director del Centro de Terapia Estrat\u00e9gica de Arezzo<\/strong>.<\/p>\nEs un Ejemplo cl\u00e1sico de lo que puede suceder cuando el cuerpo est\u00e1 sometido a una fatiga f\u00edsica extrema.<\/strong> lo que provoca un colapso mental. El atleta quiere ganar, pero El equilibrio entre cuerpo y mente se ha vuelto loco.<\/strong>. El drama de Dorando, quien se desmay\u00f3 y fue sacado en camilla, conmovi\u00f3 al p\u00fablico.<\/p>\n<\/source><\/picture>\nDorando Pietri en los Juegos Ol\u00edmpicos de 1908 (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n
El caso de los artistas y managers<\/h2>\n El fen\u00f3meno de la persona de \u00e9xito que tropieza o se detiene al acercarse o alcanzar una meta deseada es m\u00e1s frecuente de lo que se podr\u00eda pensar y no concierne s\u00f3lo a los deportistas. Tambi\u00e9n afecta a artistas, cantantes, directivos.<\/strong>. Y gente corriente. Como Luca (el nombre es ficticio), siempre un alumno modelo<\/strong>: habiendo alcanzado el umbral de graduaci\u00f3n, comienza a posponer las cosas. La investigaci\u00f3n en la que trabaja para su tesis le parece incompleta, hace un a\u00f1o y deshecha. Los padres est\u00e1n desconcertados: \u00bfqu\u00e9 le est\u00e1 pasando? La respuesta es sencilla y, al mismo tiempo, parad\u00f3jica: tiene miedo del \u00e9xito, de salir victorioso de esta \u00faltima prueba que le impulsar\u00e1 hacia el mundo del trabajo.<\/strong><\/p>\n\u00abLa graduaci\u00f3n representa la transici\u00f3n a la edad adulta: significa crecer y asumir nuevas responsabilidades\u00bb, explica Nardone. Ha visto muchos casos similares. \u00abUna de las razones por las que escrib\u00ed el libro es porque el miedo a ganar<\/strong>, o nikefobia, afecta a todos.<\/strong> Entre los j\u00f3venes se observa cada vez m\u00e1s<\/strong>.<\/p>\nAl estar sobreprotegidos a nivel social y familiar, tienen miedo de atreverse. El fen\u00f3meno ya estaba presente entre los Millennials, pero llega a su l\u00edmite en la Generaci\u00f3n Z (nacidos entre finales de los 90 y 2010, ed.),<\/strong> que oscila entre dos extremos: los que tienen miedo de crecer y los que, para demostrar valent\u00eda, emprenden retos absurdos (como conducir durante 24 horas), que ponen en riesgo su vida y la de los dem\u00e1s”.<\/p>\n<\/source><\/picture>\nEl fen\u00f3meno de la persona de \u00e9xito que tropieza o se detiene al acercarse o alcanzar una meta deseada es m\u00e1s frecuente de lo que se podr\u00eda pensar, y no concierne s\u00f3lo a los deportistas. (Im\u00e1genes falsas)<\/p>\n<\/div>\n
Las cuatro emociones primarias<\/h2>\n El miedo a ganar seg\u00fan Nardone es transversal<\/strong> y afecta por igual a hombres y mujeres. Y no se trata s\u00f3lo de \u00e9xitos profesionales, sino tambi\u00e9n del \u00e1mbito emocional. Sonia, por ejemplo, tiene un novio amable y tranquilizador. Ella contempla casarse con \u00e9l, cuando por casualidad conoce a un viejo amor, a quien hab\u00eda abandonado porque la hab\u00edan enga\u00f1ado. El amor se reaviva, declara que ha puesto en orden su cabeza. Sonia est\u00e1 intrigada por \u00e9l, pero lo piensa mejor: un novio de confianza es mejor, \u00e9l es el hombre con quien casarse. S\u00f3lo para descubrir, despu\u00e9s de un tiempo, que la est\u00e1 enga\u00f1ando con varias mujeres. Y el mundo se derrumba a su alrededor.<\/strong><\/p>\n\u00bfCu\u00e1l es el miedo a ganar?<\/h2>\n \u00abLos hombres siempre se han casado con la mujer m\u00e1s tranquilizadora<\/strong>\u00bb comenta Nardone. \u00abEl principio tambi\u00e9n se aplica a las mujeres, pero de forma diferente. Si quiero formar una familia, es mejor no correr riesgos”. En este caso, es el miedo a gestionar el \u00e9xito<\/strong> \u2013 un gran amor que finalmente se hace realidad \u2013 lo que nos empuja a escapar, a centrarnos en la soluci\u00f3n menos riesgosa emocionalmente<\/strong>. Y nos convencemos de que es lo correcto.