros de equipo es vital”.\n<\/p>\n<\/div>\nExpertos que aparecen en este art\u00edculo<\/h3>\n<\/p>\n