Se dice que las c\u00e1psulas de ortiga ayudan a perder peso r\u00e1pidamente. Sin embargo, solo afectan la retenci\u00f3n de agua y deshidratan el cuerpo a corto plazo.<\/p>\n
Fuente: Colourbox.de<\/p>\n
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M\u00e1s productos de origen vegetal, menos productos animales: esto no s\u00f3lo protege los recursos de nuestro planeta, sino que tambi\u00e9n es m\u00e1s saludable. El nutricionista Prof. Andreas Michalsen explica c\u00f3mo el cambio es exitoso.<\/span>28 de mayo de 2024 | 3:50 minutos<\/span><\/p>\n Las sustancias vegetales secundarias, como los flavonoides, junto con el potasio, proporcionan un efecto drenante sobre las hojas. Al eliminar la retenci\u00f3n de agua, el cuerpo pierde r\u00e1pidamente algunos kilos. Sin embargo, no se pierde grasa. La p\u00e9rdida de peso s\u00f3lo se debe a la deshidrataci\u00f3n y el efecto no dura mucho.<\/p>\n<\/div>\n Por regla general, el agua perdida por los productos de ortiga se repone al cabo de unos d\u00edas. Es poco probable que alguien pierda entre cuatro y cinco kilos simplemente tomando productos de ortiga como las populares c\u00e1psulas actualmente, explica Hans Hauner, nutricionista de la Universidad T\u00e9cnica de M\u00fanich.<\/p>\n<\/div>\n Probablemente haya otro efecto. Quien toma las c\u00e1psulas porque quiere perder peso presta m\u00e1s atenci\u00f3n a su dieta y, por tanto, acaba en un d\u00e9ficit cal\u00f3rico.<\/p>\n<\/blockquote> Prof. Dr. Hans Hauner, m\u00e9dico nutricionista, Universidad T\u00e9cnica de Munich<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\nLa ortiga deshidrata el cuerpo.<\/span><\/h2>\n<\/p>\n
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