{"id":1299031,"date":"2024-07-31T15:15:46","date_gmt":"2024-07-31T15:15:46","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/beber-solo-tres-bebidas-azucaradas-por-semana-pone-en-riesgo-la-salud-del-bebe-advierten-las-embarazadas\/"},"modified":"2024-07-31T15:15:51","modified_gmt":"2024-07-31T15:15:51","slug":"beber-solo-tres-bebidas-azucaradas-por-semana-pone-en-riesgo-la-salud-del-bebe-advierten-las-embarazadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/beber-solo-tres-bebidas-azucaradas-por-semana-pone-en-riesgo-la-salud-del-bebe-advierten-las-embarazadas\/","title":{"rendered":"Beber s\u00f3lo tres bebidas azucaradas por semana \u201cpone en riesgo la salud del beb\u00e9\u201d, advierten las embarazadas"},"content":{"rendered":"


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Es bien sabido que las bebidas AZUCARADAS causan problemas dentales, aumento de peso y enfermedades cr\u00f3nicas como diabetes y presi\u00f3n arterial alta.<\/p>\n

Una nueva investigaci\u00f3n ha revelado el impacto que puede tener el consumo excesivo de estas bebidas en las mujeres embarazadas y sus beb\u00e9s no nacidos.<\/p>\n

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Las mujeres embarazadas que consumen bebidas azucaradas tres veces por semana tienen mayor riesgo de padecer diabetes durante el embarazo<\/span>Cr\u00e9dito: Getty<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

El estudio, publicado en la revista Revista Nutrients revisada por pares<\/a>se centr\u00f3 en si el consumo excesivo de bebidas entre mujeres embarazadas est\u00e1 relacionado con resultados adversos para la madre y el ni\u00f1o.<\/p>\n

Las encuestas se realizaron entre abril y junio de 2022 y 2023 a 4.824 mujeres embarazadas de 16 distritos de Shanghai. <\/p>\n

As\u00ed como en persona Entrevistas<\/span> y mediante cuestionarios de encuesta, tuvieron que registrar su consumo de bebidas para cada tipo de bebida que hab\u00edan consumido durante el mes anterior.<\/p>\n

Las bebidas se clasificaron en grupos que inclu\u00edan jugos de frutas puros, bebidas carbonatadas (como refrescos y gaseosas), bebidas de jugo y bebidas l\u00e1cteas endulzadas con az\u00facar.<\/p>\n

Aproximadamente tres cuartas partes de las mujeres consum\u00edan bebidas azucaradas, siendo las m\u00e1s populares las bebidas l\u00e1cteas azucaradas, los jugos de frutas naturales y el t\u00e9 a base de leche reci\u00e9n preparado.<\/p>\n

Los investigadores obtuvieron informaci\u00f3n de seguimiento sobre los beb\u00e9s nacidos dentro del a\u00f1o posterior a la encuesta sobre dieta.<\/p>\n

Se descubri\u00f3 que las mujeres embarazadas que consum\u00edan bebidas azucaradas en grandes cantidades ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de desarrollar diabetes durante el embarazo.<\/p>\n

M\u00e9dicamente conocida como diabetes mellitus gestacional (DMG), puede provocar que el beb\u00e9 crezca m\u00e1s de lo normal, lo que podr\u00eda provocar complicaciones en el parto.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede provocar parto prematuro, ictericia e incluso muerte fetal, lo cual es poco com\u00fan.<\/p>\n

En comparaci\u00f3n con las personas que no consum\u00edan estas bebidas, quienes lo hac\u00edan hasta tres veces por semana mostraron riesgos elevados de padecer diabetes gestacional en un 38 por ciento.<\/p>\n

Mezclar alcohol con Coca-Cola Light \u201cte emborracha m\u00e1s r\u00e1pido que las bebidas azucaradas\u201d<\/span><\/div>\n

Tambi\u00e9n ten\u00edan un riesgo 64 por ciento mayor de sufrir hipertensi\u00f3n gestacional (presi\u00f3n arterial alta), que tambi\u00e9n puede ser grave.<\/p>\n

Puede provocar que llegue menos sangre al feto, lo que puede retrasar el crecimiento, provocar un parto prematuro o causar lesiones en otros \u00f3rganos de la madre.<\/p>\n

Las mujeres embarazadas que bebieron bebidas azucaradas cuatro veces por semana mostraron un riesgo 154 por ciento mayor de padecer diabetes y un riesgo 169 por ciento mayor de padecer presi\u00f3n arterial alta.<\/p>\n

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Se descubri\u00f3 que las mujeres embarazadas que beb\u00edan bebidas azucaradas cuatro veces por semana aumentaban significativamente el riesgo de macrosom\u00eda<\/span>Cr\u00e9dito: Getty<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Tambi\u00e9n se descubri\u00f3 que consumir estas bebidas cuatro veces por semana aumentaba significativamente el riesgo de macrosom\u00eda, cuando un reci\u00e9n nacido es mucho m\u00e1s grande que el promedio, as\u00ed como de ser “grande para la edad gestacional” (LGA), cuando un beb\u00e9 es m\u00e1s grande de lo esperado para su edad y sexo.<\/p>\n

Tanto la macrosom\u00eda como el beb\u00e9 grande para la edad gestacional est\u00e1n asociados al riesgo de complicaciones durante el parto. <\/p>\n

Los investigadores concluyeron: \u201cEl consumo excesivo de bebidas est\u00e1 relacionado con una mayor incidencia de diabetes mellitus gestacional e hipertensi\u00f3n gestacional, as\u00ed como con una mayor incidencia de macrosom\u00eda y beb\u00e9s grandes para la edad gestacional\u201d.<\/p>\n

Agregaron un control proactivo de las bebidas y opciones diet\u00e9ticas razonables que podr\u00edan disminuir los problemas del embarazo.<\/p>\n

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C\u00f3mo es una dieta saludable durante el embarazo <\/h3>\n<\/p>\n
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El NHS recomienda los siguientes consejos para ayudar al desarrollo y crecimiento de su beb\u00e9:<\/p>\n

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No comas por dos incluso si tienes m\u00e1s hambre que de costumbre. Desayunar de forma saludable todos los d\u00edas puede ayudarte a evitar picar alimentos con alto contenido en grasas y az\u00facar.<\/p>\n

Coma muchas frutas y verduras por sus vitaminas, minerales y fibra, que pueden ayudar a la digesti\u00f3n y prevenir el estre\u00f1imiento. <\/p>\n

Incluye alimentos ricos en almid\u00f3n en tu dieta para obtener energ\u00eda, vitaminas y fibra. Alimentos como el pan, las patatas, los cereales para el desayuno, el arroz, la pasta, los fideos y la avena pueden ayudarte a sentirte lleno sin contener demasiadas calor\u00edas. <\/p>\n

Consuma alimentos ricos en prote\u00ednas todos los d\u00edas, como frijoles, pescado, huevos, aves y nueces. Solo aseg\u00farese de que la carne est\u00e9 bien cocida, evite comer m\u00e1s de dos porciones de pescado azul a la semana porque puede contener contaminantes y evite comer huevos crudos o parcialmente cocidos. <\/p>\n

Consuma productos l\u00e1cteos como leche, queso y yogur por su contenido de calcio. Sin embargo, algunos quesos deben evitarse durante el embarazo, incluido el queso no pasteurizado. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n


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