<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 es realmente el miedo a ganar? Paso atr\u00e1s<\/strong>: \u00abEntre las cuatro emociones primarias \u2013miedo, dolor, placer, ira\u2013 la primera es la m\u00e1s poderosa de todas\u00bb, se\u00f1ala Nardone. Es at\u00e1vico: los sapiens hemos aprendido a huir ante el peligro para salvarnos. \u00abAl estudiar la psique humana, puede haber aspectos que se repitan,<\/strong> sin embargo su expresi\u00f3n es siempre original: el psic\u00f3logo debe adaptar la intervenci\u00f3n para ayudar al malestar, a la patolog\u00eda y a la personalidad individual.”<\/p>\nLa frustraci\u00f3n es un mecanismo que puede empujarnos a retroceder cerca de la victoria.<\/strong>, una reacci\u00f3n punitiva hacia nosotros mismos. Este es el caso de quienes se sienten mal, por ejemplo, en v\u00edsperas de un evento importante o de un nuevo trabajo. Un fen\u00f3meno que tambi\u00e9n les sucede a los cient\u00edficos. Por ejemplo, Anna, una astr\u00f3noma, fue invitada a un simposio internacional sobre un tema que ha estado estudiando durante cinco a\u00f1os.<\/strong>. En v\u00edsperas de la partida, se siente fatal: su cuerpo no le permite partir.<\/p>\n\u00abTiene miedo de no poder compararse con los dem\u00e1s, de ser un farol.<\/strong> Experimentar el \u201cs\u00edndrome del impostor\u201d<\/strong>: ella cree que obtuvo esos resultados por pura casualidad, y que quedar\u00e1 expuesta.” Cuando est\u00e1s sometido a un estr\u00e9s psicol\u00f3gico severo, tu cuerpo tambi\u00e9n puede fallar. \u00abEs una rebeli\u00f3n del organismo contra el cansancio exasperado: el cerebro se vuelve loco<\/strong>, como el disyuntor del corte de energ\u00eda<\/strong>\u00bb comenta Nardone.<\/p>\n<\/source><\/picture>\nLa portada de \u201cEl miedo a ganar\u201d de Giorgio Nardone. (Puente a las Gracias)<\/p>\n<\/div>\n
Debemos cultivar la imperfecci\u00f3n.<\/h2>\n Es el caso de Marcello, un brillante pianista que sufri\u00f3 taquicardia el d\u00eda del concierto. O Luana, una estudiante de secundaria: hab\u00eda estudiado mucho para un examen pero se qued\u00f3 estancada y mont\u00f3 una escena silenciosa. Su cuerpo estaba exhausto.<\/p>\n
\u00abEste fen\u00f3meno afecta a los mejores. El problema se genera por un exceso de perfeccionismo. Como dijo Montaigne<\/strong>, necesitamos cultivar un porcentaje de imperfecci\u00f3n”<\/strong>. Como ninguno de nosotros vive en una torre de marfil, nuestras relaciones con aquellos que nos importan nos afectan. Stefania es fot\u00f3grafa: despu\u00e9s de varias exposiciones en Italia, finalmente fue invitada a Nueva York. Pero el socio, tambi\u00e9n fot\u00f3grafo, empieza a ir en su contra: intenta menospreciar su trabajo y crea mil dificultades en el viaje. Stefania, al final, se da por vencida.<\/strong><\/p>\n“Su comportamiento esconde la envidia<\/strong>aunque la mayor\u00eda de las veces Es un boicot inconsciente. Pero si la otra persona es fr\u00e1gil, lo sufre.<\/strong>\u00bb comenta Nardone. “Pero entonces la pareja entr\u00f3 en crisis: nunca es bueno renunciar a la autorrealizaci\u00f3n en nombre de una pareja o de un padre”.<\/p>\nLa soledad de las estrellas.<\/h2>\n Cuanto m\u00e1s brillante es la estrella<\/strong>, cuanto m\u00e1s sola est\u00e1<\/strong>: la soledad astral tambi\u00e9n se aplica a los hombres. A veces es la otra cara de la meta alcanzada: la victoria puede crear un vac\u00edo a tu alrededor. \u00abEl ganador demuestra a los dem\u00e1s que es un perdedor, y al final la situaci\u00f3n les sale por la culata. Incluso el l\u00edder puede entrar en crisis cuando descubre que tiene m\u00e1s enemigos que amigos a su alrededor”, comenta Nardone.<\/p>\nEste es el caso del reci\u00e9n nombrado directivo<\/strong>, de quien todos esperan ayuda: jefes, compa\u00f1eros, familiares<\/strong>. Todo el mundo acaba delegando en \u00e9l. Hay quienes logran liberarse de esta trampa, y quienes podr\u00edan terminar odiando su papel y retirarse. \u00bfSe puede vencer el miedo a ganar en todas sus formas? Nardone cuenta historias con finales felices. Incluso desde un abismo de desesperaci\u00f3n, puedes volver a encaminarte. Siempre y cuando encuentres la gu\u00eda adecuada y una soluci\u00f3n a tu medida.<\/p>\niO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n
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